Fra forfatteren: sexolog-psykoterapeut, familiepsykolog. ekspert på TV-programmer, medlem av den profesjonelle psykoterapeutiske ligaen, master i NLP, pedagogisk psykolog, spesialist i den østlige versjonen av nevroprogrammering, spesialist i personlig velvære og familieforhold, trener, coach, esoterisk psykoterapeut. Forfatteren av mer enn 500 artikler om en rekke problemer, som du kan se ved å se på *artikler*-delen, og sannsynligvis vil dette allerede bidra til å løse problemet ditt. Forfatteren av mer enn 100 treningsprogrammer, som du kan se ved å besøke videokanalen min på YouTube ved å skrive "Afanasyeva Lilia." Jeg starter med det faktum at jeg jobber med både kvinnelige og mannlige seksuelle problemer. Blant mannlige seksuelle problemer og vansker med potens og ereksjon, er det verdt å merke seg syndromet med angstfull forventning om seksuell svikt (ASF) og for tidlig utløsning. Men jeg, som sexolog og psykoterapeut, jobber med mannlige seksuelle problemer av en annen orden En gang kom en 26 år gammel fyr for å se meg i Moskva med sine mannlige seksuelle problemer. Problemet hans var dette: han kunne bare ha sex med pillen. Da dette allerede hadde trukket ut og pågått i 2 år, oppsto en alvorlig avhengighet, og ønsket om å prøve andre alternativer forsvant fullstendig. Etter å ha innsett og forstått situasjonen, kom fyren til meg for å fjerne denne usunne avhengigheten arbeider, og jeg satte klienten i en transetilstand og ba ham se bildet av pillen, sa han følgende: "Ja, jeg ser henne, hun er så liten, blå, men veldig viktig og viktig." hvorfor er hun så alt dette? - Jeg spurte. Svaret var: "Fordi det gir meg selvtillit." Følgelig kunne jeg allerede som god psykolog, sexolog og psykoterapeut konkludere med at klienten ikke var trygg nok på seg selv. Og vi "gikk" dypere inn i dette emnet. Det som kom ut her var ikke en seksuell historie. Fyren husket at han gikk nedover gaten, og en mann gikk mot ham - kjekk og oppblåst. Han sammenlignet seg med ham (selv om han var ganske kjekk, men i form av muskler var han ganske vanlig), og dette ble også en del av problemet med usikkerheten hans. Så kom tenåringshistorien, da han deltok i idrettskonkurranser, ble han redd for å svikte laget. Vi fjernet enkelt dette, og bevisstgjorde at fortidens situasjon ikke lenger har noe grunnlag. I tillegg utjevnet vi frykten hans og det skuffede blikket hans utenfra, og tilførte spenning og inspirasjon. Følgende spørsmål knyttet også til usikkerhet: frykt for å møte noen og temaet - hva skal man snakke om? Vil jeg være interessant for en jente? Igjen, etter å ha justert oppførselen sin, fikk fyren en forståelse av at nå er det mye lettere for ham å gjøre dette, han hadde viss livserfaring, og i stedet for oppførselen til en ungdom, la vi til ham voksen mannlig oppførsel og selvtillit. Etter dette kom perfeksjonismen hans ut, derfor var det konstante krysssjekker og sammenligninger av seg selv med noen andre. Jeg, som en erfaren psykolog, sexolog og psykoterapeut, hjalp ham med å fjerne dette overskuddet, og tilførte letthet i stedet. Tross alt kan du ikke være den beste og ideelle i alt, det kan alltid være noen som vil være bedre enn deg, og er det verdt å sørge over dette. Det endelige arbeidet med tanke på selvtillit er frigjøringen av en general negativ tilstand - det kom ut i form av en tordensky. Så, som klienten sa: "En lett bris blåste over meg, og bevisstheten kom." Vi erstattet spenning med ro, klienten oppsummerte denne tilstanden av selvtillit: "Du og ingenting annet - dette vil nå være min komfortsone." Vel, vi gikk videre til å "demontere" pillen, som jeg vil fortelle deg om i den andre delen av artikkelen min. Så den andre komponenten i "lykkelig" sexpillen