Ons gevoel van eigenwaarde wordt gevormd vanaf onze kindertijd. Hierbij zijn eerst onze ouders, familieleden en vervolgens vreemden en mensen om ons heen betrokken (opvoeders, leraren, leeftijdsgenoten). Tijdens het communicatieproces met de samenleving om ons heen verwerven we bepaalde overtuigingen over onszelf en beginnen we onszelf door de ogen van andere mensen te zien. , en niet onszelf. Daarom is een laag en hoog zelfbeeld, minder vaak adequaat, het werk van onze directe omgeving. En natuurlijk heeft de gewoonte om onszelf te evalueren invloed op ons leven een laag zelfbeeld, zal nooit beginnen te doen waar hij van houdt. Het werkt geweldig. Want hij zal denken: “Wat zullen anderen ervan denken?”, “Wat als niemand het leuk vindt?”, “Wat als het mij niet lukt?”... En hij zal blijven doen wat hij niet leuk vindt, maar tegelijkertijd goed gewaardeerd door de samenleving. En wanneer zo iemand een respectabele leeftijd bereikt, een zekere wijsheid en inzicht verwerft dat de levensduur aanzienlijk wordt verkort, dan zal hij ofwel spijt krijgen van de niet-gerealiseerde favoriete bezigheid, of zal hij het eindelijk gaan doen veel mensen die op een respectabele leeftijd een andere opleiding krijgen, van beroep veranderen, in de samenleving verschijnen en vaak succesvol en bewonderd zijn. Uit al het bovenstaande kan worden begrepen dat het leven effectiever en leuker wordt als mensen dat leren hun gewoonte om zichzelf voortdurend als individu te evalueren, te ontspannen. Eigenwaarde kan je immers hinderen en je afleiden van belangrijke en noodzakelijke zaken. Maar hoe, vraag je, kun je niet evalueren? Dit is onmogelijk! Hoe zit het met kritisch denken? Hoe kunnen we zonder evaluatie begrijpen of de persoon voor ons “goed” of “slecht” is? Het antwoord op deze vraag is heel eenvoudig: natuurlijk zullen we evalueren! Maar niet de mensen zelf, maar hun daden! Hetzelfde geldt voor jou: ✅️evalueer je acties, niet je persoonlijkheid.✅️Als je leert de acties van iemand los van zijn persoonlijkheid te beoordelen, zul je veel gelukkiger worden. In een gesprek met uw partner zult u bijvoorbeeld vertellen wat u precies niet leuk vindt aan het gedrag van uw partner, zonder persoonlijk te worden. Dan zul je na ruzies geen wrok koesteren. Je besprak tenslotte elkaars daden, niet persoonlijkheden.✅️En begin natuurlijk bij jezelf! Als je hebt geleerd je eigen persoonlijkheid niet te beoordelen, zul je uiteindelijk ook leren de persoonlijkheid van andere mensen niet te beoordelen. Dit zal je meer vitale middelen en energie geven die je kunt besteden aan je eigen zaken, doelen en taken, en niet aan het bespreken van andere mensen. . En je leven zal schitteren met nieuwe kleuren!