Giorgio Nardone공포증과 그 치료법에 관한 책. 레인 이탈리아어에서 N. Katilevskaya. – M: PSYCHOLOGY AND LIFE, 2024. – 220페이지. Hugo von Hofmannsthal은 다음과 같이 말했습니다. “믿어지는 모든 것이 존재합니다.” 공포증은 실제 효과를 만들어내는 허구의 현실입니다. 그리고 두려움은 생존과 직접적으로 관련된 감정입니다. 그것은 우리의 타고난 선물입니다. 그러나 건강한 반응으로 인한 두려움이 병리학적으로 변하고 불안, 공황, 공포증으로 바뀌어 사람의 삶을 진짜 지옥으로 만들면 어떻게 될까요? 두려움과 불안에 관해 Giorgio Nardone은 다음과 같이 썼습니다. , 이 셰익스피어의 지혜는 대체할 수 없는 건강한 감정과 병리적 및 공황적 두려움의 현상을 모두 의미할 수 있는 두려움의 다른 측면을 보여줍니다. 이러한 경우 초기의 기능적 인식/반응은 기능 장애 및 장애로 변합니다. 두려움과 불안은 동시에 작용하여 서로 보완하고 상호 영향을 미칩니다. 무서운 것을 경험하면 두려움의 감정이 불안을 활성화합니다. 위협적인 자극이 없더라도 불안을 경험하면 공포 메커니즘이 촉발됩니다. 활성화된 상태 중 어느 것도 기능의 한계를 초과하지 않으면 신체의 반응은 건강하고 적응력이 있는 것입니다. 이런 일이 발생하면 두 반응 사이의 상호 순환 영향이 확대되어 공황 발작이 시작됩니다. 공황 발작 중에 생리적 지표가 증가하는 것을 특징으로 하는 정신적, 육체적 과정 수준에서 "단락"이 관찰됩니다. : 심장이 격렬하게 뛰기 시작하고, 호흡이 어려워지고, 전기갈바닉 반사가 강화되어 어지러운 속도로 몸 전체에 전기 자극이 순환되고, 사람은 자신이 죽거나 미칠 것이라고 생각합니다. 이 상태는 단명하며 번개처럼 몇 초만 지속되지만 다른 경우에는 공포와 불안의 병리학적 확대가 공황 상태로 이어지지 않고 지속됩니다. 매우 높은 수준의 불안과 신체 기능을 통제할 수 없는 상태로 오랫동안; 이 상태를 "범불안장애의 위기"라고 하며, 두 경우 모두 사람이 지속적으로 극심한 두려움을 경험한다는 사실이 특징입니다. 2000년에 세계보건기구(WHO)는 공황발작을 가장 흔한 장애로 선언했으며, 이는 다른 어떤 병리보다 더 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 조직에 따르면 인류의 20% 이상이 이 장애를 겪고 있거나 겪어본 적이 있다고 합니다. 15년 후 미국 보건 연구소(American Health Institute)는 이 수치가 30%를 초과했다고 보고했습니다. 세계정신의학회(World Psychiatric Association)는 앞으로 수십 년 안에 우울증이 모든 병리 중에서 가장 먼저 나타날 것이라고 예측합니다. 그러나 우울증 진단을 받은 환자의 70% 이상이 초기에 불안과 공황을 경험했다는 점을 명심해야 합니다(Yapko, 1997). 또한, 공포성 강박 장애는 적절하게 치료되지 않으면 회피성 및 의존성 성격 장애, 주요 우울 장애 등 심각한 만성 정신 질환으로 발전한다는 점을 명심해야 합니다. 패닉을 일으키고 다양성에도 불구하고 모두"