저자: 오늘날 운동 요법에는 다양한 분야(응용, 스포츠, 교육, 아동 등)가 있으며, 그 중 일부는 러시아의 교육 기관에서 가르치고 있습니다. 운동요법은 선진국에서는 널리 인기가 있지만 러시아에서는 이제 막 발전하기 시작했습니다. 문제의 원인을 이해하고 최적의 솔루션을 선택하고, 건강과 장수에 관심을 갖고, 삶의 질을 새로운 수준으로 끌어올리기 위해 노력하고, 과거에 대한 의심과 부담을 없애기를 꿈꾼다면, 자신과 자신의 필요를 이해하려고 노력하면서 "나는 누구이며 나에게 가장 좋은 선택은 무엇입니까?"라는 질문을 끊임없이 던진다면 - 키네시올로지가 답을 드립니다. 운동과학자들은 우리 자신에 관한 질문에 대한 모든 답이 우리 몸에 저장되어 있다고 말합니다. 우리 삶의 시작부터, 즉 태어날 때부터가 아니라 임신의 순간부터 우리 세포는 모든 중요한 사건에 대한 정보를 기록합니다. 이 정보는 조직과 기관의 건강에 영향을 미칩니다. 각 기관은 특정 근육과 연관되어 있습니다. 신체의 모든 장애는 보행, 자세, 얼굴 표정 등의 변화로 근육 약화에 반영됩니다. 이것이 질병이 근육 긴장도에 영향을 미치는 방식이지만, 반대 효과도 있습니다. 질병을 알리는 근육을 자극하면 치료될 수 있습니다. 문자 그대로 신체 움직임을 연구하는 운동과학(Kinesiology)은 인간 에너지 시스템의 움직임과 상호 작용의 균형을 맞추는 전체적인 접근 방식입니다. 근육 테스트를 사용하면 막힘이나 불균형이 개인의 신체적, 정서적 또는 활력적 웰빙을 방해하는 영역을 식별하는 데 도움이 됩니다. 동일한 방법은 그러한 불균형의 출현에 영향을 미치는 요인을 결정하는 데 도움이 됩니다. 운동요법은 카이로프랙틱, 정골의학 및 기타 과학을 통해 60년대에 발전했습니다. 현대적인 형태의 운동 요법의 창시자 인 American George Goodhardt는 인디언의 고대 방법을 기초로 개발하여 가장 정확하고 효과적인 것으로 간주되는 근육 테스트를 기반으로 한 상당히 일관된 이론을 만들었습니다. 움직임 과학의 도구. 근육 테스트는 개인의 삶에서 스트레스가 많은 부분을 식별하고 문제를 야기한 정서적 트라우마를 명확히 합니다. 우리 대부분은 평생 동안 부정적인 기억, 상황 및 감정이라는 무거운 짐을 가지고 다닙니다. 이러한 삶의 경험은 우리를 더 현명하고, 더 실용적이고, 더 완벽하게 만들지 만, 다른 한편으로는 세상과 사람, 우리 자신에 대한 믿음을 파괴하고 소중한 꿈을 실현하지 못하게 만듭니다. 젊었을 때 사랑에 실망한 사람이 있었고 어른이 되어도 행복을 찾을 수 없습니다. 한 번 돈을 성공적으로 투자하지 못한 또 다른 사람은 아이디어 탄생 단계에서 자신의 사업을 만들려는 시도를 중단합니다. 세 번째는 어린 시절부터 자신이 패배자라고 배웠으며 이러한 태도로 인해 성인이 되어도 높은 수입을 얻을 수 없습니다. 과거의 고통스러운 경험은 사람에게 경고하고 자신을 깨닫지 못하게 만듭니다. 고통과 스트레스는 우리가 상황에서 벗어날 길을 보지 못하고 상황을 새로운 각도에서 보는 것을 방해합니다. 신체운동학에서는 이러한 상태를 "선택의 부족"이라고 합니다. 스트레스에 대한 정서적 경험은 시간이 지남에 따라 사라지고 스트레스는 잠재의식 수준으로 이동한 다음 신체 수준으로 이동합니다. 심인성 질환이 형성됩니다. 운동학자는 스트레스가 많은 상황을 재현하고 그에 따른 부정적인 감정을 없애고 신체 세포에 남아 있는 에너지 정보 기록을 지워 사람을 선택 상태로 되돌리고 삶에 대한 전체적인 관점을 얻도록 돕습니다. 당신의 삶과 몸을 파괴하고 있던 고통스러운 기록을 지워줌으로써, 운동과학자는 정신신체질환의 원인을 제거합니다. 그 자리에는 웰빙, 건강 및 장수에 대한 새로운 긍정적 태도가 기록됩니다. 평생 동안 끌고 다니는 부정적인 경험과 고통의 누적된 짐을 포기할 수 있다고 상상해 보십시오. 미래에 유사한 상황에서 합리적인 행동을 하기 위한 건설적인 결론과 경험만을 취하십시오. 고통스러운 기억, 자기비판, 원한을 남겨주세요. 그리고 인생을 가볍게 걸어보세요!!