심리학자와의 약속 시간에 대화가 시작될 때 무엇보다도 다음과 같은 말이 나오는 경우가 있습니다. "나는... ... 대화할 때 땀이 흐르지 않아요”;... 매번 얼굴이 붉어지는 것을 멈췄습니다.";...말하는 동안 손의 떨림이 멈췄습니다..."...침착하게 대화를 이어갈 수 있었습니다 대화도 하고, 동상처럼 서있지도 않고, 말을 찾으려고 노력하고..."...사장님 사무실에 '조각'이 된 건 아니고..." ...남자들과 접촉해도 흔들리지 않았다. 나뭇잎처럼”...이게 익숙하게 들리나요? 맞는 것 같아요. 이것은 내담자와의 작업에서 펼쳐지는 이야기로 많은 심리학자와 심리 치료사에게 확실히 친숙합니다. 일반적으로 신체의 과도한 반응은 다른 사람과의 의사소통에서 발생하거나 환경(때로는 매우 먼 곳)의 사람과의 접촉을 생각할 때에도 발생합니다. 심리학자와 심리 치료사뿐만 아니라 정보가 풍부하고 호기심 많은 사람들에게도 알려진 진실은 신체가 거짓말을하지 않는다는 것입니다. 반응을 통해 무언가에 주의를 기울일 것을 요구합니다. 누구의 관심이 집중되고 있다고 생각하시나요? 물론, 감정과 신체는 서로 강력하게 연결되어 있습니다. 신체는 사람의 정서적, 감각적 영역의 현재 변화를 추적하는 습관이 없지만 경험을 눈치채지 않거나 무시하려고 하는 경우에도 아름다운 방식으로 매우 명확하게 보여줍니다. 위 문구에서 일반적으로 지정되는 상태는 종종 무겁고, 고통스럽고, 중독된 삶처럼 보입니다. 그것들은 많은 불편을 야기하지만... 이것이 당신에게 적용된다면, 그것들이 어떤 목적으로 왔는지, 그리고 그것이 무엇을 의미하는지 자문해 보는 것은 어떨까요? 내부 상태의 많은 것을 더 나은 방향으로 바꾸고 궁극적으로 삶의 질을 향상시키기 위해 중요한 것을 발견합니다. 이것을 고려하지 않고 사용하지 않거나 단순히 인식하지 못하는 사람들! 과잉 반응의 긍정적인 기능 때문에 그들은 때때로 과잉 반응을 제거하고 의지력으로 멈추려고 노력합니다. 그러나 이는 대부분의 경우 비현실적입니다. 게다가... 이 접근 방식을 사용하면 이미 과도한 반응이 심해지는 것은 전혀 놀라운 일이 아닙니다. 반응은 자신의 진정한 원인을 발견할 기회를 제공하고 더 큰 내부 자유를 얻기 위해 필요한 작업 방향을 나타냅니다. 내부적으로 충분히 자유로운 사람의 경우 신체는 정기적으로 과도한 식물 반응을 생성하지 않습니다. 얼굴이 붉어지고, 창백해지고, 혼미해지는 경향이 있습니다. d. 치유되지 않은 심리적 트라우마(아마도 잊혀진 것처럼 보임), 자기 의심, 낮은 자존감 등이 있을 수 있습니다. 신체는 과도한 반응의 도움으로 다음과 같이 외치는 것 같습니다. “자신의 말을 들어보세요! 치유하다! 오래된 쓰레기에서 벗어나세요! 이제 자유를 향해 나아갈 시간입니다!” 정서적, 감각적 영역과 관련된 긴급한 내부 작업이 해결되면 문제를 일으킨 신체의 불편한 반응이 완전히 사라지거나 적어도 덜 뚜렷해집니다(이는 주로 문제의 깊이에 따라 다릅니다.) 자세히 설명) 그리고 이것이 "고급 사용자"에게 아무리 친숙하게 들릴지라도 탈출구는 있습니다. 그러나 이것은 행동하는 사람들에게만 해당되는 것입니다. 그러면 당신은 단지 암시하는 것이 아니라, 행동해야 할 필요성에 대해 듣지 않을 수 없는 확성기의 도움으로 당신에게 맹렬하게 비명을 지르고 있다고 생각합니까? 심리학자의 지도하에 이를 수행하는 것이 가장 효과적입니다. 주제 및 내용에 대한 기사: 정신신체학 - 영혼의 길.