В современном мире даже к простому чайнику при покупке прилагается инструкция. Инструкции к нашей психике нет, но ее хорошо знает психолог. Психология — тонкая наука, в которой Объект и Субъект познания совпадают (человек и его психика), поэтому сложно решить свои психологические проблемы самому. Сам себе психолог, это то же самое, что и сам себе стоматолог: он знает что у него болит, знает как это удалить, но это больно, неудобно и вряд ли будет доведено до конца! Поэтому и сами психологи для решения своих психологических проблем обращаются к своим коллегам. А человеку, не обладающему специальными профессиональными знаниями в области психологии, и подавно необходимо грамотное психологическое сопровождение. Если Вам плохо, и вы не можете никому об этом рассказать, делая вид, что все хорошо, то ваши не выраженные эмоции будут искать выход окольными путями чаще всего через симптомы различных болезней (головная боль, ангина, астма, аллергия и т. д.) или зависимостей (алкогольной, пищевой и т. д.) Не доводите себя до этого. Чайник, который закипел нужно вовремя выключить! Лучше вовремя обратиться к психологу и Вам станет легче. В случае, если Вы все-таки попали в зависимость, то Вам все равно можно помочь, просто на это понадобится больше времени и Ваше искреннее желание освободиться от зависимости. Зачем идти к психологу, если все можно рассказать подруге? Если Вы придете к подруге со своими проблемами — она Вас выслушает, посоветует и присоединится к вам, возможно расскажет что и сама испытывает схожие трудности. Безусловно, Вы выговоритесь, но в решении своей проблемы остаетесь на том же месте. Если придете к психологу, он поможет Вам взглянуть на Вашу ситуацию с другой стороны, объяснит мотивы поведения других ее участников и поможет Вам выйти из нее максимально комфортно для Вас. Клиент платит психологу за изменения, которые произойдут в последующем. В любом цивилизованном обществе каждый образованный человек имеет личного психолога. В Германии посещение психолога 2 раза в месяц по одному из методов психотерапии (лечение заболеваний с помощью психологических методов) включено в медицинскую страховку. В работе я использую индивидуальный подход к каждому человеку, учитывая его потребности, подбираю комплекс техник и медитаций, прорабатываю отношения с родителями, так как они касаются практически всех сфер нашей жизни. На моем персональном сайте saidamp.ru Вы можете найти набор полезный техник (перевод из актуального состояния в желаемое) и авторских медитаций. На консультацию можно записаться по телефонам: 89082297131 89182291797