저자: 1. 상실 상태의 개념, 본질 및 일반적인 특징.2. 사랑하는 사람의 상실을 경험하는 심리학.3. 가족의 상실로 인한 이혼의 심리학. 한때 대중가요에서 불렸던 것처럼, “우리는 손실 없이 이 세상을 살 수 없습니다!” 인간의 삶은 손실과 손실 없이는 불가능합니다1. 되돌릴 수 없음: 사랑하는 사람의 죽음(가장 심각한 상실), 사랑하는 사람과의 관계 종료 2. 일시적: 장기적인 별거, 사랑하는 사람과의 관계 종료(일시적)3. 사회적 손실: 일이나 학업의 상실;4. 정신적 또는 육체적: 신체 일부의 상실, 해당 능력 또는 능력, 영적 또는 물질적, 동물 또는 좋아하는 장난감(어린이의 경우) 일반적으로 슬픔과 상실이라는 단어는 경험, 인간 경험입니다. 사랑하는 사람의 죽음과 관련된 슬픔은 상실 경험의 느낌이자 표현입니다. 2. 사랑하는 사람의 상실을 경험하는 심리학 사랑하는 사람의 상실과 함께 전 세계가 사람의 삶, 즉 연결, 애착, 관계, 보살핌의 세계를 떠납니다. 사람들은 슬픔과 상실을 경험합니다. 슬픔은 독특하며 심리적 위기로 이어질 수 있습니다. 유명한 연구원인 Kübler-Ross는 죽음이 금기시되는 주제가 되지 않도록 많은 노력을 기울였습니다. 그녀는 죽어가는 환자들 주변에서 많은 시간을 보냈고, 자신의 경험을 일반화하여 그들의 경험을 체계화했습니다. 사람이 자신에게 불치병이 있다는 것을 알게 되면, 그는 거부, 분노, 협상, 수용의 다섯 가지 주요 단계를 경험하게 됩니다. 자신이 불치병이라는 사실을 알게 된 사람은 이것을 실수라고 생각합니다. 그는 진단이 틀렸고, 모든 것이 뒤섞여 있으며, 이런 일이 누구에게나 일어날 수 있지만 분노 단계에서는 그렇지 않다고 확신합니다. 이러한 환상이 해소될 때 사람은 스스로에게 “왜 나인가?”라는 질문을 던집니다. 우울증의 단계에 대한 책임이 있다고 생각하는 신, 운명, 의사를 비난하기 시작합니다. 사람은 삶에 대한 관심을 잃습니다. 그는 절망감과 완전한 절망감에 사로잡혀 있습니다. 삶에 대한 갈증은 인간의 모든 갈증 중에서 가장 강한 갈증입니다. 사람은 자신의 생명을 연장하는 대가로 무엇이든 약속할 준비가 되어 있습니다. 많은 사람들은 삶의 수용 단계만 남으면 의로운 삶을 살고, 술과 담배를 끊고, 극적으로 변화하겠다고 약속합니다. 내부 황폐화를 특징으로하는 사람들은 죽음의 불가피성과 평화와 평온이 인간의 영혼을 지배한다는 사실을 받아들이게됩니다. 사람은 자신의 출발과 다른 사람의 출발을 경험하는 세 가지 주요 단계는 감정적 충격, 무감각입니다. 두 번째 단계는 우울함, 울음, 수면 장애, 식욕, 주의력의 단계입니다. 세 번째 단계는 해결, 일어난 일에 대한 수용, 삶이 끝나지 않았지만 계속된다는 이해입니다. 고전 작품이 된 Lindemann은 그의 저서 "급성 슬픔의 증상과 작업"에서 슬픔의 작업은 견딜 수없는 고통스러운 경험이라는 개념을 소개했습니다. 잃어버린 사랑하는 사람은 이제 돌이킬 수 없을 정도로 사라졌으며 그 사람 없이 사는 법을 배웁니다. 슬픔의 자연스러운 작용의 주요 단계 슬픔의 1단계는 충격과 무감각입니다. 