Jeśli siła zewnętrzna rozbije jajko, życie się kończy. Jeśli jajko zostanie rozbite siłą od wewnątrz, zaczyna się życie. Wszystko, co wspaniałe, zawsze zaczyna się od środka. Niestety, kobietom brakuje pewności siebie. Powodów jest wiele – wychowanie, dziedzictwo przeszłości, scenariusze rodzinne i banalny brak wiedzy na temat kluczowych, życiowych kwestii. Niestety, niewielu zwraca się do psychologa o pomoc i uporanie się z „blokadami” skostniałych niepewności, które uniemożliwiają im dalszy rozwój. Po prostu nie pozwalają sobie uwierzyć, że można być INNYM. W swojej praktyce poradnictwa i psychoterapii kobiet często zajmuję się prośbami o informacje, szkolenia i rozwój umiejętności. To właśnie to doświadczenie pomogło mi stworzyć mały przewodnik dla kobiet, które naprawdę chcą zmian w swoim życiu. To zestawienie wiedzy z najważniejszych dziedzin życia, dzięki której kobiety dochodzą do odmiennego postrzegania zarówno Świata, jak i siebie. Ta wiedza pomoże Ci stać się prawdziwymi ekspertami w swoim życiu i na zawsze pożegnać się z zwątpieniem. Pozwolenie sobie na bycie innym to odważny akt! To wyzwanie dla strachu i nawyków, środowiska i siebie! To wyjście na inny poziom egzystencjalny i życie o zupełnie INNEJ jakości i odcieniach. Jakiej więc wiedzy i umiejętności potrzebuje KAŻDA kobieta?1. Akt stworzenia (i twórczość): Boży plan i projekt dotyczący męskości i kobiecości; męskie i żeńskie systemy energetyczne oraz ich przejawy behawioralne; odkrywanie własnych, wewnętrznych zasobów i tworzenie nowych umiejętności niezbędnych na każdym etapie życia.2. Poznanie swojego ciała: zrozumienie relacji pomiędzy ciałem a duszą (psychosomatyka, ucieleśnienie), świadomość własnych doznań cielesnych, samoregulacja psychosomatyczna; zaufanie do ciała; uzdrawianie zamiast leczenia.3. Dziedzictwo kobiet: role kobiet – jak się kształtują, jak się rozwijają i jak są interpretowane; korzenie rodzinne i ich wpływ; osobisty wkład w historię rodziny i doskonalenie kobiecej zasady rodziny.4. Miłość i związki: zależność i współzależność; znajomość specyfiki psychologicznej i behawioralnej partnera; rozumienie mowy ciała i gestów.5. Rdzeń osobowości: system wartości; kształtowanie celów osobistych, poczucia własnej wartości i poziomu godności.6. Zarządzanie swoim życiem: praca z nieświadomością; programowanie przyszłości; materializacja myśli.7. Relacje interpersonalne: poziom racjonalny, emocjonalny i fizyczny; atrakcyjność i wzajemne zainteresowanie; efektywna komunikacja; umiejętność regulowania konfliktów; znajomość języka komunikacji bez przemocy.8. Jakość życia: samoakceptacja; miłość do siebie; wyzwolenie od stereotypów, dysfunkcjonalnych postaw i zakazów; rozwój zamiast strachu; dobre samopoczucie zamiast pogoni za szczęściem; zdrowy obraz siebie.9. Scenariusze na przyszłość: wzmocnienie systemu wartości i utrzymanie wysokiego poziomu witalności; dostępność perspektyw osobistego rozwoju, praca na rezultaty.10. Macierzyństwo i rodzicielstwo: świadome podejście do posiadania dzieci; radość z inwestowania w życie INNYCH. Ta lista w pewnym stopniu odzwierciedla mój system pracy z kobietami, czy to konsultingowy, czy coachingowy. Może to być także dobry program dla długoterminowych grup psychoterapeutycznych. I oczywiście może to być dobrą pomocą w samorozwoju oraz niezależnych poszukiwaniach i nauce. Materiałów i dobrej literatury jest mnóstwo, trzeba tylko chcieć… „wyjść ze swojej skorupy”. Zatem wyjdźcie drogie kobiety, jeśli potrzebujecie pomocy, zgłoście się do nas Tatyana Sokolova-Cheban, psycholog okołoporodowy, systemowa psychoterapeutka rodzinna, coach 7 909 62790825 Skype t_ceban!