En gang spurte jeg en person veldig nær meg om hjelp og assistanse i en viktig sak. Denne mannen nektet meg... Men han nektet ikke bare, han prøvde å overbevise meg om at jeg heller ikke trengte det jeg ba om. Jeg opplevde en hel rekke følelser og stupte inn i følelsene som jeg opplevde som barn i en lignende situasjon. Det var en følelse av gjennomtrengende ensomhet og følelsen av at jeg i vanskelige tider ikke hadde andre å stole på enn meg selv. Harme rullet opp til halsen og satt fast i en klump som var umulig å svelge og stilte meg selv spørsmål: - Hadde jeg rett til å stole på denne personens hjelp Da jeg taklet denne situasjonen og levde den, kom jeg unna med flere viktige erkjennelser som jeg ønsker å dele med deg. 1. Enhver person har rett til å trenge hjelp og be om det. Tvil om denne retten oppstår hvis et barn i barndommen som ber om noe fra en forelder ble nektet og ønsket hans ble devaluert. Noe sånt som: - Du trenger ikke dette fordi jeg ikke vil/kan det - jeg liker det ikke, så du skal heller ikke ha det I denne situasjonen begynner barnet å dele sitt ønsker til de som kan være å ville og som ikke skal. Rett og galt. Og han lærer å gi opp de ønskene og behovene som ikke er godkjent av de rundt ham. Eller han nekter dem ikke i det hele tatt, men ser ut til å miste retten til å be om dem. Derav spørsmålet jeg stilte meg selv: – Har jeg rett til å stille? Har jeg rett til å stole på hjelp fra denne personen (og andre mennesker generelt) Overbevisninger som et barn kommer inn i voksenlivet med: - Du bør ikke spørre - de vil uansett nekte - Det er dårlig å be om noe ; - Hvis jeg spurte og de nektet - jeg er dårlig. Fordi jeg ba om noe galt. Eller fordi jeg ikke har rett til å spørre, men jeg spurte. Kanskje dette er grunnen til at mange mennesker er så redde for å be om noe fra andre. Den neste avgjørelsen et barn tar i denne situasjonen er å "takle alt selv." Og han begynner å takle seg selv, ikke fordi han plutselig blir sterk, men fordi han "mister" denne retten til hjelp og støtte fra andre mennesker. Han klarer seg på egenhånd av fortvilelse. Dette er en beslutning som er tatt fra konklusjonen: "Jeg har ingen andre å stole på enn meg selv I en vanskelig situasjon vil ingen hjelpe meg." En konklusjon som er bekreftet av tidlig erfaring, men som selvfølgelig ikke er den eneste sannheten. 2. Vi har rett til å være sinte på de som devaluerer det som er viktig for oss. Sinne er en reaksjon på brudd på våre grenser, som gir oss energi til å forsvare dem. Når noen sier til oss at vi ikke skal ha det vi vil, er dette et angrep på verdier, og derfor et grensebrudd. Sinne i en slik situasjon er en veldig sunn reaksjon, men hvis vi ikke har rett til ønsker eller rett til å spørre, så vil vi ikke føle sinne ved en slik devaluering. Hun vil bli deprimert og gå i bevisstløshet. Eller det vil manifestere seg som autoaggresjon, og personen vil skjelle ut seg selv over at han, sier de, på en eller annen måte er annerledes og vil ha noe galt. Jeg vil si noen ord til forsvar for den som devaluerer. En person gjør dette ikke av ondskap, men som regel i selvforsvar. Det er vanskelig for ham å nekte, for da møter han skyldfølelsen. En måte å unngå det på er å overbevise personen som spør om at forespørselen hans ikke er nødvendig, og det er han heller ikke. Og den enkleste måten å gjøre dette på er å devaluere den. 3. Andre mennesker har rett til å avslå forespørselen vår. Den andre siden av "Jeg har ikke rett til å spørre"-mynten høres ut som: "Nære mennesker skal alltid hjelpe meg." Den er dannet igjen fra barndomserfaring. I sin grandiositet bestemmer barnet at foreldrene er spesielle mennesker som er forpliktet til å oppfylle alle hans ønsker. Og hvis de ikke overholder dem, kan du påvirke dem på alle måter som er tilgjengelige for ham - hysteri, fornærmelser, sinne, nektelse av å kommunisere, og så videre. Denne forventningen fortsetter inn i voksen alder. En slik person gir ikke en annen rett til å nekte. Og jo nærmere!