Fra forfatteren: Proceedings of the international scientific and practice conference "Current problems of legal and extreme psychology", 22.-23. april 2011, Makeevka, Ukraina THE USE OF METAPHORICAL KORT I PSYKOLOGISK KRISESISTANSE Gorobchenko A.E. ., Women's Institute "ENVILA", førstelektor Negative livshendelser betraktes i psykologien som hendelser, hendelser som forstyrrer det normale livsløpet og er årsaken til fysisk og psykisk lidelse. Hvis hendelsen viser seg å være uventet, voldelig, traumatisk og livstruende, så er den definert som en traumatisk hendelse. Situasjoner som er utenfor kontroll og utgjør en plutselig, massiv, uventet trussel mot menneskeliv, kalles kriser. Krisesituasjoner regnes som den mest komplekse formen for stressfaktor, da de har en konnotasjon av nødstilfelle, trussel og behov for umiddelbar handling [1] For å takle ugunstige livshendelser, trenger en person ressurser, først og fremst psykologiske, som interne kilder til å overvinne. disse hendelsene. Tilstedeværelsen av ressurser for å mestre krisesituasjoner gir en adaptiv funksjon, gir selvtillit og støtter en persons selvidentitet. Ressurser er alt som en person bruker for å tilfredsstille omgivelsenes krav (psykologiske og sosiale ressurser). Suksessen med å overvinne negative livshendelser avhenger direkte av repertoaret, arten og bruksgraden av tilgjengelige og tilgjengelige ressurser Psykologisk krisehjelp fra spesialister er et eksempel på en sosial ressurs som er rettet mot å skape betingelser for gjenoppretting og rehabilitering av overlevende. en krisehendelse, og avsløring av egne psykologiske ressurser. Psykologisk krisehjelp og støtteprogrammer er rettet mot: - normalisering av tilstanden og velvære - "bearbeiding" (forståelse av ens egen unike betydning av situasjonen som oppleves) - bevissthet om den traumatiske hendelsen, ens egne reaksjoner og symptomer; ; - kognitiv organisering av opplevelsen; - mobilisering av interne og eksterne ressurser; - identifisering av midler for videre assistanse. I fagmiljøer er kortene kjent under forskjellige navn: «O-kort», «projektive kort», «terapeutiske kort» osv. Takket være psykoterapeuten og forleggeren Moritz Egetmeyer og hans forlag «ON Verlag» har kortene spredt over hele verden som et kvalitetsprosjektivt verktøy, brukt i ulike områder av psykologisk assistanse, i medisinsk praksis for å overvinne konsekvensene av kriser og traumer. Den første kortstokken ble laget i 1975 av Eli Raman, en kanadisk professor i kunsthistorie . Kortstokken ble kalt "OH" (en engelsk interjeksjon som betyr overraskelse). Psykoterapeuter har utviklet regler og prinsipper for bruk av kort som et psykologisk verktøy for å legge forholdene til rette for at en klient åpent kan snakke om seg selv og sine problemer. I dag bruker praktiske psykologer 17 kortstokker med metaforiske kort fra forlaget «OH Verlag»: «OH», «COPE», «PERSONA», «PERSONITA», «HABITAT», «MYTHOS», «SAGA», «SHEN HUA» ”, “1001”, “QUISINE”, “MORENA”, “LYDIA JACOB STORY”, “TAHITI”, “BOSCH”, “ECCO”, “BEAUREGARD”, “CLARO” [4] Kort “COPE” (Overvinne). brukes som et av de kreative helbredelsesmidlene som kan brukes i kombinasjon med andre eksisterende metoder. Denne kortstokken er et prosjekt av tre spesialister - forlegger og psykoterapeut Moritz Egetmeyer (Tyskland), kunstner Marina Lukyanova (Russland) og verdenskjente psykolog Dr. Ofra Ayalon (Israel). Det kreative samarbeidet til disse tre spesialistene samlet kulturarven til de treland som har vært hardt rammet av traumatiske hendelser de siste hundre årene. Bruken av COPE-kort som et krisehjelpsverktøy er basert på tilnærmingen til M. Laad og O. Ayalon, basert på seks dimensjoner som beskriver hvordan en person overvinner en. krisehendelse. Denne multimodale tilnærmingen undersøker en modell som består av seks typer "helbredende ressurser" og kalles BASIC Ph [3]: Emotional Affect. Pergamentarbeideren i artikkelen "In Search of the Psychological Code of Survival" indikerer at kombinasjonen av elementene ovenfor bestemmer overlevelsesstilen til hver person. En menneskelig reaksjon kan forekomme i mer enn én av disse dimensjonene. I prinsippet kan en person bruke alle seks ressursene, eller utvikle sin egen konfigurasjon, sin egen «overlevelseskode» [2] I «COPE»-kortstokken er det 6 kort med bilder av hender som symboliserer 6 dimensjoner («healing». ressurser»), siden krisen av forfatterne betraktes som et fenomen som inkluderer både en trussel og muligheter for helbredelse, som er i hendene på hver person. De resterende 82 kortene personifiserer på symbolsk og metaforisk måte traumatiske hendelser og emosjonelle reaksjoner på dem, og tilbyr sammen med dem bilder av lettelse, ro, selvtillit og helbredelse. Prinsippet om normalisering. Effektiviteten til COPE-kort stammer fra antagelsen om at psykiske traumer er en reaksjon på sjokk som kan skje med enhver person overalt. Alle reaksjoner på traumer anses som normale måter å takle en krise på. Vi må erkjenne at hver person har unike typer reaksjoner på krisehendelser. Disse reaksjonene er iboende hos alle, akkurat som fingeravtrykkene deres. Fokus på krisen fremfor sykdommen gjør at COPE-kort kan bevege seg fremover uten å understreke de negative konsekvensene av traumet.2. Prinsippet om å mestre ferdigheten til selvkontroll. Å møte kriser, fører som regel traumatiske hendelser til tap av egenverd. Derfor bør prosessen med terapi ved bruk av COPE-kort være samarbeidende: å jobbe for å overvinne krisehendelser er en felles reise, hvor kun den generelle retningen er kjent, og hvor man, når man møter hver ny hindring eller hindring, må være klar til å finne nye måter. . Helbredende kommunikasjon og samarbeid fører til gjensidig tillit, økt selvfølelse og selvtillit.3. Prinsippet om selvuttrykk. Å jobbe med seg selv, enten det er gjennom å reagere med sorg eller frykt, uttrykke sine følelser om traumatiske bilder gjennom en historie eller kommunikasjon med andre, utvikle sitt verdisystem eller vende seg til humor, er alle tilnærminger som fremmer helbredelse. Terapeuten som bruker COPE-kort må oppmuntre alle disse komponentene i helbredelsesprosessen, siden han er en veileder og coach, og avslører for klienten eller gruppemedlemmene nye tilnærminger og ferdigheter som har vært latente.4. Prinsippet om å lage en personlig teori om helbredelse. En personlig historie presentert ved hjelp av COPE-kort skaper sitt eget symbolske og metaforiske rom der forsoning med tidligere hendelser kan finne sted og nye følelser av optimisme og tillit til fremtiden oppstår. Et eksempel på praktisk anvendelse av COPE-kort er følgende teknikk rettet mot å studere de vanlige måtene å overvinne en krisehendelse og identifisere de metodene for å overvinne som er blokkert i en krisesituasjon Metodikk "Krise = Trussel + Sjanse" Hvilke ressurser som trengs i vanskelige situasjoner og hvordan gjøre dem tilgjengelige når de. trengs?1. Legg ut 6 kort med hendene på bordet.