Ik werd geïnspireerd om te schrijven door mijn eigen ervaringen als moeder, waarbij ik te maken kreeg met een cultuur van schaamte voor moeders en regelrechte zelfbeschadiging, en ik observeerde de ongebreidelde onwetendheid in de Russische informatieruimte met betrekking tot kwesties die verband houden met stemmingsstoornissen, de behoeften van moeders en de zorg voor een pasgeboren baby. Volgens onderzoek* hebben vrouwen met ervaring met seksueel geweld meer kans op schuldgevoelens, angst en moeilijkheden bij het geven van borstvoeding dan vrouwen zonder dergelijke ervaring - mastitis, borst- en borstontsteking. tepelpijn, stuwing, flashbacks, disfunctie van de oxytocineproductie, dissociatie tijdens het voeden en andere. Alle genoemde symptomen en moeilijkheden kunnen, met de lichte hand van mensen die niet over voldoende kennis in psychologie en fysiologie beschikken, infantilisme, verwijfdheid, worden genoemd. onverantwoordelijkheid en ongevoeligheid van de moeder. Helaas leiden dergelijke uitspraken tot isolatie, schuldgevoelens en nog grotere problemen in het moederschap. Het onderwerp is enorm en complex, dus besloot ik klein te beginnen – om mijn eigen verhaal over borstvoeding te delen, als iemand die ervaring heeft met seksueel misbruik. een volwassene, kinderen seksueel trauma en ervaring met fysiek en emotioneel misbruik in het ouderlijk gezin. Enkele jaren geleden heb ik een medische abortus ondergaan. De doorslaggevende factor bij de beslissing was het feit dat zwangerschap plaatsvond na verkrachting. Borstvoeding (borstvoeding) was voor mij aanvankelijk van grote waarde. Zelfs tijdens de zwangerschap probeerde ik ervoor te zorgen dat ik zoveel mogelijk informatie leerde en mezelf in ieder geval online omringde met vriendelijke mensen en bekwame specialisten. En een paar dagen na de bevalling, nadat ze de eerste moeilijkheden had ondervonden, belde ze een consulent, die het hele gezin een zee van geluk en vrede gaf na enkele dagen van mislukte pogingen om Seva te hechten, haar zoon GW niet gewoon eten. En nu heb ik het niet over het kind, maar over mezelf. Ik zou willen benadrukken dat voeding voor mij een geweldige hulpbron werd. De bevalling eindigde in een spoedkeizersnede, een moeizaam herstel en een posttraumatische stressstoornis. De eerste 24 uur was Seva's man bij mij, en zelfs toen ze de baby naar mij toe brachten in de verkoeverkamer, ervoer ik geen gevoelens, alleen het verlangen om flauw te vallen. Ik beefde en werd uit mijn lichaam gehaald. Dit alles was te wijten aan seksuele trauma's, inclusief kindertrauma's, waarmee ik tegen die tijd nog niet in contact was gekomen tijdens psychotherapie, een moeilijke zwangerschap met vier ziekenhuisopnames en teleurstelling in natuurlijke dromen. flow en gelukzaligheid in het moederschap Dus dankzij de borstvoeding kon ik me eindelijk een moeder voelen. Een moeder die koesterend, sterk, vruchtbaar, zacht, beschermend, groot en volwassen is, verbitterd, oneerlijk of onverschillig, ook tegenover het lichaam, is vaak een echo van misbruik. Jarenlang leek het lichaam voor mij kapot, niet werkend, ongepast, bemoeizuchtig en een constante bron van problemen en zenuwen. Ondanks deze houding baarde het koppig geboorte en bracht het geboorte aan rivieren van melk. Deze gebeurtenis, als een klein pad in een enorm struikgewas van haat en teleurstelling na een natuurlijke geboorte die niet plaatsvond, liet me niet volledig in het idee vallen. van mezelf als een levenloze vrouw, onnodig, waardeloos en waardeloos. Borsten, die mij onbegrijpelijk gecreëerd, verontrustend en vies leken, waren gevuld met melk, die de kleine man nog steeds met zoveel plezier drinkt. De melk die in deze borst ontstaat, blijkt een elixer van gezondheid, vrede, de beste bescherming en voeding. Voor mijn ogen werd een persoon die alleen het at, kilo's zwaarder en gloeide van leven. Ik schrijf dit en de tranen stromen. Ik weet niet of het mogelijk is om dit geluk op de een of andere manier in woorden over te brengen. Het eerste jaar heeft me veel gegeven: een alternatieve kijk op mezelf, mijn capaciteiten en kracht. In december, een paar maanden geleden, was Seva al ruim een ​​jaar oud. Hij groeide op en begon er voortdurend uit te zien als een kleine manIk voelde me uitgeput, bekneld en gebroken. Ik had alleen genoeg kracht voor de meest basale dingen: drinken, eten, naar het toilet gaan. Seva werd acht keer per nacht