커플 치료에 대한 나의 접근 방식은 인본주의적입니다. 나는 모든 사람이 본질적으로 선하고 행복과 사랑을 받을 가치가 있으며 건강과 발전을 위해 노력한다고 믿습니다. 그러나 이는 관계의 다양한 단계에서 파트너 간에 오해와 갈등이 발생할 가능성을 배제하지 않습니다. 이유는 다를 수 있습니다: 가족과 삶에 대한 서로 다른 생각, 책임 분배, 초기 트라우마 해소, 충족되지 않은 요구 사항, 개인적인 위기, 다른 결혼 생활의 자녀가 있는 가족의 통합 어려움 등. 단기 커플 치료는 파트너가 오해를 명확히 하고, 건설적으로 의사소통하는 방법을 배우고, 두 사람 모두의 이익을 고려하는 공통 결정을 내리거나, 환경 친화적인 방식으로 관계를 끝내는 데 도움을 주기 위해 고안되었습니다. 차이점은 극복할 수 없습니다. 우리는 서로 사랑합니다. 차이점은 어디에서 오는 것입니까? 사람들은 자신의 필요를 충족시키기 위해 관계를 맺습니다. 다양한 요인의 영향으로 우리가 정서적 요구를 인식하지 못하는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어, 어린 시절에 충족되지 못한 중요한 감정적 욕구가 있는데, 그런 다음 우리는 욕구를 충족함으로써 이를 재생하려는 무의식적인 희망 속에서 동일한 유형의 행동을 재현하고 고통스러운 상황으로 돌아갈 수 있습니다. 또는 어떤 사람들에게는 말다툼을 통해 파트너의 관심을 얻는 것이 신뢰와 친밀감을 구축하는 데 위험을 감수하는 것보다 이러한 감정적 욕구를 충족시키는 데 더 가능성 있고 예측 가능한 방법일 수 있습니다. 이러한 행동은 따뜻함, 수용, 이해, 지원 및 사랑에 대한 갈망을 충족시키는 데 도움이 되지 않으며 의사소통을 복잡하게 할 뿐입니다. 커플 치료 과정에서 상호 작용의 해롭고 반복되는 패턴을 식별하고, 새로운 행동 모델을 시도하고, 그 중 어떤 모델이 원하는 결과로 이어질 수 있는지 이해할 수 있습니다. 파트너는 삶의 경험을 바탕으로 형성된 자신만의 가치 체계를 갖고 있으며, 부부는 둘 중 하나를 형성해야 하는 불가피한 과제에 직면해 있습니다. 모든 사람이 자신의 세계관이 옳다고 주장한다면 이는 어려울 수 있습니다. 부부를 위한 공동 가치 체계를 개발하려고 할 때, 서로의 기대치와 관계 전체의 차이로 인해 파트너 간에 불일치가 발생할 수 있습니다. 이러한 불일치를 해결하려면 부부 치료에서는 파트너가 서로에게 기대하는 것과 그 이유를 명확히 해야 합니다. 결국, 우리의 가치 중 일부는 부모 가족이나 더 오래된 세대로부터 우리를 따르며 아마도 현재 우리의 삶의 업무와 더 이상 관련이 없을 수도 있습니다. 그러면 두 가지 모두에 손상을 주지 않고 수정될 수 있습니다. 다른 곳에서는 철근 콘크리트로 서서 이것이 왜 우리에게 중요한지 논쟁할 것입니다. 파트너가 이것을 이해하고 받아들이기를 바랍니다. 극복할 수 없는 차이에 직면하게 되면 말하기 두려울 수도 있는 질문이 생길 것입니다. 이 관계에 미래가 있습니까? 그리고 해결책을 찾지 못하면 이를 계속하는 것이 타당성에 대한 결정이 내려질 것입니다. 그리고 무엇이 좋은가요? 치료에서 우리는 차이점과 오해에 대해서만 이야기하는 것이 아니라 긍정적인 점을 찾는 것도 똑같이 중요할 것입니다. 관계의 측면. 나는 모든 커플이 강조해야 할 약점과 강점을 모두 가지고 있다고 확신합니다. 왜냐하면 이것이 폭풍 속에서도 붙잡을 수 있는 것이기 때문입니다. 어떤 관계에서든 파트너에게는 서로 칭찬하고 감사할 것이 있다고 확신하며, 이것이 일상에서 갑자기 잊혀지면 실제로 도움이 될 것입니다. 커플 치료의 주요 조건은 두 파트너의 욕구입니다. 관계를 개선하기 위해 노력하고 차이점을 극복할 수 있다는 믿음을 갖게 됩니다. 관계는 두 파트너가 기꺼이 시간과 노력을 투자하고 관계가 필요한 이유를 이해하는 경우에만 유지되고 개선될 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 치료사의 지원을 받아 문명화된 이혼도 가능합니다. 특히 파트너가 함께 자녀를 갖거나 기타 이유로 인해).