언론인들이 다양한 전문 활동 분야의 전문가들에게 질문을 할 수 있는 한 포털에 등록했습니다. 지난달 말 유명 언론 매체의 한 대표가 (저는 그렇지 않습니다.) 이름 표시) 심리학자들에게 그러한 질문에 대한 답을 물었습니다. ( 인용합니다): “목요일부터 금요일까지 밤에 꿈을 꾸는 이유는 무엇입니까? 그러한 꿈이 예언적이라는 증거가 있습니까? 정확히 목요일부터 금요일까지인 이유는 무엇입니까? 그리고 다른 날에는 안 되나요? 목~금까지 꿈을 꾼다는 것은 무슨 뜻인가요? 과학적 접근 방식으로 목요일부터 금요일까지의 꿈을 해석합니다. 예. 이 경우 흑백 꿈은 무엇을 의미합니까? 나쁜 꿈을 꾸면 역시 이루어지나요? 다른 날에는 예언적인 꿈을 꾸나요? 꿈에 관한 흥미로운 과학적 사실." 그리고 오늘날 똑같이 잘 알려진 또 다른 언론 매체의 대표가 글을 씁니다. (저도 인용합니다); "귀신을 꿈꾸는 이유"와 "꿈의 책에 따르면 여드름을 꿈꾸는 이유"를 알려줄 전문 심리학자를 찾고 있습니다. 아래에서 첫 번째 기자에게 답변을 제시하고 그 후 그는 내 글을 보았습니다. 대답했지만 어떤 이유로 대답하지 않았습니다. 왜 그가 대답하지 않았다고 생각합니까? 일반적으로 꿈에 관한 지식을 대중화하고 싶어서 이 글을 출판하게 되었습니다. 꿈의 심리적 해석은 꿈의 책에 따른 꿈의 해석과 아무런 관련이 없습니다. 일주일 중 어떤 날이 특별하고, 어떤 특정한 날에 내가 “예언적인” 꿈을 꾼다는 증거는 없습니다. 꿈과 요일의 “연결”을 설명할 수 있는 유일한 것은 많은 문화와 종교에서 금요일 전날 밤과 금요일 자체가 거룩한 날로 간주된다는 것입니다. 이것은 아마도 목요일부터 금요일까지 사람이 "예언적인" 꿈을 꾼다는 믿음에서 유래했을 것입니다. 연구자(철학자, 심리학자)는 일반적으로 가장 가깝고 소중한 사람들의 집단에 관한 "예언적인" 꿈(이러한 꿈을 예후라고 함)을 고려합니다. 초감각적 지각 현상과 결합하지 않는 것이 가능합니다. 이것은 가까운 사람들이 같은 분야에 있다는 사실 때문입니다. 그들은 서로를 더 잘 알고 이해하며 (때로는 말 없이도) 서로를 더 잘 느낍니다. 가까운 사람들은 삶의 맥락으로 연결됩니다. 그러나 심리학에서는 그러한 현상을 피하고 매우 신중하게 해석합니다. 더욱이 꿈을 예후로 해석하는 것은 예측된 사건이 ​​발생한 후에야 발생합니다. 예후 꿈의 발생 이유가 무의식적 직관적 삶의 내용이 의식 영역으로 침입하는 것으로 언급되는 과학 기사 (일반적으로 Jungian 정신 분석 방향)를 찾을 수 있습니다. 수면과 꿈. 수면은 휴식과 휴식의 생리적 상태로, 의식 활동이 완전히 또는 부분적으로 중단되는 주변 세계에 대한 반응이 감소하는 것이 특징입니다. 무의식 상태가 지속됩니다. 평균 수면 시간은 대개 6~8시간입니다. 수면은 주기적이며 REM 단계에서 꿈을 봅니다. (REM(급속 안구 운동) 단계와 꿈 사이에는 분명한 연관성이 있습니다. 이때 잠든 사람을 깨우면 90%의 경우 이야기를 들을 수 있습니다. 생생한 꿈에 대해). 공식적으로 우리가 꿈을 꿀 때 REM 수면 단계만 있는 것은 아닙니다. 꿈을 사람이 깨어 있을 때 보고되는 모든 종류의 정신적 활동으로 느슨하게 정의한다면, 우리는 수면의 모든 단계에서 꿈을 꾸는 것이라고 말할 수 있습니다. 꿈은 우리가 잠을 자는 동안 경험하는 의식 상태입니다. 꿈을 환각성, 운동성, 정서적, 이상한 경험과 풍부한 콘텐츠로 이야기한다면 그러한 이미지는 REM 수면에서 나옵니다. 그들은 밝고 활기차고 때로는 이상하거나 비현실적일 수 있습니다. 일반적으로 사람들은 다채로운 꿈을 꿉니다. 말하자면 꿈의 색깔은 그 사람의 감정이나 전날의 강한 감정적 경험에 따라 달라집니다. 색상의 채도는 인간 감정의 강도에 해당합니다. 