I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Nyttårsmaraton med å sette mål for neste år begynner. Konteksten med situasjonen "100 ønsker for det nye året" krever å stå på tærne og strekke seg mot månen. Vi ønsker å oppnå suksess, å føle oss verdsatt, å bli akseptert av glamourfotosamfunnet på det ulovlige nettet. Vi ønsker å sette standarden for oss selv og være "over gjennomsnittet." Vi må være smarte og vakre, og i fysisk form, og stilige, og interessante, og vellykkede og åndelige. Selv nå, i forhold med usikkerhet, prøver vi å heve oss over andre: "Jeg forstår situasjonen mer riktig enn deg," "Jeg bekymrer meg og lider mer enn deg," "Jeg er mer uavhengig," "Jeg tilpasser meg situasjonen bedre. enn andre.» Kulturen vår krever at vi setter mål for oss selv for å føle at vi er bedre enn de fleste. Forskning viser at 90 % av bilentusiastene anser seg selv som dyktigere enn andre. Folk har en tendens til å overvurdere evnene sine, og de fleste tror at deres evne til objektivt å vurdere seg selv er over gjennomsnittet. Men hvis selvoppfatningen vår var nøyaktig, ville halvparten av folk si at de er over gjennomsnittet, og den andre halvparten ville si at de er under gjennomsnittet. Men dette skjer nesten aldri. Paradokset med situasjonen er at vi ikke bare prøver å se oss selv i det kommende året som en "bedre versjon", vi anser også andre som verre. Vi streber etter å se feilene til stjernene: latterlige antrekk, merkelige handlinger, fallende kroppsdeler, fulle slagsmål, ekstra kilo - opptar oppmerksomheten vår og tvinger oss til å bla i nyhetsstrømmen. Å legge merke til andres feil er en vanlig måte å øke selvtilliten på. Og hvis positiv selvtillit er ekstremt viktig for oss, blir andres suksess en trussel for oss. En slik sosial sammenligning driver oss inn i et fengsel av isolasjon og isolasjon. Hva skjer når vi ikke klarer å endre virkeligheten og de rundt oss ser ut til å bli mer "patriotiske", "flinke", "vellykkede" og til og med "beskjeden": "Anatoly made. penger på krise", "Mashka og mannen hennes dro til Usbekistan, og derfra til Tai, det er slik det skal være", "Andrey er en helt, og du ...". Vi bringer ned en byrde av selvkritikk over oss selv, og grusomt og frekt devaluerer oss selv ufullkommenhet er felles for alle mennesker. Det som bringer oss sammen er ikke suksesser, men bevisstheten om at vi alle, med alle våre positive og negative erfaringer, seiler i samme båt i et hav av usikkerhet og frykt. Og noen ganger er det eneste vi kan gjøre ganske enkelt å holde roret, uten å sammenligne eller vurdere oss selv med andre, å seile i håp om å se et fyrtårn. Fyret vi skaper ved å definere hva som virkelig er viktig og verdifullt for oss I stedet for å lage 100 ønskelister, skriv bare ned hva som er verdifullt og meningsfullt for deg. Flytt planleggingshorisonten lenger fra ett år til det neste og prøv å forstå hva slags liv du ønsker å leve, hva du vil stole på mens du går gjennom alle vanskelighetene, prøvelsene og vanskelighetene. Og det kan bare være én verdi på denne listen, og ikke hundre, men det vil være fyrtårnet som lar deg svømme ut.