사랑하는 사람의 사망 소식 이 상태는 몇 초에서 몇 주까지 지속될 수 있으며, 평균적으로 상실 후 7일 또는 9일 후에 종료됩니다. 그 사람은 매우 긴장하고 호흡이 어려워지고 싶어합니다. 심호흡을 하지만 할 수 없고, 한숨이 경련을 일으키고, 식욕이 상실되고, 사람이 자신의 외모에 신경 쓰지 않고, 혼수 상태가 발생하고, 이는 몇 분의 까다로운 활동으로 대체됩니다. 불가능하다는 느낌, 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 비현실성, 청각 장애가 사람의 의식에 나타나는 경우가 많습니다. 사람들은 무슨 일이 일어났는지 기억하지 못합니다.이 기간 동안 그런 일이 일어났습니다. 사람은 현재로부터 스위치를 끄는 듯 존재하지만 동시에 그 사람을 지나쳐가는 듯하다. 2단계는 사망 소식이 알려진 후 5일, 12일째 되는 날 발생한다. 이 기간 동안 고인이 근처에있는 것처럼 보입니다. 초인종이 울리고 갑자기 사람이 돌아오고 군중 속에서 얼굴이 번쩍이며 그 사람, 가족 및 친구입니다! 그러한 환상은 흔하고 자연스러우나 사람들을 놀라게 하고 임박한 광기의 징후로 간주합니다. 떠난 사람은 과거가 아닌 현재 시제로 언급됩니다. 사람은 근처에 있는 사랑하는 사람의 느낌을 거의 현실적으로 경험합니다. 3단계는 극심한 슬픔의 단계이며 감정 폭발 단계라고도 합니다. 비극적인 사건이 발생한 순간부터 최대 6~7주 동안 지속됩니다. 이것은 가장 극심한 고통, 심한 정신적 고통의 기간입니다. 이상하고 무서운 생각과 감정이 나타난다. 이것은 무의미함, 절망, 외로움, 분노, 두려움, 죄책감, 불안, 무력감입니다. 사람은 눈물, 흐느낌, 심장 통증, 가슴이 답답함, 덩어리가 뭉치는 등 다양한 신체적 증상으로 숨이 막힙니다. 목구멍, 수면 장애, 모든 행동의 무거움, 위의 공허함, 호흡 곤란 단축, 식욕 감소 또는 비정상적인 변화 등. 사람이 자신이하고있는 일에 집중하기가 어려워지고 많은 일이 완료되지 않으며 때로는 고인과의 무의식적 동일시가 발생하여 고인의 얼굴 표정, 몸짓, 자세 및 일부 진술을 무의식적으로 모방하는 것으로 나타납니다. . 그러한 슬픔의 그림에 익숙하지 않은 많은 사랑하는 사람들은 지금 그 사람에게 진정제와 진정제를 채워서이 기간을 연장하여 고통이 쏟아지는 것을 방지하려고 노력합니다. 이 기간 동안 인위적으로 이 기간을 연장하지 않고 사랑하는 사람이 슬픔에 빠진 사람을 지원하는 것이 중요합니다. 4단계 - 우울증, 우울증, 공허함이 발생하고 상실의 경험이 시작됩니다. 피할 수 없는 화해의 시작 이 단계에서는 기존 질병이 다양하게 악화될 수 있으며 때로는 고인이 질병 이전에 겪었던 것과 동일한 증상이 나타나고, 5단계는 혼란과 공포감을 느끼게 되며 사람은 변화해야 합니다. 평생 동안 사랑하는 사람없이 삶의 새로운 자리를 찾으십시오. 그리고 다음에 무엇을 해야 할지, 어떻게 대처해야 할지 알 수 없습니다. 6단계 - 고인 앞에서 극심한 죄책감의 출현, 충분한 양을 주지 않았음, 잘못된 시간에 의사에게 전화함 약을주지 않았고, 모든 것이 바뀔 수 있다면 많은 일을 할 수있을 것입니다. 7 단계는 슬픔의 원인에 대한 공격성과 적대감의 단계입니다. 