"사람은 수많은 이유로 사망할 수 있습니다. 예를 들어 총상, 치명적인 질병... 외로움...". Dostoevsky 이전 기사에서 나는 이미 외로움이라는 주제를 다루었고 왜 사람이 다른 사람들과의 의사 소통을 박탈하는지에 대해 이야기했습니다. 이 기사에서는 사람을 고립시키는 또 다른 중요한 점을 다룰 것입니다. 그런데 먼저 제가 이 글을 쓰게 된 계기가 무엇인지 말씀드리겠습니다. 소통에 어려움을 겪는 분들이 주기적으로 저에게 연락을 해주시는데요. 그 이유는 일반적으로 "그들이 나를 이해하지 못합니다", "무슨 말을 해야할지 모르겠습니다", "대화를 시작하는 것이 두렵습니다"등입니다. 이 모든 단어 뒤에는 사람이 의사 소통에서 경험하는 어려움과 결과적으로 사람들에 대한 실망에 대한 매우 극적인 이야기가 있습니다. 나는 이것에 무관심할 수 없습니다. 왜냐하면 마음을 맞대고 이야기하고, 불평하고, 조언을 구하고, 그 대답이 공격적인 평가, 비판이 아닐 것임을 알 수 있는 사람이 인생에 없을 때 정말 어렵기 때문입니다. , 도덕적 가르침 또는 모욕. 나는 우리 모두에게 가까운 사람과 신뢰하는 관계가 필요하다고 확신합니다. 우리 세상에서 혼자 살아남는 것은 꽤 어렵습니다. 나의 경험에 따르면 그러한 의사소통의 어려움의 원인은 특정한 의사소통 메커니즘에 있습니다. 예를 들어, "그들이 나를 이해하지 못한다"는 경우 그 이유는 파트너의 왜곡된 생각일 수 있습니다. 왜곡(투영) 자체는 파트너가 무엇을 말해야 하는지, 어떻게 반응하고 생각해야 하는지 등에 대해 미리 만들어진 아이디어를 기반으로 발생합니다. 그리고 그가 다르게 행동한다면 그것은 "그가 나를 이해하지 못한다"는 뜻입니다. 또는 그 사람 앞에 있는 사람이 자신이 말하는 내용을 완벽하게 알고 있어야 하는 것처럼 보입니다(역시 투영). 그리고 그는 내용에서 많은 중요한 세부 사항을 생략하고 한 눈에 이해할 수 있도록 정보를 구성합니다. “대체로 제가 거기 가서 얘기를 해봐야 한다고 하던데 제가 너무 말을 많이 해서 뒷말을 하더군요.” 당연히 아무도 그를 이해하지 못합니다. 그런데 어떻게 그 자신이 그것을 보지 못할 수 있겠습니까? 그러나 이것은 외부에서 매우 눈에 띄는 것입니다. 관계에 있어서 수줍음과 겸손함은 자신을 나쁘게 생각할 것이라는 두려움을 가진 사람들이 감사받는 것을 방해합니다. 그리고 그들이 말하자마자, 다른 사람들이 그들을 알아챌 것이고, 그러면... 모든 것이 예전처럼 반복될 것입니다. 그리고 옛날 옛적에 그들이 입을 열자마자 다음과 같은 공격적인 말이 즉시 들렸습니다. “무슨 말을 하기 전에 먼저 생각하는 것이 좋을 것입니다. 당연히 다른 사람에게 말하려는 불쾌한 시도 후에는 많은 시간이 지났음에도 불구하고 매우 무섭습니다. 그리고 결국 다음과 같은 결론이 나옵니다. "왜 사람을 괴롭히고, 왜 그를 더 산만하게 하는가?" 물론 위에서 설명한 내용이 전부는 아닙니다. 그리고 어떤 이유로 사람이 관계를 맺고 유지할 수 없는 많은 경우를 설명할 수 있습니다. 또는 그는 그들에게 들어 갔지만 매우 빨리 그들을 떠납니다 (도망칩니다). 이러한 모든 행동 뒤에는 시간이 지남에 따라 발전한 메커니즘이 있는데, 메커니즘이 있는지 여부를 어떻게 판단할 수 있습니까? 다른 시간에 다른 사람들과의 관계를 살펴보십시오. 확실히 당신은 때때로 반복되는 몇 가지 공통점을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 이유로 사람들은 끊임없이 당신을 향해 공격적인 농담을 하거나, 당신을 모욕하거나, 모든 것에 대해 끊임없이 당신을 비난하려고 하거나, 체계적으로 가장 중요한 순간에 당신을 설정합니다. 모든 반복되는 일은 관계 구축의 특징으로 간주될 수 있으며, 이는 그 뒤에 특정 메커니즘이 있음을 의미합니다. 그것은 관계의 일종의 "밑줄"이나 우리가 가장 좋아하는 "갈퀴"와 같습니다. 사람이 자신과 다른 사람과의 관계에서 무엇을 하는지 명확해진 후에 이러한 메커니즘을 변경하는 것이 가능합니다. 즉, 나에 대한 나와 상대방의 반응은 바로 우리가 관계에서 만들어내는 반응이다. 그리고 당신은 이것으로 일할 수 있습니다. 아무 일도 일어나지 않습니다. 예, 예민한 사람들이 있습니다. 하지만 어떤 이유로 주변의 모든 사람들이 기분을 상하게 하고 외면한다면 어떻게 해야 할까요? 네, 성격이 급한 사람들이 있어요. 하지만 어떡하지,.