덜 감정적인 사람들의 경우꿈은 흑백일 수 있습니다. 오래 전 생리학자 Ivan Mikhailovich Sechenov는 꿈을 "전례 없는 인상의 경험 있는 조합"이라고 불렀습니다. 그의 진술 (인용) : "꿈에는 경험이 풍부한 인상의 전례없는 조합으로 실현되는 뇌 세포-뉴런의 혼란스러운 억제가 있습니다." 실제로 현대인의 꿈은 일반적으로 서로 얽혀 있습니다. 사물과 사람의 단순한 이미지부터 매우 생생한 장면까지 인상의 단편입니다. 마치 실제 생활에서 일어나는 것처럼 경험됩니다. 이러한 장면은 한 가지에 관한 것일 수도 있고 서로 복잡하게 연결된 여러 주제 블록으로 구성될 수도 있습니다. 더욱이 꿈에서는 현실에 존재하지 않는 것은 아무것도 볼 수 없습니다. 현재 꿈 개작 데이터베이스가 있습니다. 예를 들어 DreamBank에는 2만 개가 넘는 꿈 이야기가 포함되어 있고 Dreamboard 플랫폼에는 25만 개 이상의 이야기가 포함되어 있습니다. 대규모 표본을 대상으로 실시된 연구의 주요 결론은 상당한 문화적 차이에도 불구하고 인간의 꿈은 다른 것보다 더 유사하다는 것입니다. 그리고 분류에서는 예언적인 꿈이 구별됩니다. 그들의 본성은 아직 과학에 의해 입증되지 않았습니다. 민감하고 감정적으로 조율된 사람들(반드시 초감각적 능력을 가지고 있지는 않음)은 자신의 문제보다 다른 사람의 문제를 더 예리하게 인식할 수 있고, 말하자면 다른 사람의 삶에 몰입되어 종종 상당히 우연히 그의 운명을 “본다”. 꿈의 기능은 다양할 수 있으며 다음을 포함한다. 잠재 의식의 반영. 꿈은 우리가 일상생활에서 인지하지 못하는 숨겨진 욕망, 두려움, 갈등, 감정을 반영합니다. 그것은 우리의 잠재의식이 자신을 표현하는 방법이 될 수 있습니다.2. 우리의 직관이나 암시적 신호를 인지하는 능력과 관련될 수 있는 미래 예측.3. 창의적인 영감. 꿈은 종종 영감과 창의적인 발전의 원천이 됩니다. 많은 예술가, 작가, 작곡가는 꿈에서 아이디어와 이미지를 찾아 예술 작품에 사용합니다.4. 심리 치료. 꿈은 우리가 일상생활에서 경험하는 정서적, 심리적 트라우마, 경험, 문제를 처리하는 데 도움이 됩니다. 그것은 우리의 마음과 잠재의식이 해결책을 찾거나 어려움을 극복하는 방법이 될 수 있습니다. 꿈은 정신적 소화의 과정이다. 현실을 소화하는 방법. 컨테이너화 형태 중 하나입니다.5. 무의식의 탐구. 꿈은 우리에게 무의식을 탐구하고 그 깊이를 탐색할 수 있는 기회를 제공합니다. 그것은 우리의 성격과 행동의 더 깊고 무의식적인 측면을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 거의 모든 사람들이 꿈꾸는 몇 가지 꿈의 줄거리가 있습니다 - 추락, 추격, 시험, 사고, 지각, 비행 등. , 감정은 이미지의 언어로 "말합니다". 따라서 꿈 해석에 대한 접근 방식 중 하나는 상징 분석입니다. 예를 들어 가장 일반적인 형태에서 집의 상징은 안정감, 편안함 및 친밀감을 반영할 수 있습니다. 소속감과 정체성을 나타낼 수도 있습니다. 물은 감정, 잠재의식, 직관을 상징할 수 있습니다. 그 상태(예: 고요함 또는 폭풍우)는 몽상가의 감정 상태를 나타낼 수 있으며 늪의 상징은 슬픔이나 삶의 상황에 갇혀 있음을 나타낼 수 있습니다. 꿈속을 나는 것은 자유, 더 높은 관점, 자기계발에 대한 열망을 상징할 수 있으며, 이는 해방감과 한계 극복과 관련이 있습니다. 그리고 계단은 발전, 인생 단계 간 이동, 목표 달성 등을 상징합니다. 사람들이 "나쁜" 꿈에 대해 이야기할 때 가장 흔히 죽음에 대한 꿈을 의미합니다. 일반적으로 죽음은 관, 무덤, 십자가, 화환과 같은 열린 표시의 형태로 꿈에 거의 나타나지 않습니다. 꿈속의 무덤은 억압된 감정에 관한 것입니다.