Fra forfatteren: Jeg presenterer her min korrespondanse med en kvinne. Spørsmålene hennes ga noen ideer som kan være nyttige for de som søker profesjonell hjelp. Jeg publiserer med hennes tillatelse fra forfatteren av brevet, med takknemlighet "Hei, Yuri Anatolyevich. Rådfører du via videosamtale på Skype? Et personlig møte er ikke mulig fordi vi bor i en annen by, og korrespondanse, som du selv nevnte i artiklene dine, og jeg er enig med deg, er ikke så effektiv. Og en ting til: Jeg ville vært takknemlig for råd om hvordan man kan hjelpe en person til å forstå at han trenger en konsultasjon med en psykolog hvis han tror at han kan håndtere det på egen hånd. Han vil definitivt ikke klare det. Veldig dype problemer, han innser dem ikke. Han kan ikke innrømme hva som virkelig motiverer ham. Jeg har også problemer, men foreløpig bestemte jeg meg for å prøve å ordne opp med en annen psykolog. Som spesialist inspirerer du meg til tillit, og det ser ut til at personen jeg snakker om kan bli hjulpet. Vennlig hilsen..."Hei. Jeg jobbet i Telephone Trust-tjenesten i 10 år og etter oppsigelsen var jeg lenge involvert i spørsmålet om telefonrådgivning. Var med på opplæring av telefonkonsulenter og drev veiledning. Derfor er jeg kjent med telefonrådgivning og konsultasjon via Skype er i prinsippet mulig. Foreløpig har jeg begrenset meg til lydkommunikasjon og tekstformat I det siste liker jeg tekstformatet enda mer, fordi det lar meg ha en rolig, gjennomtenkt samtale, og i online-modus er direkte reaksjoner ganske tilgjengelige. Dette er en slags dagbok, hvor oppføringene alltid er tilgjengelige og etterfylles med jevne mellomrom, inkludert takket være deltakelsen fra en psykolog, analyseres og overveies i fellesskap, beslutninger tas, som deretter settes i praksis, testes av en person, resultater diskuteres igjen med psykologen, handlinger korrigeres osv. d. Dette alternativet er mer egnet enn ansikt-til-ansikt arbeid for en person for hvem rolig og omtenksomhet, uavhengighet og større vektlegging av analyser er å foretrekke - tross alt. hovedverktøyet her er en idé, formalisert i tekst, uttrykt i ord. Uttrykksevner er mer beskjedne sammenlignet med ansikt-til-ansikt arbeid, noe som kompliserer gjensidig forståelse og dette krever ekstra innsats for kommunikasjon – dette er svakheten i uttrykket til det trykte ordet, selv om det er smaksatt med utrop og uttrykksikoner, og den påfølgende vanskeligheten med gjensidig forståelse og, viktigst av alt, forsinkelsen i å svare på nye erfaringer og ideer. Og selv når han kommuniserer på nett, forstår mottakeren teksten slik han forstår den, og reagerer i henhold til sporene av sin forståelse, og først etter tid, og viktigst av alt, etter mange opplevelser, er det en sjanse for å ha klargjort forståelsen! , for å avklare hva han mente samtalepartner, reager ikke på din forståelse, men på hva samtalepartneren hadde i tankene. Men det er en hel vei å gå! Og du trenger fortsatt å ville gjennom det og gå gjennom det, men det hender ofte at du verken har lyst, ork eller tid... dessverre. Og hvis harme skygger for øynene dine, så kan arbeidet avbrytes på det mest interessante stedet - på det mest følelsesladede, og dette er faren i dette, selvfølgelig, korrespondanseformen er dårligere enn heltidsarbeid -tidsarbeid du kan gå dypere i forskning og eksperimentering med psykologiske forhold, gjøre øvelser, gjennomføre psykologiske praksiser for emosjonell respons, for å finne løsninger i dagens situasjon og i en bredere kontekst, etablere sammenhenger mellom personlige egenskaper og nye situasjoner, psykologiske forsvarsmekanismer og psykiske tilstander, livskvalitet... Muligheter for direkte støtte mye høyere i fulltidsarbeid. Også i ansikt-til-ansikt arbeid kan du henvende deg til det som er farlig å henvende seg til i fjernarbeid – nettopp på grunn av manglende mulighet for rettidig og umiddelbar, direkte påvirkning, samt langsiktige avtaler. Psykoterapi, selv dens kortsiktige