계속. 여기서 시작하세요. 알몸으로 생활하고, 간단한 소네트를 쓰세요... 그리고 계곡 사람들에게서 빵, 와인, 커틀릿을 가져가세요. 사샤 체르니. 1909. 감각 박탈로서의 자가격리자가격리는 외부 통제 대상이 있는 사람들에게 문제가 됩니다. 즉, 꼭두각시 인형처럼 행동하는 데 익숙한 사람들의 경우 끈이 당겨지고 조작됩니다. 그러나 그들 자신은 다른 사람을 조종하는 데 익숙합니다. 이것은 동전의 뒷면입니다. 하지만 자가 격리 및 검역 조건에서는 같은 지붕 아래에서 함께 살도록 강요받는 사람을 제외하고는 누구를 조종하기가 어렵습니다... 그렇기 때문에 사람들은 어울리고, 소통하고, 상호 작용하려고 노력합니다. 외부. 대부분의 사람들은 의사소통과 상호작용을 통해 사회적 역할 수행을 통해 자신을 정의합니다. 그리고 그것이 바로 자기 고립 상태가 그들에게 그토록 고통스러운 이유입니다. 그들은 그것을 자신의 상실로 경험합니다. 블랙 미러의 개념으로 연상이 발생합니다. 당신은 그것을 들여다보고 자신, 당신의 사회적 얼굴을 보지 못합니다. . 심리적으로 자기 격리는 감각 박탈 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 실험에서 감각 감각의 유입을 급격히 제한하기 위해 피험자를 위한 특별한 조건이 만들어졌을 때입니다. 이것은 매우 불편한 상태였으며 많은 피험자들은 심각하고 견딜 수 없는 감정적 불편함 때문에 실험을 조기에 중단할 것을 요구했습니다. 하지만 당국은 허가 없이 '강제자가격리'를 해제하려는 이들을 강경하게 탄압하겠다고 약속했다. 위와 관련하여 저는 대규모 자가 격리 기간 동안 도시 거주자들 사이에서 심리적, 정신적 장애가 더 많이 발생할 것으로 예상합니다. 영국에서 방금 도착한 데이터는 다음과 같습니다. Guardian에 따르면 심리적 문제가 있는 25세 미만 젊은이의 80%가 코로나 바이러스 이전에는 전염병으로 인해 상태가 악화되었습니다. 32%는 자신의 상태가 심각하게 악화되었다고 평가했습니다. 강제 반성모든 것이 강력한 허리케인 I. Ilf, E. Petrov에 의해 결정되었습니다. "황금 송아지" 동시에 고독과 사회 활동으로부터의 거리가 필요한 사람들이 있습니다. 왜냐하면 이것은 성찰과 성찰에 필요하기 때문입니다. 그리고 성찰은 침묵을 좋아합니다. 이들은 내부 통제 소재를 가진 사람들입니다. 그런 사람들에게 사회적 유대의 약화와 자기 고립으로의 전환은 운명의 축복이자 꿈이자 선물입니다. 왜? 평소 자가격리에는 혼자서는 감당하기 힘든 조건(공간, 돈, 음식, 원격근무 등)이 너무 많이 필요하기 때문이다. 그러나 그들이 당신에게 자기 격리를 요구하고 이것이 당신의 사회적 책임의 한 형태라고 말하면 당신은 자발적으로 성찰에 참여할 것입니다. 자신에 대한 지식은 격리가 창의성에 유용하다고 말할 수는 없지만, 창의적인 사람은 헛되고 일시적인 것에 주의가 산만해지지 않고 영원하고 불멸의 것에 초점을 맞추기 때문에 고독과 자기 격리가 창의성에 크게 기여합니다. 제한된 시간. 유명한 천재들이 어떻게 강제 또는 자발적인 자기 격리를 관리했는지 우리에게 알려진 역사적 사례를 살펴 보겠습니다. Michel de Montaigne 프랑스 작가이자 르네상스 철학자이자 "에세이"라는 책의 저자인 Michel de Montaigne이 이 유명한 책을 썼습니다. 16세기에 거의 완전한 자기 고립 상태에서 가족의 성에 정착했습니다. 그에게 그러한 고독은 창의성의 필수 조건이었고, 우리가 그의 귀중한 '경험'을 얻은 것은 그러한 자기 고립 덕분이었습니다. 윌리엄 셰익스피어 1606년 런던에서 선페스트가 발생했습니다. 사망자 수가 3만명을 넘어섰을 때 극장은 거의 1년 내내 문을 닫았다. 배우이자 킹스맨 극단의 멤버였던 윌리엄 셰익스피어는 일을 하지 않고 방치됐지만 가만히 앉아 있지는 않았다. 격리 기간 동안 그는 연극 "리어 왕", "맥베스", "안토니와 클레오파트라"를 썼습니다. 아이작 뉴턴 1665년 영국에서 선페스트 전염병이 다시 시작되어 약 10만명이 사망했습니다. 때는 '전염병의 해'였다.젊은 뉴턴은 미분 및 적분 이론을 개발하기 시작했으며 광학 실험도 수행하여 흰색이 스펙트럼 색상의 혼합이라는 것을 증명했습니다. 