Het is geen geheim dat in het Westen een bezoek aan een persoonlijk psycholoog (psychotherapeut) de norm is. Psychologen zijn een integraal onderdeel van het gezondheidszorgsysteem geworden, omdat wetenschappelijk onderzoek heeft bevestigd dat mentale problemen de lichamelijke gezondheid van een persoon beïnvloeden. Maar in Rusland nemen ze vaker hun toevlucht tot de ‘hulp’ van ‘alledaagse psychologen’ - vriendinnen, vrienden, familieleden, enz., zonder te beseffen dat dergelijke methoden in werkelijkheid het omgaan met moeilijkheden belemmeren. Waarom is dit zo? In Rusland zijn er veel stereotypen en mythen die verband houden met psychologen. Dat psychologen zelf allemaal verliezers of 'gek' zijn, of, integendeel, de mening dat 'ik niet gek ben, waarom heb ik een psycholoog nodig', verwarren sommigen psychologen en paranormaal begaafden vrienden de zin "Wel, wat kan ik doen?" Kan een psycholoog helpen? Wat zal hij mij adviseren dat ik zelf niet weet?’ Sterker nog, elke cliënt kent de reden voor zijn problemen beter dan welke psycholoog dan ook. Daarom zal een psycholoog je nooit advies geven. Het zal u helpen de sleutel te vinden tot de vraag “Wat te doen?” Professionele taken van een psycholoog: Om de mogelijkheid te bieden voor een goede emotionele ontlading. Om u te leren uw gevoelens te begrijpen en correct uit te drukken. Om de oorzaak van uw problemen te diagnosticeren (soms, zelfs als het erop lijkt dat er een groot aantal problemen is, en ze zijn allemaal zo verschillend, ze zijn gebaseerd op één enkel psychologisch probleem, waardoor je geen volwaardig leven kunt leiden). Deel de nodige kennis om de oorzaak van dit probleem te begrijpen. Formuleer samen met jou nieuwe gedragsregels en werk deze uit in overleg. Er moet aan worden herinnerd: een goede gespecialiseerde psycholoog is normaal, adequaat, werkt alleen met geestelijk gezonde mensen (als hij geen aanvullende specialisatie heeft op het gebied van pathopsychologie), beschikt niet over uiterst geheime capaciteiten, handelt altijd binnen zijn competentie en DOET dat GEEF GEEN ADVIES! Maar hij kan aanbevelingen doen. Waarom geeft een psycholoog geen advies? Hoe verschilt een aanbeveling van advies? Advies komt van een individu, de persoon zelf, gebaseerd op zijn levenservaring (inclusief zijn stereotypen en complexen) Heeft altijd een emotionele ondertoon. Aanbeveling wordt gegeven op basis van wetenschappelijke kennis, bevestigd door onderzoek, en is niet afhankelijk van de persoonlijke ervaring van een specialist. Houd er rekening mee dat de verantwoordelijkheid voor het oplossen van uw probleem voor 70% tot 30% tussen u en de psycholoog wordt verdeeld. En 30% is de verantwoordelijkheid van de psycholoog. Als u behoefte heeft aan verandering en het moeilijk voor u is om te leven zoals u wilt, zoek dan hulp bij een professionele psycholoog.