Yoga voor de hersenenLoop voor lus en als resultaat een magisch, betoverend patroon. En alle vreemde gedachten gaan ergens heen. Onlangs heb ik geleerd dat breien, ja, ja, breien, door zo'n serieuze wetenschap als neurologie wordt erkend als yoga voor de hersenen. Het blijkt dat bij het breien dezelfde hersengebieden actief worden als tijdens meditatie. Hier is hoe! Nadat ik veel handwerkmethoden had geprobeerd, kwam ik uiteindelijk uit bij breien. Bovendien maakt het mij niet zoveel uit of het een breinaald of een haaknaald is. Voor mij is breien de meest aantrekkelijke manier van creëren. Het proces van deze creativiteit is voor mij zo fascinerend dat het voelt alsof de wereld ophoudt te bestaan. En toen begon ik op de een of andere manier te denken: wat levert deze fascinerende hobby ons op? En dus kwam ik tot een aantal conclusies. In de eerste plaats ontwikkelen aandacht, geheugen en verbeeldingskracht zich. De aandacht wordt geconcentreerder en stabieler. Het vermogen om informatie te onthouden en vast te houden wordt getraind en, wat niet minder waardevol is, om het op het juiste moment te gebruiken, wordt het geheugen veel beter en beginnen de hersenen sneller te werken. Tijdens het hobbyproces ontwikkelt de verbeeldingskracht zich heel goed, en daarmee ook de creatieve vermogens. En dit geldt voor alle aspecten van het leven. Ten tweede ontwikkelen zich de fijne motoriek, neemt de behendigheid toe, worden bewegingen meer gecoördineerd en gehoorzaam, wat ook gemakkelijk in het dagelijks leven kan worden gebruikt. Het is dus beter om de fijne motoriek gedurende het hele leven te blijven ontwikkelen. Ten derde ontwikkelen zich eigenschappen als geduld en uithoudingsvermogen, omdat je heel vaak, om het gewenste resultaat te bereiken, het product moet ontrafelen en helemaal opnieuw moet beginnen, alles moet verbinden. of een deel ervan. en hoe kan iemand geen geduld ontwikkelen? Ten vierde neemt het gevoel van eigenwaarde toe. Het is altijd leuk om te pronken met een mooi product dat je zelf hebt gemaakt. En als je een beetje ervaring hebt in deze kwestie, adviseer of stel dan een beginner voor. En hoe leuk is het om een ​​exclusief mooi opengewerkt product te geven, met je eigen handen gemaakt, met ziel toestand verbetert: emotionele stress wordt verlicht, de stemming verbetert, er treedt ontspanning op. Zowel depressie als angst kunnen worden overwonnen door te breien. Door jezelf onder te dompelen in je favoriete bezigheid, je hobby, je erop te concentreren, kun je altijd echte opluchting vinden. Je kunt aan de voordelen van deze hobby ook toevoegen dat je tijdens het creativiteitsproces niet geïsoleerd bent van anderen, maar een gesprek kunt voeren. communiceren en zelfs een bepaalde vaardigheid bereiken in deze activiteit, door naar je favoriete film te kijken. Het blijkt dat er zelfs een onderzoek is uitgevoerd onder breiliefhebbers, waaruit bleek dat tijdens het breien vaak een gevoel van geluk ontstaat. Creatieve realisatie, het verlichten van emotionele spanning en stress, het verbeteren van mentale processen, dit alles komt beschikbaar voor degenen die gepassioneerd zijn door breien. En als je niet weet wat je met jezelf moet doen, probeer dan een haak of breinaalden op te pakken en de eerste lussen op te zetten en je levenskwaliteit zal zeker verbeteren. Ik wens je creatief succes!