Fra forfatteren: En dag oppdaget jeg et veldig interessant fenomen som kan kalles «Kunsten å spørre». Legger du merke til hvordan forskjellige mennesker rundt deg uttrykker seg og gir beskjeder til andre? Jeg begynte å se og legge merke til dem, og jeg beundrer virkelig hvordan det kan være frekt og ettergivende, og hvordan det kan være veldig elegant og klokt. En dag oppdaget jeg et veldig interessant fenomen som kan kalles «Kunsten å spørre deg». legg merke til Vet du hvordan forskjellige mennesker rundt deg uttrykker seg og gir beskjeder til andre? Jeg begynte å se og legge merke til dem, og jeg beundrer virkelig hvordan det kan være frekt og ettergivende, og hvordan det kan være veldig elegant og klokt. Og jeg begynte å legge merke til hvordan jeg gjør dette? en annen, det er alltid: hva han ikke liker med det som skjer rundt ham/hvilke endringer han vil ha i miljøet rundt ham være nok, men jeg kan fremheve to strategier som jeg oppdaget for meg selv: _____________________________I Bebreidelsesstrategi Dette er den mest primitive og enkle strategien. Det er så mange personlige historier bak det, bebreidelse (jeg vil kalle denne stillingen på den måten), at hodet ditt snurrer! Det er et helt kompleks av illusjoner her: "Hvordan alt skal ordnes rundt meg." "At den andre personen ikke er dum, og skal... gjette om..." atferdsnormer." "Hvis den andre ikke tar vare på meg og ikke behager, betyr det at han forsømmer meg, straff for ham: "Hvordan kan dette være, er du ute av deg?!", " Når var siste gang du...?!", "Hvor mye lenger vil du være...?!", "Vet du i det hele tatt noe om meg?!" , "Du aldri...!", "Du alltid...!" osv. Selvfølgelig, her vil ikke lovbryteren svare med entusiasme, han begynner å krangle og bli indignert over vår "uhøflighet" og "hete temperament", og vel, "utilstrekkelighet." Og følgelig, med all vår energi, med en slik strategi vil vi ikke få det vi krever. Det er å kreve._______________________________________II strategi Forespørsel-ønske Dens magi er at den representerer våre interesser, og viktigst av alt, den beskytter følelsene til partneren vår, som vi "ikke er helt fornøyd med." Først av alt, i denne posisjonen anerkjenner vi fakta om at: "Verden dreier seg ikke om oss." har forskjellige erfaringer, og vi kan bare dele, snakke om det, se etter felles møtepunkter og støtte og aksept for det hos hverandre.» «Jeg vet ingenting om hva som egentlig foregår i den andres hode, og følgelig han kan ikke gjette på kakerlakkene mine.» «Hvis det ikke var enighet mellom oss om hva vi ikke tillater i forholdet mellom oss, og hvilke regler/prinsipper vi forholder oss til, er forventningene mine til ham bare mine fantasier, at han skylder meg noe. ” osv. Med denne stillingen konstruerer vi vårt budskap til en annen på en helt annen måte: “Jeg ville bli glad hvis du...”, “Jeg vil være veldig takknemlig for deg hvis du...”, “Jeg liker veldig godt det når du ...", "La oss gå sammen ..." , "Jeg savner måten du så mye på ...", "vi er så sjelden med deg ...", "La oss gå sammen ..." , osv. Her kunne jeg snakket om magien med «jeg-utsagn», så jeg foreslår at du gjør deg kjent med det her, for ikke å gjenta meg selv: Hvordan gi et slag i ansiktet, men ikke fornærme?!____________________________ SAMMENDRAGI er veldig imponert over strategi II. Når folk henvender seg til meg fra denne stillingen, blir jeg så glad og spent! Jeg føler at følelsene mine blir tatt vare på og de kom ikke for å straffe meg, men for å informere meg om hvordan jeg ødelegger forholdet vårt. Dette er viktig for meg! Jeg vil ikke miste dette forholdet og denne personen! Partneren min er ikke alltid komfortabel rundt meg, og jeg skremmer ham av med stemmen min. Det er viktig for meg å ta hastetiltak og jeg er veldig takknemlig overfor mine venner og familie når de deler med meg hva som er galt i forholdet vårt. Når du ikke er fornøyd med forholdet...?