알람 시계와 동시에 깨어 난 Petrovich는 먼저 스스로에게 물었습니다. 왜일까요? 거울에 비친 배불뚝이 남자의 모습을 잠깐 바라보며 그는 비극적으로 숨을 내쉬었습니다. 이 사람은 누구입니까? 아침 식사 때 손녀의 아침 지저귀는 소리를 들으면서 그는 생각했습니다. 나는 이미 할아버지입니다. 곧 치아와 머리카락이 모두 빠지고 시어머니처럼 눈과 귀가 멀게 될 것입니다. 내 슬리퍼를 바닥에 뿌리고 모든 모서리에 달라 붙습니다. 그런데 보라, 죽음이 문을 두드리고 있다. 그리고 그게 다야? 끝? 그러나 가장 자주 Petrovich는 오랫동안 기다려온 행복이 어디에 있는지 궁금해했습니다. 그는 혹, 혹... 그는 집을 짓고 평생 동안 나무 공원 전체를 심고 아들, 자동차, 다차를 낳았는데 행복은 어디에 있습니까?! 저녁, 퇴근 후 저녁 식사를 하며 술을 한 잔 더 마시면서 그는 청각 장애가 있는 시어머니에게 자신의 정신적 고통을 털어놨습니다. 시어머니는 고개를 끄덕였습니다. 더 정확하게는 노인성으로 흔들었지만 페트로 비치는 시어머니에게서 친절한 정신을 느꼈습니다... 오늘 우리는 '중년'의 위기에 대해 이야기하고 있습니다. 과거와 미래의 능력을 이해하는 것입니다. 젊음은 과거의 일이 되고, 가족과 직업적 역할은 가면으로 변하고, 재정적 안녕과 높은 사회적 지위는 기대했던 행복감과 삶에 대한 만족감을 자동으로 주지 않으며, 노년이 다가옴은 회색, 우울함으로 칠해진다 그림 물감. 에너지, 체력 및 성행위의 감소는 고통스럽게 인식됩니다. 결과적으로 불안과 두려움이 생기고 수년에 걸쳐 성취한 모든 것에 대한 실망, 거부 및 파괴가 발생합니다. 중년의 위기는 30~60세에 경험하며, 40~45세에 가장 자주 발생합니다. 사람은 자신의 부적절함을 심각하게 인식하거나 이전의 모든 업적을 과대평가합니다. 오랫동안 길을 잃고 잊혀진 자신에 대한 적극적인 검색이 시작되어 새로운 거주지, 직장, 심지어 가족을 찾으려고 시도합니다. 종종 이 모든 뒤척임은 심각한 실망과 심지어 절망으로 이어집니다. 위기가 오랫동안 해결되지 않은 채로 남아 있으면 깊은 우울, 우울증, 심지어 자살에 대한 생각까지 시작됩니다. 그러나 위기를 성공적으로 극복하는 것은 종종 새로운 삶의 성취, 지혜의 획득의 시작이 되고, 일상에서 벗어나 진정한 개성의 발현과 높은 콘텐츠로 삶을 채우는 것으로 이어진다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 결국, 당신은 아침에 좋은 기분으로 일어나서 오늘의 중요하고 흥미로운 사건을 예상하고, 할당된 모든 작업을 생산적으로 해결하고, 해결할 수 없는 것을 침착하고 철학적으로 받아들이고, 기뻐하고 즐기고, 거울에 비친 모습과도 친구가 되고, 시어머니와도 친구가 되고 싶나요? 정말 원하시나요? 이는 원하는 행복을 달성할 수 있는 기회가 수천 번 발견될 것임을 의미합니다! 시작해볼까요? 우리는 수단과 목적을 구별합니다. 유머 감각을 포함하십시오; 우리는 우리 자신, 다른 사람, 자연을 받아들입니다. 우리는 다른 사람의 약점을 용납하고 그들의 강함을 두려워하지 않는 법을 배웁니다. 우리 자신의 프라이버시를 허용하십시오. 우리는 단순함, 자발성, 자연스러움을 위해 노력합니다. 우리의 부르심이나 의무에 집중하는 것; 모든 사람과 모든 것에 대한 비난을 중단함으로써 우리는 자율성과 독립성을 획득하고, 우리 자신의 잠재력에 의존하고, 새로운 인식을 얻습니다... 스스로 성공하지 못하면 전문 심리학자 또는 심리 치료사가 이 전체 복합체를 개발하는 데 도움을 줄 것입니다. 정신적 속성. 그리고 어느 날, 오랫동안 기다려온 이른 아침... 하지만 여기서는 스스로 상상해 볼 가치가 있고, 행복한 삶을 모든 색으로 칠하고, 맛과 냄새, 듣고 느낄 것이 무엇인지 상상해 볼 가치가 있습니다! 위기는 지나갈 것이다. Irina Belyakova의 심리적 지원을 시도해 볼 가치가 있습니다. http://vk.com/id181707558