이는 떠나고 버린 고인에 대한 분노, 구하지 않은 의사에 대한 분노, 사랑하는 사람의 죽음의 비자발적 원인이 된 사람이나 사건에 대한 분노일 수 있습니다. 이러한 반응은 삶의 짐이 유족의 어깨에 얹혀지는 순간을 뒤로 미루는 것 같습니다. 그것은 마치 내가 감당할 수 없는 감정에 대한 책임을 다른 사람에게 전가하는 것과 같습니다. 기분이 너무 나쁘다는 사실. 8 단계 - 희망을 깨우는 단계, 사람이 계속할 수 있다고 느낄 때, 자신에게 떨어진 슬픔에 대처할 수 있고 계속 살아갈 수 있습니다. 잔여 충격 및 재구성 단계. 삶은 다시 정상으로 돌아오고, 수면과 식욕은 회복되고, 경험은 남아있지만 이미 단편화되고 있습니다. 그리고 슬픔에 대한 급격한 공격은 적절한 상황에서만 발생합니다. 그 사람 없이는 처음으로 새해에 편지가 도착했지만 그 사람은 거기에 없으며 오늘이 그의 생일이 될 것입니다. 그리고 이 단계는 1년 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 중요한 삶의 상황이 완전히 지나갑니다. 그 사람이 없는 첫 번째 생일, 첫 번째 새해, 사망한 배우자 없이 지나간 첫 번째 결혼 기념일, 그 후 삶이 정상으로 돌아옵니다. 10단계 - 사람의 긍정 단계. 현실, 이것은 새로운 삶으로 나아가는 단계입니다. 사람은 없지만 그에 대한 기억은 남아있는 삶입니다. 그리고 개인은 재료의 변화와 관련된 많은 새로운 작업에 대처합니다.사회적 관계, 그리고 나타나는 기억에는 이미 고통, 죄책감, 원망, 눈물이 없습니다. 어떤 추억은 특히 소중하고 소중해집니다. 물론 우리는 이 이미지를 조금 이상화합니다. 11단계 - 최종 단계 - 완료 단계(약 1년 후, 슬픔의 작업이 완료됨) 많은 문화권에서는 사망일을 마지막 날로 정합니다. 따라서 애도 기간은 1년이며, 그 후에는 정상적인 생활로 돌아가야 합니다. 애도 작업의 의미와 목적은 고인의 이미지가 개인의 삶에 자리잡도록 하는 것입니다. 그것은 어머니처럼 친절의 상징이거나 따뜻함의 상징일 수 있으며, 동시에 사람은 고통스러운 경험에서 자유로워집니다. 손실의. 바다 나 길거리에서 아이를 잃은 어머니가 그 상실을 받아들이지 않고 아이를 찾아 아이가 살아 있다고 믿는 사례가 설명됩니다. 아이가 죽었다는 분명한 증거가 있지만 사람의 모든 생각과 감정을 차지하는 고인에 대한 그리움으로 일상적인 활동을 할 힘이나 능력이 없습니다. 사람은 고통스러운 기억에 완전히 빠져 있습니다. 기억, 사물, 상호 지인, 공통 장소, 고인과의 자기 식별에 대한 가능한 모든 회피: 특정 성격 특성의 발현. 고인이 앓았던 질병의 증상. 특히 아이를 잃은 가족의 형제자매들은 더욱 힘듭니다. 떠난 사람은 결코 장난을 치거나 무례할 수 없으며, 그는 항상 최고이며, 그의 이미지는 사회로부터의 고립과 결합된 실제 살아있는 아이들보다 더 밝습니다. 사람이 자신의 악몽을 소중히 여길 때, 그는 두려움과 동시에 그것을 원합니다. 