wakker. De ergste test was niet eens zijn ontwaken (hij kon onrustig slapen na een zware dag ervoor), maar de lange perioden waarin hij de hele nacht in slaap viel met zuigkracht, dat wil zeggen met constant lichamelijk contact en stimulatie van de borstkas van verkrachting en mishandeling verscheen voor zijn ogen. Elke Sevyn-kreet, toen ik probeerde mijn borsten vast te pakken en stilletjes naar de andere kant te rollen, veroorzaakte een golf van hulpeloosheid, schuldgevoel en woede. Ik huilde, huilde zachtjes, om het kind niet wakker te maken en op zijn minst een beetje te slapen. Het voelde alsof ik door een tiental mannen tegelijk werd verkracht, overal werd aangeraakt en roerloos werd vastgehouden. Ik zag geen uitweg, ik voelde me erg slecht en bang. Toen ik weigerde borstvoeding te geven, werd ik geconfronteerd met een nog pijnlijker schuldgevoel, en dienovereenkomstig ook met de behoefte om kracht in mezelf te vinden en een overstuur en verdrietig gevoel te troosten. boos kind, terwijl ik zelf steun nodig had en weg wilde rennen. Wat er 's nachts gebeurde was emotioneel zo verschrikkelijk dat ik 's ochtends twee of misschien zelfs drie weken lang bijna alles vergat. En ze leefde gewoon voort, alsof er niets gebeurde, en was ook verrast door haar niet-bestaande toestand. Ten slotte bleken de externe omstandigheden gunstiger en waren er minder ontwakingen. Het is me gelukt om wat te slapen. Zodra alles wat er gebeurde “aan het licht kwam”, verzamelde ik de moed om dit onderwerp in de psychotherapie aan de orde te stellen, en tegelijkertijd sprak ik met een slaapconsulent en een borstvoedingsconsulent. Ik wist dat het inperken van borstvoeding geen wondermiddel was en dat ook niet was garanderen een vermindering van het nachtelijk ontwaken. En over het algemeen waren noch ik, noch Seva er klaar voor om te stoppen. De consulent vertelde me hoe ik de routine kon aanpassen en welke belangrijke dingen de kwaliteit van de nachtrust van een kind op deze leeftijd beïnvloeden. Bijvoorbeeld, een gevoel van veiligheid dat noch hij noch ik hadden tijdens ons voortdurende reizen in onvoorspelbare omstandigheden. Ik begon zelf ook iets op te merken dat mijn slaap en algemene toestand beïnvloedde, en ik probeerde dit te corrigeren. Dit alles uiteraard met wisselend succes, maar het hielp het ontwaken 's nachts tot ongeveer driemaal terug te brengen en het langdurig op de borst hangen te elimineren. Dit gaat over de technische kant van de kwestie. Er is ook een psychologische, waar ik nog steeds mee werk in therapie. Ik zou hier heel lang kunnen praten, maar als ik me concentreer op het onderwerp geweld, dan wilde ik met mijn verhaal allereerst de aandacht vestigen op de manier waarop mijn seksuele trauma's mijn relatie met mijn kind en aspecten van het moederschap beïnvloeden De overvloed aan lichamelijk contact, en vooral de onbeheersbaarheid en onvoorspelbaarheid ervan, wordt ervaren bij een hoog energieverbruik, veroorzaakt flashbacks naar oude verhalen en een mengeling van moeilijk verteerbare gevoelens. Nachtleven en voeden in het donker brengen altijd het risico met zich mee dat er pijnlijke associaties ontstaan. De afgelopen anderhalf jaar heb ik te maken gehad met problemen met slapen en in slaap vallen, zwakte, zwakte, angst, depressieve stemming en gezondheidsproblemen. De eetstoornis kwam in me op. Ook vind ik het lastig om voor mezelf te zorgen en grenzen te stellen. Ik heb echt steun, acceptatie en niet-oordelende aandacht nodig, maar tegelijkertijd ben ik altijd "op mijn hoede", het is moeilijk om te vertrouwen en te ontspannen. Ik heb veel geluk dat ik niet alleen de kans heb om een ​​psycholoog te bezoeken, maar ook om deel uit te maken van een vriendelijke en deskundige gemeenschap van helpende beoefenaars. Ik kreeg de kans om deel te nemen aan een waardevolle cursus van psycholoog en doula Daria Utkina, gewijd aan de impact van de ervaring van geweld op het moederschap, waar ik veel informatie leerde die mij en mijn cliënten nog steeds helpt redenen, verbanden, en meer duidelijkheid en steun brengen in de chaos na de bevalling. Het is moeilijk voor te stellen hoe moeilijk het is voor een jonge moeder om verbijsterd te zijn over haar keuzes (waarom zou je dan de moeite nemen om te eten?) en 'successen' (hoe kun je niet omgaan met zulke fundamentele dingen? ), veroordeling (denk aan het kind), devaluatie (schakel gewoon over naar de formule), En