Hvis en person ikke elsker seg selv og ikke aksepterer seg selv for den han er, så påvirker dette selvfølgelig alle områder av livet hans. Vanskeligheter oppstår uunngåelig på jobb, med å kommunisere med andre og problemer med penger. Også mennesker med lav selvtillit har veldig ofte ikke gode forhold til det motsatte kjønn. Dette skjer først og fremst fordi en person som ikke elsker seg selv, oppfatter verden rundt seg til en viss grad som fiendtlig. Han forventer ofte triks og bedrag han er på vakt og mistillit til andre. Ubevisst har han en indre holdning om at han er verdiløs, unødvendig, uviktig og uinteressant for andre. Lav selvtillit manifesterer seg også gjennom avvisning av ens kropp, gjennom relasjoner som kun dannes for ikke å bli stående alene, gjennom konflikter med kjære eller kolleger på jobben. Løsrivelse, kritikk, trusler, bebreidelser, undertrykkende oppførsel fra foreldrenes side - alt dette fører til at barnet vokser opp med en følelse av at det er noe galt med ham, at det er en uviktig person eller at det ville være bedre hvis han ikke eksisterte i det hele tatt. Underdanig oppførsel dukker opp, rettet mot å tjene foreldrenes kjærlighet. Barnet sammenligner seg hele tiden med andre og taper i tankene for dem i alt. Barnet viser sin protest mot respektløs behandling av seg selv gjennom dårlig oppførsel. Så en person vokser opp, og barnet i ham, den som ble fornærmet og skjelt ut, blir en del av hans sjel. Han husker fortsatt alle fornærmelsene og overgrepene mot seg selv og er derfor fortsatt like forsiktig. Til tross for årene som har gått, føler han seg fortsatt liten og forsvarsløs, akkurat som han følte seg som barn. Denne delen av sjelen kalles også det sårede indre barnet. Han gjør alt for å føle seg trygg. Tross alt er han fortsatt redd for at voksne skal skjelle ut ham, gjøre opprør mot dem eller tvert imot glede dem. Generelt gjør han alt for å beskytte seg selv Allerede en voksen, vellykket i jobben sin, sier mannen at han oppnådde alt på egenhånd bare fordi han hele livet beviste for foreldrene at han var verdt noe. En kvinne som nylig fylte førti, sier at hun hele tiden lever med en følelse av frykt i sjelen og gleder derfor mannen sin og kollegene på jobben uendelig i alt. Dermed streber hun etter å være god og uerstattelig for alle, men til slutt mister hun seg selv i disse relasjonene. Slik manifesterer det sårede indre barnet seg i en voksen, det er slik det prøver å finne en måte å takle sine angster og bekymringer Å bli kjent med det sårede indre barnet lar en person ta på sine dypeste behov, sine barndomstraumer og opplevelser. Gå tilbake til sitt lille jeg, i en tid da en person var helt avhengig av foreldrene sine, da deres vurdering, deres ros eller kritikk var avgjørende for ham. Å komme tilbake, kanskje for å gjenoppleve denne opplevelsen igjen. Tenk om og begynn å gå videre. Uten barndommens klager, skuffelser og spesielle forhåpninger om å få godkjenning fra foreldre ved enhver anledning. Begynn å leve ditt eget liv. Gjør feil, forsvar din mening, si "nei" hvis du mener det er nødvendig å nekte en annen. Uten frykt for at de kan skjelle ut for det, kan den straffen følge. Lev ditt eget liv og ta ansvar for det selv, og ikke konstant se deg rundt med frykt for at du har gjort noe galt, at du må oppføre deg bra, gjøre det som er rett og lytte til det de eldste forteller deg helbrede det indre barnet. Som regel år. Alt avhenger av hvor langt du har gått fra ditt eget "jeg" og hvor dypt ditt indre barn har blitt såret. Men, som de sier, den som går kan mestre veien. Og jeg ønsker på sin side at du raskt tar fatt på selvkjærlighetens vei.