La oss først huske hvem det indre barnet er. Det indre barnet gjenskaper våre barndoms tanker og følelser, ambisjoner, frykt, reaksjoner og holdninger til oss selv og andre. Han er ansvarlig for våre impulser og hensynsløse handlinger, nysgjerrighet og kreativitet. Trygghet og sikkerhet er viktig for denne tilstanden Hvis kontakten med det indre barnet blir forstyrret, kan personen føle seg utrygg og ikke ha intern støtte og støtte. Dette skjedde med min klient. Hun kom med forespørselen "Jeg vil vokse i inntekt." Ved innsamling av anamnese og et påfølgende møte kom vi frem til at det ikke var kontakt med det indre barnet. Tross alt er det faktisk det indre barnet som føler seg utrygg, han er redd og han vet ikke hvordan han skal tjene penger, fordi han har en betydelig voksen som gjør dette for ham. Og for å redusere angstnivået. bekymringer og selvtillit – det er viktig å bli kjent med sitt indre barn. Hvordan gjøre dette? Den enkleste og en av mine favorittmåter er meditasjon. Takket være meditasjon stuper vi inn i vår indre verden, som om vi åpner hver eneste dør, og vender tilbake til oss selv for 4-5-7 år siden. liten, bekymringsløs, glad og vi trodde at når vi vokser opp, vil vi oppfylle alle våre drømmer og mål. Og forestill deg at du ser på dette vakre miraklet, med de vakreste øynene i verden og sier at du vil ta vare på. ham, at du alltid er nær og med deg sammen vil alt ordne seg At du i dag er en forelder for ditt indre barn! Og foreldre tar vare på barna sine! Og så, når du klarte å bli kjent med ditt indre barn, etablere kontakt med ham, i det minste få ham til å tro deg litt, da vil ikke følelsene dine for deg selv lenger være de samme. Hva skjedde med klienten etter kontakt med hennes indre barn Hennes ord: som om hele denne tiden mitt indre barn satt bak rattet i en bil og styrte, og jeg, en voksen, satt i baksetet og så på dette, bare han var redd og forsto ikke hvor han skulle dra ... Hver dag, før jeg la meg, sa jeg til ham "Jeg er med deg, du er trygg, jeg skal ta vare på deg" og han tror meg! Takket være kontakten med det indre barnet, forbedret jeg forholdet til venner, min mor, og viktigst av alt, jeg sluttet å lytte til hva samfunnet dikterer. Jeg ble så inspirert av arbeidet vårt at jeg laget min første tegneserie. En idé oppsto om et indre barn og en indre forelder, og jeg bestemte meg for å implementere det på denne måten. Min første animasjonsopplevelse Video å se ↓———————Du kan fortsette å leve i en angsttilstand og hate det som skjer med deg, eller du kan huske deg selv som en liten jente og tenke, er hun (han) ) fortjener det? Men ville hun (hun) dette? Jeg kan si en ting! Alt kan helbredes og gjennomarbeides gjennom personlig terapi! Du kan leve annerledes og ikke alle mennesker lever ikke i selvkjærlighet eller i angst, stress, panikk osv. hva velger du? Ikke glem å se tegneserien og skrive hvordan du følte deg takket være den? Hvis du likte artikkelen, vennligst legg igjen et hjerte - dette vil hjelpe meg å forstå deg og dine interesser bedre! Takk skal du ha)