var at den ga en "kraftutbrudd". Jeg spurte klienten hvordan han følte det, og fyren svarte:"Det er som om noe renner inn i meg, akselererer blodet, det er opphisselse og en normal ereksjon." Så bildet var slik: "Jeg er eksternt sterk, men internt er jeg ikke." Hvorfor det? Det er spenning i meg om det ukjente, jeg har ikke hatt sex uten pille på veldig lenge, så jeg føler at jeg er litt "litt meg selv" nå. Vi fortsatte å gjøre endringer og fjern frykten for det ukjente, erstatt den med forventning om et møte , kommunikasjon i form av SMS, telefonsamtaler. Alt dette snakket om en slags enhet mellom ham og jenta, når partnere begynner å avsløre seg mer og mer for hverandre. Så kom følgende historie ut fra fortiden: gutta inviterte jentene, og deretter for privat kommunikasjon, hver par trakk seg tilbake til et av rommene. På det tidspunktet hadde ikke klienten noe ønske om å ha sex, og det var der det kom til ham: "litt gal" (med tanke på å være annerledes enn andre, og han kom til den konklusjonen at han burde). ikke tenke på det. Vi ga ham tillit i henhold til omstendighetene, og handlinger etter hans ønsker. Det er ikke nødvendig å tilpasse seg noen her. Og jenta på den tiden vekket ikke noe spesielt ønske hos ham, og dette faktum er også verdt å ta hensyn til, som han sa: et "sunt blikk" på denne historien, og vi gikk videre Jeg, som en erfaren sexolog, psykoterapeut og psykologen brakte ham til det uttalte temaet - sammenhengen mellom pillen og en styrkebølge. Så hva skjedde her Du kan få en bølge av styrke fra alt? Men også her var det et lite problem som skulle løses. Han husket hvor villig han gikk inn for idrett, men så ble han syk og sluttet. Nå har vi eliminert latskapen, som satte seg i ham, og lagt til ønsket om å holde seg i god form og være i god fysisk form. I tillegg jobbet vi med klientens motivasjon i denne forbindelse. Deretter husket fyren en reklame på TV, som merkelig nok også tok fra ham, det var bare informasjon om mannlige piller. Det motiverer ubevisst en person til å ta lignende stoffer. Pluss at han gir noen negative spådommer fra serien: "Hver andre mann etter 40...", osv. I stedet ble fyren fylt med enda større selvtillit og en bølge av styrke, noe som ga ham nye tanker om det faktum at : "hun Du kommer til å like alt blir bra, og det er ingen grunn til å tenke på noe." Nå, utad, så alt ut til å være bra, og klienten var nesten klar til å gi opp ereksjonspillerne, men så dukket plutselig motviljen opp. Og da jeg spurte hva grunnen var, svarte fyren: "Uvilje mot å endre seg, latskap, evnen til å handle ut av vane." Dette viste klientens motstand, som jeg måtte jobbe gjennom som psykolog, sexolog og psykoterapeut. Klienten så veien hans og sa at han ville videre. Her begynte vi å gjøre de nødvendige endringene. Den nødvendige transformasjonen så slik ut: Doom. Problemet ble holdt i live av spenningen. Vi fjernet det, og erstattet det med staten: "Alt vil gå bra, ereksjonen vil være som den skal." nivå oss med den allerede mottatt og utviklet selvtillit, bringe dette er før realisering og konsolidering av endringene mottatt dagen før Frykt for overraskelser - ideen om at det ikke er noe å være redd for. Bildet av en svart katt dukket opp fra klienten. Vi tilførte ham nåde (klientens ønske) og energi selvtilfredshet (vanen med å onanere) - for generell selvtilfredshet: "Nå vil alt i sex bli bra, enda mer selvtillit og lyst til å ha sex." Stivhet og forlegenhet, klossethet og stramhet, og Vi erstattet også frykten for å «ikke bli likt» med ideen om at alt ordner seg av seg selv. Vi la til improvisasjon og inspirasjon Herfra kom ideen om at livet ville være bra, og «jeg kan gjøre alt», samt ønsket om å nyte hver dag..