계란이 외부의 힘에 의해 깨지면 생명이 끝난다. 계란이 내부에서 강제로 깨지면 생명이 시작됩니다. 위대한 모든 것은 항상 내부에서 시작됩니다. 안타깝게도 자신감이 부족한 여성이 너무 많습니다. 여기에는 양육, 과거의 유산, 가족 시나리오, 주요 중요한 문제에 대한 지식 부족 등 여러 가지 이유가 있습니다. 불행하게도 심리학자에게 도움을 요청하고 앞으로 나아가는 것을 방해하는 골화된 불안감의 "막힘"을 해결하는 사람은 거의 없습니다. 그들은 단순히 다른 것이 가능하다고 스스로 믿는 것을 허용하지 않습니다. 여성에 대한 상담 및 심리 치료를 수행하면서 정보, 훈련 및 기술 개발에 대한 요청을 자주 처리합니다. 삶의 변화를 진정으로 원하는 여성들을 위한 작은 안내서를 작성하는 데 도움이 된 것은 바로 이 경험이었습니다. 이것은 여성이 세상과 자신에 대해 서로 다른 인식을 갖게 되는 삶의 가장 중요한 영역에 대한 지식 목록입니다. 이 지식은 당신이 인생의 진정한 전문가가 되고 자기 의심에 영원히 작별을 고하는 데 도움이 됩니다. 이것은 두려움과 습관, 환경과 자신에 대한 도전입니다! 이것은 또 다른 실존적 수준으로의 출구이자 완전히 다른 품질과 색조의 삶입니다. 그렇다면 모든 여성에게 필요한 지식과 기술은 무엇입니까?1. 창조(그리고 창조)의 행위: 남성성과 여성성에 관한 하나님의 계획과 설계; 남성과 여성의 에너지 시스템과 그 행동 발현; 자신의 내부 자원을 발견하고 삶의 모든 단계에서 필요한 새로운 기술을 창출합니다.2. 자신의 몸을 아는 것: 몸과 영혼 사이의 관계 이해(심리신체학, 구체화), 자신의 신체 감각에 대한 인식, 정신신체적 자기 조절 신체에 대한 신뢰; 치료 대신 치유.3. 여성의 유산: 여성의 역할 - 여성의 역할이 어떻게 형성되고, 어떻게 발전하며, 어떻게 해석되는지; 가족의 뿌리와 그 영향력; 가족 역사에 대한 개인적인 기여와 가족의 여성적 원칙의 향상.4. 사랑과 관계: 의존과 상호 의존; 파트너의 심리적, 행동적 특성에 대한 지식; 신체 언어와 몸짓을 이해합니다.5. 성격의 핵심: 가치 체계; 개인 목표 형성, 자존감 및 존엄성 수준.6. 당신의 삶을 관리하기: 무의식과 함께 일하기; 미래를 프로그래밍하다; 생각의 구체화.7. 대인 관계: 이성적, 감정적, 육체적 수준; 매력과 상호 관심; 효과적인 의사 소통; 갈등을 조절하는 능력; 비폭력 의사소통 언어에 대한 지식.8. 삶의 질: 자기 수용; 자기 사랑; 고정관념, 역기능적 태도, 금지로부터의 해방; 두려움 대신 발전; 행복 추구 대신 웰빙; 건강한 자아상.9. 미래 시나리오: 가치 체계를 강화하고 높은 수준의 활력을 유지합니다. 개인 자기 개발을 위한 전망의 가용성, 결과를 위한 작업.10. 모성애와 부모 역할: 자녀를 갖는 것에 대한 의식적인 접근; 다른 사람의 삶에 자신을 투자하는 기쁨. 이 목록은 어느 정도 컨설팅이든 코칭이든 여성과 함께 일하는 시스템을 나타냅니다. 장기간의 심리치료 그룹에게도 좋은 프로그램이 될 수 있습니다. 그리고 물론 이것은 자기계발과 독립적인 탐구와 학습에 좋은 도움이 될 수 있습니다. 많은 자료와 좋은 문헌이 있습니다. 여러분은 단지... "껍질에서 벗어나"기를 원하면 됩니다. 그러니 나오세요, 친애하는 여성 여러분! 도움이 필요하시면 저희에게 연락하세요. Tatyana Sokolova-Cheban, 주산기 심리학자, 전신 가족 심리 치료사, 코치 7 909 62790825 Skype t_ceban