Het vermogen om onszelf te evalueren is niet ons aangeboren vermogen. Het wordt geleidelijk gevormd in de allereerste relaties: met ouders of andere belangrijke volwassenen. Natuurlijk wordt dit vermogen beïnvloed door andere mensen en andere factoren, maar het zijn de ouders die als eersten het gedrag, het uiterlijk, de prestaties en de kwaliteiten van het kind beoordelen. En natuurlijk is de beoordeling van de ouders erg belangrijk, omdat een positieve beoordeling wordt gezien als een kans om ouderlijke liefde te ontvangen, en voor een kind is dit van vitaal belang. Daarom geven kinderen vaak de beoordeling van hun ouders door en beschouwen deze als hun eigen beoordelingsmethoden. Dit heeft grote invloed op de vorming van iemands zelfwaardering. Laten we eens kijken naar de meest gebruikelijke methode, waarvan velen de gevolgen nu in hun leven kunnen waarnemen. Ik heb het over een situatie waarin de handeling, fout, prestatie of emotionele manifestatie van een kind niet afzonderlijk wordt beoordeeld, maar in samenhang met die van het kind. persoonlijkheid. Hoe zou dit eruit kunnen zien? Begrijp het. A - cool, wat een slimme, brave meid! Je hebt de les op de muziekschool overgeslagen - onverantwoordelijk, gewetenloos, ik schaam me voor je. Als je zulke dingen regelmatig herhaalt, zal een persoon een duidelijk idee vormen: wat ik ben, hangt af van wat ik heb gedaan. Waartoe kan dit leiden? mensen die hem omringen: van man, vrouw, vrienden, collega's, baas. Zo iemand zal voortdurend bevestiging nodig hebben van zijn eigen belangrijkheid: hij zal afhankelijk zijn van lof en steun en zal de kritiek en zijn eigen fouten en mislukkingen niet weerstaan ​​als de persoonlijkheid van het kind en wat hij doet gedeeld worden door de ouders (het kind niet boos, maar boos; niet slecht, maar gedraagt ​​zich slecht) - de situatie verandert radicaal. In dit geval ontwikkelt iemand zelfredzaamheid, een gevoel dat ik goed ben, zelfs als ik fouten maak of niet aan de verwachtingen van anderen voldoe. Zulke mensen accepteren gemakkelijker kritiek, proberen nieuwe dingen en nemen verantwoordelijkheid voor hun daden. Wat moet je doen als je tot de eerste groep behoort? Als uw gevoel van eigenwaarde onstabiel is en afhankelijk is van anderen? Er is helaas geen eenvoudig antwoord. Om het zo eenvoudig mogelijk te maken, zal het antwoord als volgt klinken: vorm je eigen innerlijke ‘goede’ ouder, die oude beoordelingsmethoden zal vervangen door nieuwe, en die in staat zal zijn je persoonlijkheid en je daden te scheiden. Uiteraard is dit een lang en moeilijk proces. Om het te versnellen, kun je hulp zoeken bij een psycholoog of psychotherapeut - tijdens het werken met hem kun je de ervaring opdoen die je bij je ouders hebt gemist, interne steun opbouwen en nieuwe relatiepatronen met jezelf vormen. Blijf op de hoogte: https://ninapanina.taplink.ws/