Hvordan og når man skal fortelle barn om skilsmisse? Å fortelle barn om skilsmisse kan være en vanskelig og følelsesladet prosess. Alderen for å fortelle barn om skilsmisse kan avhenge av det spesifikke situasjon og utvikling barn. Men generelt kan skilsmissediskusjoner begynne når barn når alderen 6 til 8 år. I denne alderen er de allerede bedre i stand til å forstå og gjenkjenne vanskelige situasjoner, samt uttrykke sine følelser og stille spørsmål. Men hvis situasjonen er svært stressende eller barna viser tegn på stress eller angst, kan det hende at skilsmissen må diskuteres tidligere. Det er viktig å huske at hvert barn er forskjellig, og foreldre bør ta hensyn til deres emosjonelle modenhet og evne til å forstå informasjon om skilsmisse For å gjøre det lettere å snakke om skilsmisse, her er noen anbefalinger som kan hjelpe: 1⃣Vær ærlig og direkte: Fortell barna sannheten om skilsmisse ved å bruke språk som er enkelt og forståelig for dem. Unngå skjulte eller unøyaktige forklaringer.2 Forklar at skilsmisse er en voksenbeslutning: Forklar barn at skilsmisse er et valg som foreldre tar og at det ikke betyr at de ikke elsker barna sine eller at barna har skylden.3 Understrek at Foreldres kjærlighet forblir den samme: Forsikre barna om at foreldrene fortsatt elsker dem og vil ta vare på dem. Husk at barn kan være redde for å miste begge foreldrene 4 Ta deg tid til å diskutere og svare på spørsmål: Gi barna muligheten til å stille spørsmål og uttrykke sine følelser. Vær forberedt på å svare på alle spørsmålene deres og prøv å forklare situasjonen.5⃣Støtt dem følelsesmessig: Skilsmisse kan vekke en rekke følelser hos barn, som tristhet, sinne, frykt eller forvirring. Vær støttende og la dem uttrykke følelsene sine. Sørg for at de vet at de kan henvende seg til deg for støtte og trøst.6⃣Samarbeid med din tidligere ektefelle: Prøv å opprettholde en positiv holdning og samarbeid med din tidligere ektefelle når du kommuniserer med barna dine om skilsmissen. Dette vil bidra til å skape et mer stabilt og trygt miljø for barna dine.7 Søk profesjonell hjelp: Hvis du har problemer med å snakke med barna dine om skilsmissen, eller hvis barna dine har alvorlige følelsesmessige problemer, søk hjelp fra en psykolog eller annen profesjonell som kan hjelpe deg og barna dine med å takle denne overgangsperioden. Registrer deg for en konsultasjon Telegrampsykolog i gestalttilnærmingen, forholdsekspert, Ekaterina Anikina Abonner på kanalen min i telegram