같은 기간 동안 뉴턴은 중력 이론의 기초를 만들었습니다. Alexander Pushkin 우리에게 더 가까운 것은 우리 국가의 "모든 것"입니다 - A.S. 푸쉬킨은 1830년 가을과 1831년 여름에 2년 연속 콜레라가 유행하는 상황에서 살았습니다. 그의 설명 중 하나는 다음과 같습니다. “내 주변 마을이 차단되고 검역소가 설치되고 있다는 사실을 알았을 때 나는 도착할 시간이 거의 없었습니다. 국민들은 투덜대고, 여기저기서 터무니없는 폭동이 일어나고 있다. 나는 Coleridge를 다시 읽고, 동화를 쓰고, 이웃을 방문하지 않고 내 사업에 전념했습니다. "...나는 마을에 도착하여 휴식을 취하고 있습니다. 콜레라 모르부스가 내 근처에 있습니다. ... 이게 어떤 동물인지 아시나요? 보세요, 그 사람이 볼디노를 만나서 우리 모두를 잡아먹을 거예요! ...아, 얘야! 이 마을은 정말 아름답습니다! 상상해 보세요: 대초원과 대초원; 이웃의 영혼이 아니고, 원하는만큼 타고, 집에서 원하는만큼 글을 쓰면, 아무도 방해하지 않을 것입니다. Alexander Sergeevich가 "Boldino sit"의 3 개월 동안 쓴 내용 : 그중 "악마" ”, “Spell”, “Elegy” ", "My Genealogy" "The Tale of the Priest and His Worker Balda" "Belkin's Stories": "Blizzard", "The Young Lady-Peasant", "The Station Agent", " The Shot", "The Undertaker" "Eugene Onegin"의 두 장 "작은 비극": "The Miserly Knight", "Mozart and Salieri", "The Stone Guest", "Feast while the Plague" "House in Kolomna" 그러나 동시에 푸쉬킨은 콜레라에 대한 정부 조치를 날카롭게 비판했습니다. 특히 격리. 나는 격리가 큰 경제적 피해를 가져온다고 믿었습니다. 검역은 국가 생활을 마비시키고 전반적인 불만을 야기했습니다. 검역 중에 무엇을 해야 할까요? 아시다시피 직관은 모든 것을 알고 있습니다. 아무도 모르는 전염병에 대한 질문에 대한 답을 미친 듯이 찾으면서 뇌의 좌반구를 이완시키십시오. 왜냐하면 이것은 새롭고 전례 없는 상황이기 때문입니다. 직관에 의지하십시오 (그것은 GM의 우반구에 있습니다 - 중요하지는 않지만). 직관은 “조국과 우리에게” 무슨 일이 일어날지 알고 있지만 이를 단어와 상징이 아닌 이미지와 감각을 통해 매우 독특한 언어로 전달합니다. 당신 자신. 이것은 장기적인 작업이며 수년간의 연습입니다. 아직 숙달하지 못했다면 자가 격리는 시작하기에 좋은 기회이자 유리한 시간입니다. 마음의 조용한 목소리는 침묵과 침묵, 평화 속에서만 들을 수 있다는 점을 상기시켜 드리겠습니다. 압도적인 감정, 흥분, 열광적인 의사소통 뒤에는 그의 말을 듣지 못할 것입니다. 지연된 만족을 얻는 방법 정확히 1년 전에 나는 지연된 만족을 얻는 방법을 가르친 기사를 썼습니다. 이제 지금, 여기에서 순간을 즐기는 법을 배울 때가 왔습니다. 이미 가지고 있는 것을 즐기고 활용하는 방법을 배우십시오. 그리고 여러분 각자는 많은 것을 가지고 있습니다. 예를 들어, 많은 사람들이 건강을 유지하고 있으며 앞으로도 그럴 것입니다. 자가 격리는 잊어버린 가치, 특히 무형의 가치를 되살려줍니다. 예를 들면: 사랑 자유 사랑하는 사람을 돌보는 것 사람들에 대한 관심 창의력 살아갈 시간 피난처로 살 수 있는 곳 이것으로 충분하지 않습니까? 당신이 가지고 있는 것, 당신에게 주어진 것, 당신이 스스로 창조한 것을 사용하십시오. 당신이 살아 있고 건강하며 당신에게 주어진 번잡함에서 휴가를 보내고 있음을 기뻐하십시오. 자신을 돌보십시오. 그리고 마지막으로, 자신과 건강을 적극적으로 돌볼 시간입니다. 결국 팬데믹 기간 동안 자가격리의 핵심은 온 힘을 다해 건강을 지키는 것입니다. 결국 우리는 바이러스 확산의 성격과 성격에 대해 얼마나 새로운 것을 배웠습니까? 그리고 그 광적인 손 씻기는 자기 방어의 주요 방법 중 하나입니다. 이제 우리는 근접학의 교훈에서 공적 생활로 옮겨진 사회적 거리를 유지하는 능력을 터득해야 합니다. 예전에는 특별 MBA 과정에서 이에 대해 이야기했지만 이제는 모든 사람에게 방송됩니다. 최근에 알게 됐어요".