여러 번의 상실을 경험한 사람들, 죽은 자와 강한 감정적 연결 또는 복잡한 관계를 가졌던 사람들은 그러한 반응을 보이기 쉽습니다. 그러한 반응은 고인 앞에서 강한 죄책감을 느끼는 외로운 사람들, 어린 시절 사별의 아픔을 겪은 사람들, 자신의 경험에만 전적으로 집중하는 사람들에게서 나타납니다. 이 반응은 자녀를 잃은 부모, 사랑하는 사람이 예기치 않게 사망하거나 살인 자체, 에이즈 등에 대해 논의 할 수없는 "부끄러운"질병으로 사망 한 부모의 전형적인 반응입니다. 재혼하지 않은 홀아비 노인들은 특히나 상실감을 겪는다. 반면에, 너무 이른 재혼은 상실과 슬픔의 반응을 연장시킵니다. A.N. Mokhovikov는 다음과 같은 형태를 설명합니다. 만성 슬픔; 갈등적 슬픔; 억압된 슬픔; 예상치 못한 슬픔; 지연된 슬픔; 슬픔 없음. 만성 슬픔. 이 형태에서는 경험이 영구적이며 시간이 지나도 감소하지 않습니다. 오히려 시간이 지나면 가라앉아야 할 사람에 대한 그리움이 커진다. 그리고 상실을 조금이라도 상기시키는 것조차도 울음, 우울, 어두운 생각, 냉담, 우울증과 같은 충동적인 고통스러운 경험을 유발합니다. 자기 비난이 나타납니다. 억압되거나 가려진 슬픔은 외부적으로 드러나지 않거나 전혀 존재하지 않습니다. 그러나 그 대신 건강상의 불만과 질병의 징후가 나타나는데, 이는 고인이 겪었던 증상과 매우 자주 일치합니다. 이에 대한 인식이 없습니다. 그 사람은 질병에 빠진 것 같습니다. 갑작스러운 상황은 상실을 받아들이는 것을 거의 불가능하게 만들고, 예상치 못한 슬픔의 경우 생존자들 사이에서 자살 행동이 매우 흔하게 발생합니다. 슬픔은 오랫동안 연기되고 상실 직후 감정적 표현이 발생하지만 사라지는 것처럼 보이며 그 사람은 상실을 받아들이고 싶지 않고 값 비싼 물건과 헤어지고 싶지 않으며 모든 것이 결석.슬픔. 이 형태에는 마치 손실이 전혀 없는 것처럼 외부 징후가 없습니다. 그 사람은 그것을 완전히 부인하거나 충격 상태에 있습니다. 이 상태가 계속되면 외상후 스트레스 장애(PTSD)라고 하는 심각한 정서 장애를 경험하게 됩니다. 남겨진 사람들은 지상에서 자신의 일을 완수하고, 고인과 관련된 특정 의무를 이행하며, 고인에 대한 기억을 간직하기 위해 삶을 계속해야 하는 임무에 직면해 있습니다.3. 가족의 상실로서의 이혼의 심리학 사람과 마찬가지로 가족도 태어나고 발전하고 성숙하며 때로는 가족의 발전이 죽음, 즉 이혼으로 끝납니다. 러시아 문학의 위대한 고전인 레프 니콜라예비치 톨스토이(Lev Nikolaevich Tolstoy)가 주장했듯이, "모든 행복한 가정은 동일하며 모든 불행한 가정은 나름대로 불행합니다." 그럼에도 불구하고 이혼의 주요 정점은 다음과 같습니다. 정점. 아이가 유치원이나 학교에 다니기 시작할 때쯤에는 엄마의 기저귀 빨래가 배경으로 사라지고 아이에게 아빠의 영향력이 점점 더 많이 요구되며, 많은 아빠들이 이에 대한 준비가 되어 있지 않거나 교육 역할에서 제외됩니다. , 가족에 대한 재정적 지원만으로 기능을 제한합니다. 