Har du hypokondri, eller passer du bare på helsen din? Kanskje du allerede er lei av å løpe til lege? Eller kanskje du tror dette er normen? Og hva skal du gjøre hvis du allerede er sliten? La oss finne ut av det. Hva gjør en hypokonder? Han klamrer seg til alle kroppslige fornemmelser som er normale for andre mennesker, og begynner å blåse dem opp i tankene til størrelsen på en katastrofe, og til og med en dødelig sykdom. Og når det ikke er noen opplevelser, antar han at sykdommen fortsatt eksisterer har bare ikke blitt oppdaget. Og så må han definitivt finne det, og nøye overvåke hvordan man unngår det, og ta alle slags forebyggende eller terapeutiske tiltak. Folk rundt forstår ikke denne personen, de avviser ofte klagene hans, de kjeder seg av ham. Dette er selvfølgelig ubehagelig. Tross alt tror en person at han har alvorlige helseproblemer, han er interessert i å snakke om det og finne ut at dette ikke er tilfelle. Han spør og forteller i håp om å finne et svar selv, et hint, en trygghet. Men han aner ikke hvordan det skal se ut Vet du hva som irriterer andre? At personen ser ut til å snakke med deg, men han er ikke interessert i deg. Han er ikke interessert i noe annet enn temaet om helsen hans. Det er som om du ikke kan berøre ham direkte, du kan ikke ta kontakt. Og det er sant. Fordi en hypokonder har en ekte samtalepartner - kroppen hans. Ikke en annen person. Han er ensom inni seg selv, selv om han trekkes mot mennesker. Det er veldig tøyelig. Men han vet ikke hvordan han skal få sunn kontakt. Det skjedde slik at i historien til denne personens utvikling var det ingen felles handlinger med en annen. I barndommen ønsket eller kunne ikke viktige voksne personer dele følelser med ham, viste ikke ferdigheter gjennom felles interaksjon, lek eller engasjement i en felles sak. De ble ikke lært opp til å gjenkjenne følelsene sine, de forklarte ikke følelser, både deres og barnets. «Du føler deg dårlig nå fordi du er lei deg over at vi ikke skal gå tur nå. Jeg er ikke sint på deg, jeg er litt sliten, og jeg vil hvile litt, og så ser jeg. på det du tegnet for meg mens jeg hviler Dette er normalt «at du er sint fordi du ikke lyktes, bare la oss prøve å gjøre dette sammen igjen jeg føler meg ikke dårlig på grunn av deg, pappa og Jeg snakket feil, men vi er alle sammen og vi elsker deg.» Og mange flere lignende ting og det spiller ingen rolle hvorfor dette skjedde. Og det betyr ikke at foreldrene var dårlige. Dette er bare det barnet ikke fikk. Og en slik liten mann følte ofte i barndommen at noe skjedde, men ble ikke forklart for ham, og da kunne noe når som helst bli utrygt. Og hvis noe skjedde med et slikt barn, ble de ikke forklart til ham, de ble ikke beroliget på en kjærlig måte, men, som en ødelagt dukke, ble de gitt til spesialister (for eksempel leger eller lærere). Eller de ga meg umiddelbart lydløst medisin, uten å forklare at det ville gå over. Og selv var de svært bekymret i nærheten og viste sin hjelpeløshet. Og hvis ingenting kan gjøres (for eksempel konstante allergier), ignorerte de ganske enkelt lidelsen, og lot som om, spesielt foran andre, at alt var normalt. Eller i det stille kringkaste skam for et slikt barn. Og noen ganger ikke stille... Ofte i barndommen holdt ikke moren en slik person i armene, spesielt på et tidspunkt da barnet følte seg uvel. Kroppen husker ikke å stole på mamma. Han kunne ikke rope om problemene sine til voksne. Han følte at han bare var ubeleilig når noe var galt med ham. Men samtidig blir den voksne tvunget til å gjøre noe for ham. Nå prøver hypokonderen også å rope til legene. I håp om at "gestalten" vil lukke den psykiske støtten til noen ved å rope og føle den. Og nå behandler hypokonderen selv kroppen sin slik han behandlet den i barndommen - med aggressiv omsorg, og kravet om å "bli normal, helt frisk, og ikke plage noen." jobber for resultatet som han viktig. Det er godt å ha en slik person på laget :). Men denne personen vet ikke hvordan han skal hvile, så han bruker ofte kroppen sin som et hvilested på en så merkelig måte. Det er bare det at han blir tiltrukket av kontakt... Men han.