former -Dette er flere måneder med ukentlige møter og selvstendig arbeid mellom møtene. Dette arbeidet kan heller sammenlignes med klasser med en veileder, med en coach, når effekten oppstår med regelmessighet i timene, flid, utholdenhet, tålmodighet, mot til å overvinne hindringer. Og forskjellene, det som er viktig, er at veiledning omhandler et abstrakt emne - kunnskap "om", når det gjelder coaching er det arbeid med ens fysiske utseende, muskelutvikling..., og i tilfelle psykologisk arbeid - det mest konkrete emnet er den faktiske psyken til en person, hans bevegelsessjeler, alle opplevelser, inkludert hemmelige, skjult for en selv, tvil, bekymringer, frykt, drømmer og fantasier, tro og fordommer, begrensninger og muligheter, kreativitet, beslutninger og ønsker å implementere dem, vilje og handlinger, livsaktivitet På den ene siden er dette en kraftig ressurs, og samtidig kan det bli en stupor i å bevege seg mot drømmene dine. Det er mange profesjonelle spesialister i byen din. Du kan prøve en foreløpig konsultasjon med en utvalgt psykolog her i forumet, eller gratis i en demokonsultasjon, der du har mulighet til å føle spesialistens stil spesifikt i forhold til det oppgitte; tema, til personens tilstand, til hans situasjon. Hvis det passer deg, kan du avtale et personlig møte. Det er ingen risiko. Eneste gangen. Men påfølgende fulltidsarbeid vil rettferdiggjøre det. Du skrev at jeg inngir tillit til DEG, men det er ingen garantier for at den samme holdningen vil være hos den som gir deg bekymring, som du gjerne vil støtte «Hvordan hjelpe en person å forstå at han trenger en konsultasjon med en psykolog hvis han tror at han kan håndtere det på egen hånd.” Vanligvis oppfattes aktivt pålagt hjelp utilstrekkelig: – “Konsulter en psykolog” – “Du trenger det, du får behandling Derfor kan du tilby, men forsiktig, for! for eksempel tilby å lese om mulighetene for psykologisk praksis, hvordan en psykolog hjelper, hva som er essensen av psykologisk hjelp - noen mennesker tror at ved å henvende seg til en psykolog vil de miste sin uavhengighet, og dette skader stoltheten deres, ryster deres selvtillit, så de fratar seg selv muligheten til å bruke psykologiens prestasjoner "Det er kanskje ikke, det er nettopp for å avklare dette at psykologisk hjelp kan være nyttig "Jeg har også problemer nå bestemte jeg meg for å prøve å sortere dem med en annen psykolog. Og du kan også fortelle ham at når du jobber med en psykolog, selv om han åpner seg, forblir det en hemmelighet mellom ham og psykologen hans. Dette er veldig viktig. I denne forstand kan din anbefaling om en spesifikk spesialist virke mot ham, på grunn av at han kan tro at du er i ledtog med denne spesialisten bak ryggen hans og derfor handle mot ham. Derfor er det bedre å tilby ham muligheten å uavhengig velge mellom flere personer, selv om du hjelper ham , så bare i utvelgelseskriteriene For eksempel, hva fokuserte du på når du valgte for deg selv. Og det kan være noe spesielt som er viktig spesielt for ham "Han vil definitivt ikke klare det - og det er viktig å støtte ham i denne troen på sin egen styrke. En dårlig psykolog er en som reiser tvil om en persons evner. Det er viktig å gjøre det klart at en psykolog hjelper for eksempel ved å trekke en persons oppmerksomhet til ulike aspekter av erfaring, spesielt de som en person savner når han er i en tilstand. av krise, stress, og dette er ikke hans personlige karakteristikk, men en generell eiendom, og psykologer selv tyr også til hjelp fra sine kolleger for å løse slike vanskeligheter. Men det gir ikke råd, fratar ikke en person hans umistelige rett til å ta beslutninger og handle, tvert imot, han støtter og inspirerer en person til å ta selvstendige valg og handlinger... Altså. det handler ikke i det hele tatt om hvem som er bedre, smartere, viktigere, mer betydningsfull... Det handler bare om erfaring i denne typen aktivitet - å bygge hjelpeforhold, relasjoner som en person kan komme i kontakt med?