자녀 양육 문제, 가치관, 물질적, 영적 등에 대한 태도 등으로 인해 가족 내에서 마찰이 발생합니다. 두 위기의 우연은 자녀의 십대 위기와 부모의 40세 위기입니다. 이 나이가 되면 부모는 자신의 가치관을 과대평가하고, 아이들은 반항하며 더 큰 권력을 요구하고 부모의 권위에 도전합니다. 두 위기의 중첩은 가족이 내부에서 분열되기 시작하고 모순으로 인해 분열되기 시작한다는 사실로 이어집니다.2. 이혼의 정점은 정확히 40-45세에 발생합니다. 결혼한 지 10~15년 정도 지나면 이런 일이 일어납니다. 이것은 가족 생활의 두 번째 전환점 위기 기간입니다. 다음은 성인 자녀의 직업적 자기 결정과 관련된 중요한 기간입니다. 경제 불황, 경쟁 심화, 교육 받기의 어려움이 증가하는 현 상황에서 많은 부모들은 자녀의 미래를 두려워하고 자녀의 직업적 미래를 보장하기 위해 자녀에게 막대한 재정적, 도덕적 투자를 합니다. 동시에 부모는 매우 독특한 방식으로 자녀의 이익을 고려하는 경우가 많습니다. 그리고 바로 이 기초 위에서 많은 마찰이 발생합니다.3 피크. 가족 발전의 다음 위기 기간은 배우자 중 한 명 또는 두 명이 은퇴하는 것입니다. 이 기간은 전문적인 활동에서 자신을 표현하는 데 익숙한 리더십 성향을 가진 사람들에게는 어려운 것으로 나타났습니다. 그리고 스스로 적절한 대체 활동을 찾지 못하면 삶에 대한 불만과 자신의 쓸모가 없게 됩니다. 일부 남성의 경우 이 단계에는 남성이 새로운 사회적, 성적 관계에서 자신을 깨닫고 모든 사람에게 자신이 "여전히 와우"임을 증명하려고 시도하는 청소년 경주와 같은 현상이 동반됩니다. 이 시기에는 이혼의 세 번째 정점과 노년기 자살 시도의 두 번째 정점이 발생합니다. 이 기간 동안 성인 자녀는 부모 가족과 분리되어 자신의 삶을 살고 자신의 가족으로 이동하며 배우자는 그대로 눈을 마주 치고 있습니다. 많은 사람들이 그러한 긴밀한 정서적, 육체적 의사 소통을 할 준비가되어 있지 않으며 노년기에 이혼이 가장 자주 발생하는 것은 상실의 상황이므로 상실한 사람들에게 전형적인 것과 동일한 경험을 초래합니다. 죽음의 결과로 사랑하는 사람. 사람은 다른 사람과의 관계를 형성하는 데 많은 정신적 에너지, 감정, 시간, 돈을 소비하므로 이혼에 대한 생각을 받아들이기가 어렵습니다. : “우리는 모든 것이 괜찮습니다. 이것은 일시적인 어려움입니다. 특별한 일도 없었고, 수천 명이 변하고 아무 것도 없었습니다. 그들은 살고 우리도 살 것입니다.어떻게든.” 비통함의 단계. 배신을 깨닫는 데 따른 정신적 고통은 커지고, 자신을 배신한 사람에 대해서는 괴로움으로 자신을 방어한다. 복수심에 불타는 관계가 시작됩니다. 자녀, 가까운 친척, 가족의 친구가 이러한 관계에 끌어들입니다. 파트너는 상상할 수 없고 상상할 수 없는 모든 죄로 기소됩니다(가장 어려운 단계). 이 기간 동안 결혼과 잃어버린 관계를 회복하려는 시도가 이루어집니다. 압력이 사용됩니다. 여성들은 때때로 결혼 생활을 유지하기 위해 임신이나 다른 아이의 출산과 같은 수단을 사용합니다. 우울증 단계(이러한 시도가 실패할 경우 발생) , 그는 다른 사람을 신뢰하지 않고 사람을 피하기 시작하고 우울해집니다. 