Recentelijk hadden we het over grenzen binnen het gezin. Over hoe belangrijk regels en beperkingen zijn, over wat relatiehygiëne is en waarom het nodig is. Het leven verandert snel. En vandaag hebben we het over andere hygiëne en over de nieuwe moeilijkheden voor gezinnen met mentaal bijzondere mensen die het virus in ons leven heeft gebracht. Tot voor kort bewogen mensen zich vrijelijk over de hele wereld. Tegenwoordig sluiten de grenzen tussen staten en beperken de autoriteiten het verkeer van mensen binnen landen en zelfs binnen steden. De epidemie verandert de manier van leven van alle mensen, zowel zieke als gezonde, dramatisch. Maar geesteszieke mensen en hun families worden tegenwoordig bijzonder kwetsbaar. Waarom gebeurt dit? Het is bekend dat stress de oorzaak is van de meeste ernstige psychische stoornissen, en ook de factor die een verergering van de ziekte veroorzaakt. Zelfs voor een geestelijk gezond persoon wordt bijvoorbeeld een verbod om het huis te verlaten als stress ervaren. Maar voor een geestesziek persoon betekent elke, zelfs niet zo significante, verandering in de gebruikelijke manier van leven ernstige stress en een hoog risico op verergering van de ziekte.2x Het is ook bekend dat het tijdens een epidemie erg belangrijk is om de hygiëne te handhaven. . De patiënten die worden gekenmerkt door slordigheid als een uiting van de ziekte, begrijpen vaak slecht de noodzaak om rein te blijven en hun handen te wassen, en familieleden worden geconfronteerd met een moeilijke keuze: de patiënt met rust laten, waardoor het risico op infectie toeneemt, of erop aandringen bij het handhaven van de hygiëne wordt de relatie met de patiënt verslechterd. Routinematige psychiatrische medische zorg is drie keer niet meer beschikbaar. Tijdens de epidemie stoppen artsen die routinematige afspraken maken met patiënten met werken. Dit betekent dat het verkrijgen van een doktersconsultatie, het veranderen van het medicijn of de dosering, of het reageren op veranderingen in het welzijn van de patiënt niet langer mogelijk zal zijn zoals voorheen. Tijdens de groeiende epidemie in het gezin, maar ook in de hele samenleving, is het niveau van angst en angst zeer hoog. Op tv laten ze droevig nieuws zien, enge verhalen, maar er is heel weinig bemoedigende informatie. Wanneer deze negatief vervormde informatie in het gezin wordt besproken, neemt de angst nog meer toe. Het voor de hand liggende gevolg van de epidemie is een achteruitgang van de economie, voedsel en medicijnen worden duurder en een van de gezonde gezinsleden kan zijn baan verliezen. Dit alles veroorzaakt depressieve stemmingen, zelfs bij gezonde familieleden. 6x Als de patiënt besmet raakt met het virus, zal hulp vanwege zijn mentale kenmerken moeilijk zijn, waardoor deze hulp minder effectief zal zijn. Bovendien is de kans kleiner dat mensen kwaliteitszorg ontvangen vanwege het stigma dat gepaard gaat met psychische stoornissen. In omstandigheden waarin er ergens een tekort is (medicijnen, ziekenhuisbedden, artsen, medische hulpmiddelen, enz.), is er meestal sprake van grotere discriminatie van mensen op verschillende gronden, waaronder psychische stoornissen. Wat moet een gezin in deze omstandigheden doen, hoe kunnen gezonde familieleden bescherm uzelf en uw patiënt. Bepaal zelf wat afhankelijk is van de inspanningen van de familie en wat niet. Vergeet voorlopig de tweede. Kijk niet te veel nieuws of andere enge programma's op tv. Zorg voor de dagelijkse routine voor zowel de patiënt als uzelf, dit geeft een gevoel van een eiland van stabiliteit in de huidige veranderende wereld. Kook heerlijk eten dat plezierig en ontspannend is. Onthoud andere manieren om aangename gevoelens en voldoening te voelen: tekenen, poëzie schrijven, naar familiefotoalbums kijken, handwerk doen, enz. Overweeg voor uzelf de mogelijkheid van extra lichamelijke activiteit tijdens zelfisolatie, pas op voor lichamelijke inactiviteit en moedig de patiënt aan om matig actief te zijn. Bespreek uw zorgen over de toekomst niet met de patiënt of in zijn bijzijn. Praat met een psycholoog over uw angsten, zorgen, gevoelens van hopeloosheid en hulpeloosheid. Zorg voor externe ondersteuning, denk na over wie jou tijdelijk kan vervangen als je ziek wordt en de patiënt zorg nodig heeft. Maak een lijst van de meesten!