정신분석 치료는 성격에 대한 심층 연구로, 성격의 변화, 외부 및 내부 현실의 변화로 이어집니다. 이 연구는 끝이 없을 수 있지만 모든 치료는 끝나야 합니다. 치료 종료 기준은 무엇입니까? 분석가는 고객(이하 "피분석자"라는 단어를 사용함)의 성과를 되돌아볼 때 다음과 같은 질문을 스스로에게 묻습니다. 피분석자는 고통을 겪고 있습니까? 증상은 빙산의 일각에 불과하며 더 깊은 어려움을 나타내는 지표입니다. 우리는 증상이 완전히 제거되기를 기대하지 않습니다. 스트레스가 많은 상황에서 우리의 정신은 오래된 유형의 방어에 의지할 수 있습니다. 그러나 우리는 증상 발현의 빈도와 심각도가 크게 감소할 것으로 예상합니다. 피분석자의 개인적인 관계의 질은 어떻습니까? 건강한 관계는 갈등이 없는 관계가 아닙니다. 이는 갈등이 건설적으로 해결되는 관계이며 정신은 엄격한 방어 메커니즘에 의존하지 않는 경향이 있습니다. 피분석자가 온전한 대상관계를 이룰 수 있는지, 즉 상대방의 자율성을 인정하는지를 살펴본다. 그는 자신의 공격성과 죄책감, 후회를 인식하고 견딜 수 있습니까? 그는 다른 사람에게 입힌 피해를 복구하고 싶습니까? 피분석자는 삼원 관계를 견딜 수 있습니까? 가장 어려운 발달 과제 중 하나는 이원 관계에서 삼원 관계로의 전환입니다. 피분석자는 이 세상에서의 실제 위치와 원하는 위치 사이의 차이를 보고 견딜 수 있습니까? 당신은 관계에 참여하기보다는 관찰자가 될 수 있습니까? 경쟁, 경쟁, 시기심을 인식하고 견딜 수 있습니까? 피분석자는 현실을 받아들일 준비가 되어 있습니까? 우리는 현실을 위조하거나 회피하기 위해 다양한 방법을 사용합니다. 현실 수용은 자신의 불완전함과 한계뿐 아니라 다른 사람들의 불완전함과 한계도 인정하고 용납하는 능력입니다. 그것은 삶이 우리에게 던지는 좌절과 실망을 극복하는 능력입니다. 발전의 중요한 부분은 자신의 전능함을 포기하는 것입니다. 우리는 다른 사람들이 불완전하고 어떤 면에서는 우리보다 낫다는 사실을 인식하고 받아들이면서 그들과 현실적인 관계를 가질 수 있습니까? 피분석자가 자신의 감정을 성찰할 수 있습니까? 문제는 내부 갈등이 있는지 여부가 아닙니다. 문제는 우리가 외부 세계와 내부 세계에서 이에 어떻게 대처하느냐 하는 것입니다. 피분석자는 자신의 영향을 일시적으로 실행하여 제거하려고 하기보다는 자신의 영향에 대해 생각하고 경험할 수 있습니까? 피분석자는 일에 대해 어떻게 생각합니까? 우리 삶의 대부분은 일에 전념합니다. 따라서 작업 환경에서 우리가 어떻게 기능하는지가 정신 건강의 중요한 기준입니다. 피분석자는 당면한 작업에 집중하고, 동료와 관계를 구축하고, 팀의 일원이 되고, 피할 수 없는 경쟁과 경쟁을 견딜 수 있습니까? 분석가가 작업 부족에 대해 어떻게 느끼는지도 중요합니다. 일은 참을 수 없는 감정과 불안뿐만 아니라 다른 사람들과의 친밀감으로부터 보호하는 데 사용될 수 있습니다. 피분석자는 놀이 및 재미와 어떤 관련이 있습니까? Winnicott에 따르면 정신 건강은 사랑하고 일하고 노는 능력에 달려 있습니다. Ira는 아이의 무의식적인 환상과 현실을 연결함으로써 아이의 정서 발달에서 중심적인 위치를 차지합니다. 놀이 능력은 우리 정신에 과도기적 공간이 존재함을 나타냅니다. 이 공간은 우리가 지나치게 불안을 느끼지 않으면서 생각과 감정을 가지고 놀 수 있게 해줍니다. 피분석자가 유머 감각을 갖고 있습니까? 치료 중에 관찰되는 중요한 변화 중 하나는 유머 감각의 발달입니다. 자신의 부족함을 인정하는 능력, 용서하는 능력은 자신의 어려움을 유머로 바라보는 능력과 관련이 있습니다. 출처: Alessandra Lemma. 정신분석적 심리치료의 실천을 소개합니다. (영국, 2003)