HOW DO WE TRAIN OUR ZWAKHEID🆘Dankzij neurobiologisch onderzoek weten we dat we zelf onze levenshouding vormen door het “trainen” van bepaalde neuronen. Begin alsjeblieft het bericht te lezen met ❤In onze in onze kindertijd zijn er een groot aantal actieve neuronen: we zijn in alles geïnteresseerd, we hebben vragen en zijn nieuwsgierig naar alles, en dan beginnen we die neuronen te ‘trainen’ die voor ons het belangrijkst zijn en verantwoordelijk zijn voor onze waarden, en als gevolg daarvan de neuronen; hoe ‘smaller’ ons leven is, hoe groter de kans dat we op oudere leeftijd drie tot vijf neuronen zullen ‘trainen’: eten, slapen, de staat uitschelden, de verantwoordelijkheid verleggen. Bijna zoals in een gedicht: straat, straatlantaarn, apotheek 😅Als we ons voorstellen dat neuronen ook verantwoordelijk zijn voor onze functies zoals “ik kan” en “ik wil” 💯dan kunnen we met een gezonde houding tegenover hen elke dag onze capaciteiten uitbreiden jaar en mogelijkheden. ❌Of andersom: train mijn zwakheden (ik kan het niet) en mijn beperkingen. In onze cultuur is het gebruikelijk om ons ‘ik wil niet’ te ‘verdoezelen’ met het feit dat ‘ik niet kan’. ❌En deze training in zwakte begint al op zeer jonge leeftijd met de vraag: “Wat bedoel je met ik wil niet?”, terwijl het als reactie daarop belangrijk is om een ​​goede reden te bedenken om het niet te kunnen, en anders Je kunt geconfronteerd worden met de nadelige gevolgen van je ‘Ik wil niet’. Dit is hoe de angsten die de levens van de meeste mensen beheersen worden gevormd: ❌ de angst dat als we weigeren zonder een dodelijke ziekte te noemen, deze persoon op een dag onze verzoek; ❌ angst dat we zullen worden beschouwd als ‘met een kroon op ons hoofd’, en dit betekent dat we dichter bij verschoppelingen zullen staan ​​(parvenu’s die aan zichzelf denken, enz.); ❌angst dat we iemand pijn zullen doen (beledigen, afwijzen) , verraden), wat betekent dat dit als een boemerang bij ons terug kan komen; ❌de angst om slecht en ongewenst te zijn;❌ Het is natuurlijk verschrikkelijk dat iemand zonder het te beseffen een gijzelaar en een slaaf wordt. ✅Een gezond mens begrijpt precies wat hij wil en wat hij niet wil, wat hij kan en wat hij niet kan. Hij heeft de moed om oprecht te spreken over zijn verlangens en mogelijkheden, zelfs als hij zich kleedt om zijn eigen imperfectie onder ogen te zien de ogen van anderen (de beste manier om angst te overwinnen is moed)❌ Een minder gezonde situatie is wanneer iemand begrijpt wat hij wil en wat hij niet wil, maar vanwege de illusie van ‘goed zijn’ bereid is om liegen en zichzelf rechtvaardigen zoals hij jarenlang heeft geleerd met excuses: "Ik kan het niet, omdat ouders, kinderen, echtgenoot, vrienden, staat, gezondheid, werkgever, enz. Elk jaar in dit geval hun zwakte steeds groter worden.❌❌ De meest ongezonde situatie is wanneer een persoon over het algemeen niet langer begrijpt wat hij wil, wat hij niet wil en wat hij wel of niet kan doen. In dit geval is hij zichzelf al volledig kwijt.❌ Zo kun je elk jaar de situatie van zwakte verergeren, waardoor je steeds verder afdwaalt van je gezonde zelf. Leef het leven in de schaduw van angsten en misvattingen.✅Of begin een bewuste en gezonde houding ten opzichte van jezelf en je leven te vormen, door persoonlijk werk met een psycholoog. De vaardigheid van zwakte werd immers gevormd door relaties met anderen (ouders, vrienden, enz.), En daarom is genezing ervan alleen mogelijk door gezonde relaties. PS: therapie begint ermee dat iemand 1 uur tijd voor zichzelf vindt en besluit geld aan zichzelf uit te geven. Dit is op zichzelf al therapeutisch. Wat wij intensieve psychotherapie noemen, is in feite een versneld onderwijsproces gericht op het bereiken van volwassenheid, dat twintig, dertig of meer jaar wordt uitgesteld vanwege pogingen om met een kinderlijke levenshouding te leven.D. Bugental Leef ❤je leven en kies jezelf!Natalia Sergeevna Rogova 🔰gecertificeerde en praktiserende psycholoog-consulent Ik nodig je uit voor persoonlijke consulten 🤝Tijdschrift over psychologen en meer https://t.me/psyholog_placeSite: http://rogovanatalya.ru