Har du noen gang lurt på hvorfor du trenger en instruktør for å lære å kjøre bil? Vil du kunne lære å kjøre bil hvis ingen forklarer deg hvordan det fungerer? Og selv om du er veldig smart, hvilken metode er mer effektiv: lære å kjøre ved å prøve og feile eller ta kjøretimer fra en erfaren instruktør? Hvor lang tid vil det ta deg i det første og andre tilfellet? Hvorfor virker da ideen om å henvende seg til en psykolog uvanlig for deg for å lære en ny ferdighet eller takle en vanskelig situasjon i livet ditt? Hver av oss har et sett med vanlige måter å løse problemer på, og disse vanlige måtene bestemmer i sin tur livsscenarioet for å endre livsscenarioet, hvis det ikke passer deg, må du endre de vanlige oppførselsmåtene . Det er ofte ikke mulig å identifisere dem og endre dem på egenhånd, siden det krever et profesjonelt syn utenfra og en viss dyktighet. Evnen til å analysere en situasjon, evnen til å finne årsak-virkning-sammenhenger, til å forstå hvorfor akkurat det som skjer med oss ​​skjer med oss ​​er kunnskap som vi ikke er født med, men som vi lærer. Noen var heldigere, og de ble lært dette av kjære, foreldre eller lærere, mens andre fortsatt må fylle disse hullene, og psykologen vil hjelpe til med å takle dannelsen av en ny ferdighet så raskt og effektivt som mulig, fordi han lærte hvordan å gjøre det og kjenner alle nødvendige mekanismer for å overføre nødvendig kunnskap. Og han vet også hvordan man ser på en situasjon fra utsiden, vurderer den upartisk, identifiserer årsaker og mønstre, og finner det veldig "svake" leddet som hindrer det ønskede scenariet i å bli realisert. Ja, interessen for tjenester til psykologer blant russiske innbyggerne vokser jevnt og trutt. I følge en undersøkelse fra Public Opinion Foundation har 17 % av muskovittene (det vil si nesten hver femte) henvendt seg til en psykolog for å få hjelp eller råd. Imidlertid har mange fortsatt en ekstremt vag idé om hva de "kjøper" når de kommer til en psykolog for en konsultasjon. Samtidig er det helt uklart hva psykologisk rådgivning kan og ikke kan gi, i hvilke saker og hvem det er best å kontakte, hva du bør være oppmerksom på og, viktigst av alt, hvilke resultater som kan forventes av konsultasjoner i hvilke saker og hvem skal man kontakte? Faktisk, hvor mange mennesker det er, det er så mange grunner til å søke psykologisk hjelp. En kommer for å løse en konflikt med et barn, en annen kommer fordi han ikke kommer overens med sjefen sin, den tredje fordi hans personlige liv ikke fungerer, den fjerde fordi han er lei av sine obsessive tilstander og angst. Du kan kontakte en psykolog i nesten alle tilfeller når en situasjon bekymrer deg og du ikke kan takle den på egenhånd. Men når du velger en spesialist, er det viktig å være oppmerksom på hva han jobber med. Jeg blir gjentatte ganger møtt med at de ringer meg og ber meg hjelpe til med å håndtere problemer som ikke er innenfor rammen av min faglige kompetanse. Når jeg spør om du har lest informasjonen om spesialiseringen min, viser det seg at du ikke har det. Så før du ringer en spesialist, se etter informasjon om ham, finn ut i hvilket felt han er en profesjonell. Jobber han med rusavhengige og medavhengige, eller er han spesialist i familiespørsmål, eller er han barnepsykolog, eller jobber han med overvekt. Det er umulig å være profesjonell i alt. Hvis en psykolog skriver at han er spesialist på alle områder, vil dette for meg være et alarmerende tegn, siden det er umulig å vite alt, og hver jobb har sine egne detaljer. Hva kan og kan en psykolog gi? Når man henvender seg til en psykolog for å få hjelp, håper de fleste å føle seg bedre så raskt som mulig, og dette er normalt. Men bare å snakke om problemene dine betyr ikke å endre situasjonen. Dette er agnet til synske og spåkoner, nyansene som jeg ikke vil gå inn på nå.