Medavhengige mennesker har et sterkt forvrengt selvbilde. Den består av et falskt selv, gjennomsyret av andre menneskers tro og meninger, som den medavhengige er avhengig av for å evaluere og identifisere seg selv. Det er et annet punkt hvor den medavhengige beveger seg bort fra virkeligheten. Dette er ideen om allmakt, som har sin opprinnelse i barndommen "Jeg kan gjøre det, jeg kan håndtere det, jeg vil kontrollere det," og en person går og prøver å gjøre det, men ressursene hans viser seg å være begrenset. som er hans evner. Disse holdningene kommer fra foreldre når de oppmuntrer barnet til å ta ansvar tidlig. Her er noen eksempler: En kvinne befinner seg i et utilfredsstillende forhold til en mann. "Jeg vil leve i en måned, se hvordan det går og dra hvis jeg ikke liker det." En måned går, en annen, seks måneder, forholdet blir bare verre, men kvinnen går ikke. Hun kan ikke bryte et forhold som ikke passer henne. Det mangler alltid noe for dette trinnet. En kvinne bor sammen med en alkoholiker. "Det er det, jeg skal legge meg i dag og jeg vil ikke ringe ham om natten, jeg vil ikke vente til han kommer." Hva er resultatet? Vi ser på skjermen på telefonen hans mer enn syv ubesvarte meldinger og om morgenen hennes svarte poser under øynene hennes, fordi hun igjen ventet på ham til 05.00 Codependents tror at de virkelig kan ta ansvar for en annen person, kontrollere livet hans. takle det de ikke klarte før, endre holdning til situasjonen, og de tror virkelig på det. Ideen om kontroll og makt virker ganske naturlig for dem og passer inn i bildet av livet deres, fordi dette er hva de har levd med i mange år, men alt har sin pris av sterk skuffelse over ens image og mye skam over det, Det viser seg at mennesket ikke er så allmektig som det forestilte seg. Det er viktig å oppleve denne skuffelsen, og å se og akseptere begrensningene. Tross alt, selve øyeblikket at jeg et sted gir opp i møte med omstendigheter, et sted jeg ikke er så sterk og ikke kan gjøre noe, bringer virkelig lettelse for en person. Hvis en person klarer å møte denne skuffelsen og komme seg gjennom den, åpner dette veien til indre frihet.