사람은 다시 배반당하지 않기 위해 새로운 깊은 개인적 접촉을 하는 것을 두려워하며, 사람은 "물에 불다". 이혼의 경우에도 여전히 불완전한 가족이 남아 있다는 것을 사람이 이해할 때 발생합니다. 아이들은 지원이 필요하고, 삶은 계속되며, 새로운 조건에서 사는 법을 배워야 합니다. 이혼으로 인해 스트레스 상태에 사는 사람들은 이혼 후 2~3년 동안 더 높은 수준을 갖기 때문에 새로운 친구를 사귀는 것이 필요합니다. 알코올 중독, 신체적 질병, 우울증은 삶의 급격한 변화의 직접적인 결과입니다. 대부분의 이혼한 사람들은 2~3년 후에 문제에 대처하며, 그 후에는 행복감을 되찾고 자신의 삶에 대한 통제력을 회복합니다. 동시에 여성은 정서적 문제에 더 빨리 대처하고 남성은 더 빨리 재혼합니다. 미국의 여러 연구에 따르면 이혼한 남성이 이혼한 여성보다 재혼하는 경우가 3~3.5배 더 많다고 합니다. 40세 이상 이혼한 남성의 대부분은 이혼 후 1~2년 안에 재혼한다. 이 연령대의 이혼한 여성 중 단 3분의 1만이 다시 결혼합니다. 재혼한 중년 남성들은 젊은 여성과 결혼해 다시 아이를 낳는 경우가 많다. 이혼 전 활발한 사회생활을 했던 남성과 여성은 새로운 사회적 관계에 더 많은 시간을 투자하고, 파트너를 만나고, 새로운 가족 생활 모델을 구축할 수 있기 때문에 성공적으로 삶을 재건할 가능성이 더 높습니다. 이혼한 사람들의 70%는 이혼 후 10년 이내에 이혼 결과를 경험합니다. 이혼은 매우 고통스러운 상태이지만 그럼에도 불구하고 배우자 중 적어도 한 사람에게는 상당한 안도감을 가져다주며 앞으로는 두 사람 모두의 삶이 개선될 수 있습니다. 이혼의 결과는 배우자뿐만 아니라 자녀의 반응에도 영향을 미칩니다. 부모의 이혼은 연령에 따라 크게 다릅니다. 이혼 후 자녀의 적응 과정의 주요 단계 첫 번째 단계(가장 심각한 단계)는 약 2년 동안 지속됩니다. 이것은 배우자 중 한 명이 자녀와 정서적, 육체적으로 분리되는 시기입니다. 두 번째 단계는 전환 단계입니다. 어른들은 서로 없이 삶을 헤쳐나가며 이 삶의 우여곡절을 경험합니다. 아이들은 점차적으로 "일요일" 아빠가 있다는 사실이나 어머니의 삶에 새로운 남자 친구가 나타난다는 사실에 익숙해집니다. 세 번째 단계는 이혼 후, 각 부모가 자신의 새로운 생활 방식을 결정합니다. 둘 중 하나 또는 둘 다 새로운 가족을 시작합니다. 그러나 결혼과 재혼의 결과는 자녀에게 다릅니다. 어머니의 재혼과 의붓아버지의 출현은 일반적으로 가족 내 소년의 상황을 개선하고, 남자의 존재는 더 나은 성적 식별에 기여하지만 의붓-의붓딸 관계에는 세 가지 유형의 반응이 발생할 수 있습니다. 이혼할 자녀의 수: · 승자 · 패자는 부모의 이혼으로 인해 특정 혜택을 받습니다. 일요일 아빠는 자녀를 애지중지하고, 아빠와 함께 살겠다는 생각으로 어머니를 협박하며, 이혼은 부모로부터 더 많은 관심을 받습니다. 패자: 상황에 따라 계속해서 고통을 겪는 아이들입니다. 특히 아이에 대한 나머지 가족 구성원의 태도가 급격히 악화됩니다..