저자: 이 기사(사진 포함)는 내 블로그에 게시되었습니다. 고대 지혜에 따르면 인생에서 당신에게 일어나는 모든 일은 다음 중 하나입니다. 수업이든 교육이든. 그리고 당신 인생의 모든 새로운 사람은 당신의 친구이거나 선생님입니다. 누군가는 우리에게 더 강해지도록 가르치고, 누군가는 더 현명하고, 누군가는 우리에게 용서하고, 누군가는 매일 행복하고 즐기도록 가르칩니다. 그러나 주어진 상황에서 무엇을 배우는지는 당신에게만 달려 있습니다. 예를 들어, 독자 여러분, 당신에게 어떤 일이 일어났습니다. 아마도 불쾌한 일이 있을 것입니다. 아내(남편)가 떠나고, 파트너가 그를 실망시키고, 친구가 그를 배신하고, 그가 직장에서 해고되고, 그의 사업이 압류되고, 그의 아파트가 모기지 빚으로 인해 압수당하는 등 수많은 유사한 이유로 인해. 첫인상은 우울하다. 최근에 이런 일이 일어났다면 지금 기분이 매우 안 좋을 것입니다. 당신은 그것을 겉으로는 드러내지 않을지 모르지만 당신의 영혼은 부서지고 우울해 있습니다. 그리고 당신은 한동안 더 우울해질 것입니다. 하지만 다음에 무슨 일이 일어날지는 당신에게 달려 있습니다. 계속해서 우울할 것입니까, 아니면 그것으로부터 배우고 계속 나아갈 것입니까? 사람은 가만히 있을 수 없습니다. 그것은 발전하거나 저하됩니다. 그러므로 무엇을 해야 할지 스스로 결정할 수 있는 사람은 오직 당신뿐입니다. 부정적인 감정('갇힌' 또는 '슬픔')에 사로잡혀 있으면 타락으로 이어질 수 있습니다. 따라서 부정적인 경험을 미래 성공의 기초로 바꾸는 것이 가장 정확합니다. 어떻게 하나요? 첫 번째는 징징거리는 것을 멈추는 것입니다. 속으로 징징대지 마세요. 두 번째는 '용서하고 놓아주는 것'입니다. '범인'을 용서하고 '부정적인 상황'을 버리세요. 이것은 부정적인 감정적 부하의 대부분을 제거할 것입니다. 이를 위해서는 생태심리학적 촉진 방법에 익숙한 심리학자와 대화를 나누거나 단순히 명상을 하는 것이 가장 좋습니다. Relaxation Anti-Stress Studio에서 개인 또는 그룹 세션 중에 명상하는 것이 가장 좋습니다. 세 번째(보통 첫 번째와 두 번째의 결과)는 상황에 대한 부정적인 감정적 의미가 사라지고 경험이 가시화되는 경우입니다. 이 경험은 가장 중요한 획득입니다. 이 경험은 당신의 자산입니다. 왜냐하면... 그를 가리던 감정적인 화면은 더 이상 존재하지 않습니다. 넷째는 의사결정이다. 계속 진행하겠다는 결정은 스스로 명확한 결정을 내립니다. 목표, 새로운 목표 또는 이전 목표에 대한 결정이 내려집니다. 목표는 종이에 적힌 당신의 꿈임을 아십시오. 꿈은 기록되기 전에는 실현될 수 없습니다. 다섯째, 새로운 길이 만들어지고 있습니다. 얻은 경험을 바탕으로 목표 달성을 위한 몇 가지 옵션이 고려됩니다. 여섯째, 실행계획을 수립한다. 목표 달성은 여러 단계로 나뉩니다. 계획은 반드시 서면으로 작성되어야 합니다. 행동 목록이나 정신적 지도의 형태로 나타납니다. 당장 무엇을 해야 하는지, 답을 모를 경우 누구에게 조언을 구하는지, 어떤 조치를 취하며 어떤 순서로 계획 A가 먹히지 않거나 뜻대로 되지 않으면 어떤 조치를 취하는가 원하는 대로 효과적으로. 목표를 달성하기 위해 계획이 세워집니다. 그러나 성취 단계는 한 달, 한 주, 매일로 구분됩니다(이 단계에서는 지능형 코치를 연결할 수 있습니다). 일곱째, 가장 중요한 것은 계획을 실행하기 시작한다는 것입니다. 단계별로 지침을 엄격히 따르고 "성공의 통로"가 어디에 있는지 알려주는 외부 요인에 대응하십시오. 목표를 향한 전체 경로를 일종의 복도로 이동하는 것으로 상상해보십시오. 그리고 당신이 저지르는 모든 실수는 당신이 측면의 벽에 닿았다는 것을 의미할 뿐입니다. 그리고 분명히 그 중간이 바로 여러분의 길입니다. 그리고 일단 벽이 어디에 있는지 스스로 결정하면 더 이상 벽에 맞서 싸우지 않고 오로지 자신의 길을 따라 전진할 것입니다. 하지만 기억하세요. 때로는 당신의 길이 구불구불할 수도 있습니다. 하지만 그는 여전히 당신을 꿈으로 인도합니다. 그리고 마지막으로 여덟 번째. 목표를 달성했을 때. 즉시 새 것을 설치하십시오. 왜냐하면 당신은 멈출 수 없습니다. 멈추는 것은 타락이다. 움직임은 생명입니다. 아홉째, 이것은 단지 조언일 뿐입니다. 뿐만 아니라 높이 올라