Vandaag wil ik een unieke ontdekking met jullie delen die ik heb ontdekt en die ik sinds 2010 actief gebruik in mijn praktijk. Een van de gebieden van kunsttherapie zijn meditatieve spelletjes en oefeningen. Het doel van deze oefeningen is het verlichten van psycho-emotionele stress, het ontwikkelen van concentratievermogen en zelfkennis. Een goede “helper” in deze kwestie was voor mij het gebruik van de “Mandala” -methode. Een mandala is een patroon dat in een cirkel wordt gecreëerd. De natuur om ons heen slaat haar eindeloze diversiteit al op in mandala's: een kanten netwerk van spinnenwebben, jaarringen van bomen, vogelnesten, stralende ringen van een steen die in het water wordt gegooid, een uniek gegeven. patroon op de vingers van elke persoon, een zonnebloembloem en vele andere verrassingen van de natuur. Mandala is een symbool van het levenswiel, kosmische processen, aardse seizoenen en galactische cycli. In de traditie van het Oosten is Mandala vooral een middel om de geest te concentreren, een middel om de gebruikelijke grenzen te overwinnen. Een mandala is die beweging in een cirkel die terugkeert naar jezelf. Spelletjes met een mandala zijn spannend. Ze zijn ongebruikelijk, nieuw voor de “speler”. Ze zijn aangepast aan onze mentaliteit en er zijn veel opties voor dergelijke spellen. Ik wil je graag kennis laten maken met een van de opties. Het is interessant om het maken van mandala's met een spiegelvlak te gebruiken. Het spiegelvlak is zo gemaakt dat het tijdens het werkproces een caleidoscoopeffect lijkt te creëren. Let op de foto. Het is eenvoudig om zelf een spiegelvlak te maken. Hiervoor heb je drie stukken spaanplaat van 30x30 cm en spiegels nodig, die na montage worden gelijmd. Ik heb zelf de afmetingen bepaald. Ik denk dat ze optimaal zijn om met leerlingen te oefenen. Om het effect intenser te maken en een emotionele reactie op te roepen, gebruik ik glaskleurige steentjes die ik in een dierenwinkel heb gevonden (drainage voor aquaria), kristallen, grote platte kralen, schelpen van verschillende soorten. vormen en maten, knopen, afval, natuurlijk materiaal, enz. Het blijkt behoorlijk spectaculair. Niet alleen kinderen, maar ook leraren vinden het leuk, en ouders zijn over het algemeen opgetogen (als ze samenwerken). Nu is het slechts een kwestie van kleine dingen: oefenen. Je eigen verbeeldingskracht zal hierbij helpen. Ideeën zullen komen, geloof me! Ik gebruik een spiegelvlak met een andere leeftijdscategorie. Ook werden de doelstellingen uitgebreid. De techniek ‘werkt’ bijvoorbeeld goed bij leerlingen met het ‘ik kan niet tekenen’-complex, bij preutse kinderen die bang zijn om vies te worden van verf, bij angstige, onzekere, hyperactieve, agressieve kinderen, bij kinderen met spraakstoornissen. Je kunt de kinderen zelf laten kiezen met welk materiaal ze gaan werken. Om een ​​mandala te maken (ze werken op een horizontaal oppervlak), moeten ze leren hoe ze de omtrek van een cirkel moeten uittekenen. Vervolgens vullen ze het zelf in, bekijken het, transformeren het, wat niet onbelangrijk is. Kinderen kunnen een goed humeur creëren, vreugde ‘uiten’ in een vliegtuig, of gewoon bloemen voor een boskap. Voor dat laatste is het voldoende om een ​​groen kleed op tafel te leggen. Bij kleine kinderen is bijvoorbeeld een vliegtuig geschikt om de kleur en vorm vast te leggen. Het kind legt zelf tinten van kleuren of vormen uit en 'gluurt' in de spiegels. Tegelijkertijd wordt het concept van "één" - "veel" uitgewerkt. Spiegelvlak, decoratief materiaal dient als een goed hulpmiddel voor het concentreren van de aandacht en daarom vindt de assimilatie van het materiaal beter plaats ... verrassing, interesse, vreugde... Hoe leuk is het om het gelach van kinderen te horen, mee eens) )) Probeer het en heb plezier))) Literatuur die de professionele competentie op dit gebied zal vergroten: Diagnostiek in de kunstzinnige therapie. “Mandala”-methode / Ed. AI Kopytina - St. Petersburg: Rech, 2002. – 80 pp. Meditatieve spellen / comp. Waldemar West. – Rostov n.v.t.: Phoenix; Kharkov: Torsing, 2005.- 215, (Psychologische workshop).