저자로부터: 러시아 건강 문화의 비용은 너무 커서 심리적 도움을 구하는 것이 여전히 인구 사이에서 부끄러운 일로 간주됩니다. “내가 미쳤나요?” - 이것은 얼마나 많은 사람들이 대답(또는 생각)하고..... 어려움이나 문제로 홀로 남겨지는지입니다. 그러면 다음과 같은 질문이 생깁니다. “왜 심장, 위, 다리, 손 또는 기타 기관이 아프면 병원에 가십니까? 그리고 영혼이 아프고 때로는 견딜 수 없을 때 스스로 대처할 수 있다고 생각하시나요? 게다가 신체 증상(장기 질환)은 영혼의 질병의 결과라고 수세기 동안 주장해 왔습니다. 무엇이 먼저 오는가: 물질인가, 의식인가? 이제 의식이 일차적이라는 사실에는 더 이상 의심의 여지가 없습니다. 우리의 삶과 활동은 우리 생각의 결과입니다. 우리의 부정적인 생각은 영혼의 질병을 일으키고, 신체의 질병은 영혼의 질병의 마지막 단계입니다. 이것은 주인이 영혼의 질병을 듣거나 보지 않기 때문에 몸이 이미 비명을 지르고 무너지기 시작한 때입니다. 그러나 정신적 또는 육체적 고통을 경험하는 모든 사람이 도움이 필요함에도 불구하고 심리적 도움을 구하는 사람이 왜 그렇게 적습니까? 첫째, 주된 이유는 인간 문화의 일반적인 수준이라고 생각합니다. 누군가가 다른 사람에게 소리를 지르거나 우울해지는 것을 당연하게 여기면(이는 자기 채찍질에 해당함) 전문가에게 갈 것입니까? 아니, 적어도 그가 참을 수 있는 한은 그럴 것이다. 이 행동은 러시아인에게 특히 분명합니다. 무례함과 기타 파괴적인 행동 표현이 전 세계적으로 "명함"이 되었다고 생각합니다. 두 번째 이유는 건강 문화가 부족하기 때문입니다. 오늘날 정신 건강은 신체 건강의 열쇠, 행복과 삶의 질의 열쇠입니다. 그러나 여전히 신체 건강에 관심을 기울이고 있다면 정신 건강에 관심을 기울이는 사람은 소수에 불과합니다. 세 번째 이유는 정신 건강의 이점과 심리적 도움의 필요성에 대한 정보가 부족하기 때문입니다. 우리 주 정치인이 건강한 사회 구성원을 갖는 것은 단순히 수익성이 없습니다.... 네 번째 이유는 전문가의 역량에 대한 믿음이 부족하기 때문입니다. 러시아에는 노동 시장이 없다는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. 따라서 대학 제안에 혼란이 있습니다. "우리는 우리에게 유익한 것을 가르칩니다!" 그러나 이제 교육의 질에 대해 생각하는 사람은 거의 없습니다. 따라서 오늘날 거의 모든 대학에 심리학과가 있기 때문에 심리학자의 수가 많습니다! 최근에는 심리학자라는 직업이 인기를 얻었기 때문입니다. 그런데 졸업생 중에 좋은 전문가가 많나요? 학문적 교육을 받았다고 해서 다른 사람을 도울 수 있다는 의미는 아닙니다... 진정으로 유능해지고 서비스를 효율적으로 제공하려면 많은 시간 동안 공부해야 합니다(자비 부담!). 오랫동안 연습하고 더 중요한 것은 심리학자가 가지고 있는 유일한 도구이기 때문에 자신의 성격을 연구하는 것입니다. 모호한 졸업장이나 인증서를 받은 후 심리학자들은 고객으로부터 "돈을 벌기 위해" 달려갑니다. 서비스 품질은 어디에서 오는가? 가장 자주 결정을 내리고 전문가에게 문의하는 사람은 누구입니까? 1. 문제가 있음을 스스로 인정하는 용기가 있는 사람. 특히 남자들은 이것을 인정하기가 어렵습니다. 왜냐하면 그들은 어릴 때부터 용기 있고 “징징거리지 않게” 자라왔기 때문입니다. 많은 사람들은 모든 것이 괜찮다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않습니다. 여기서 심리적 방어 메커니즘인 "억압" 또는 "합리화"가 촉발되고 그 사람은 자신의 문제를 "인식하지 못합니다". 그들은 스스로 전문가에게 첫발을 내딛는 용기를 가지고 있습니다. 심리적 도움이 필요한 이유를 이해하지 못하는 사람이 "들어오면"심리적 도움은 효과가 없습니다. 전문가에게 문제가 표면적으로 드러나는 경우도 있지만 고객 자신이 그에게 와야 한다는 사실에도 불구하고.3. 그들은 자신, 삶, 관계에서 무언가를 바꾸고 싶어합니다. 그러한 욕구는 개인의 성숙도를 나타내며 문제를 해결하는 과정에서 도움이 될 것입니다.4. 성찰(성찰)하는 능력을 가지고 있습니다.5. 붙잡다