I konsultasjonene mine hører jeg veldig ofte spørsmål: Jeg har alt, men jeg trenger det ikke, og ingenting gjør meg lykkelig. Arbeidet mitt er ekkelt for meg, det gjør meg ikke glad i det hele tatt. Ved første øyekast er alle disse forespørslene fra forskjellige områder, men hele poenget er at ytre omstendigheter er "ikke behagelige", og de kan være hva som helst og i noen områder "Glede" selv er plassert inne i en person, og eksterne de tilsvarende er bare tilleggsfaktorer. Hvordan kan vi begynne å nyte det vi har i dag. Det vil si å leve i Her og Nå-formatet. Det første trinnet i å oppnå suksess er bevissthet. Erkjennelsen av at noe ikke går slik vi ønsker. Det er noe som ikke passer deg i din karriere, relasjoner, hjemme og skriv ned hver komponent i formatet "fordeler og ulemper". Velg et tema som er viktig for deg. Jeg vil beskrive et eksempel på temaet arbeid. Det vil se slik ut: + - Jeg liker å stå opp tidlig om morgenen Jeg liker ikke å reise i en full buss Jeg liker laget jeg ikke liker å sminke meg i. morgenen jeg liker lunsjpausen på jobben er jeg ikke fornøyd med forholdet til direktøren jeg liker lønnen jeg er ikke fornøyd med at jeg ikke blir oppfattet som spesialist