Iedereen is wel eens een situatie overkomen waarin onze daden, op zijn zachtst gezegd, niet tot het gewenste resultaat leidden. Het komt zelfs voor dat we de zaken alleen maar erger maken voor onszelf, en, interessant genoeg, voor onszelf. In dergelijke gevallen is het gebruikelijk om te zeggen dat ze het beste wilden, maar het bleek zoals altijd. Een grappig excuus dat niets verklaart. Ondertussen kan dit “zoals altijd” heel vaak gebeuren. Je kunt deze stand van zaken uiteraard verklaren door ongunstige externe omstandigheden, variërend van slecht weer tot de onjuiste locatie van de sterren. Maar om de een of andere reden helpt dit niet veel. En mensen blijven dingen doen die tot lijden leiden. Ons hele leven bestaat uit bepaalde handelingen die we zelf doen, uit eigen vrije wil. Een actie bestaat altijd uit twee componenten. De eerste is motivatie of het antwoord op de vraag waarom. En het tweede deel van de handeling is de actie zelf. Maar het is moeilijk om eerlijk antwoord te geven op de vraag: “Waarom doe ik dit?” We willen er tenslotte allemaal goed uitzien in onze eigen ogen. En daarom beginnen we juist in motivatie tegen onszelf te liegen. Ik wil wraak nemen op iemand, maar mensen hebben de neiging om te praten en zichzelf ervan te overtuigen dat ze dit doen uit verlangen naar gerechtigheid. Een andere optie is wanneer we onszelf voor de gek houden dat dit precies is wat we willen. Onze motivatie is om de persoon te ‘straffen’, maar we ‘vinden het leuker’ dat we op deze manier zorg tonen. Uiteraard zal de reactie van een persoon op straf zijn, maar hij zal onze “zorg” niet zien. Je wilt de persoon irriteren, maar je overtuigt jezelf ervan dat je door je gedrag je aandacht voor hem zult tonen. Meestal eindigen dergelijke manifestaties in conflicten. En het gevaarlijkste hieraan is dat mensen zelf hun eigen leugens gaan geloven. Dit is de reden waarom mensen zo ontevreden zijn als ze met een tegenreactie worden geconfronteerd. Maar zelfs dit is niet het ergste. Omdat ze eraan gewend raken om gemotiveerd tegen zichzelf te liegen, merken ze niet meer dat diezelfde boemerang juist hierdoor naar hen toe komt. Iemand heeft zichzelf er immers van overtuigd dat hij zich laat leiden door goede motieven, maar zijn leven wordt steeds erger. En het enige punt hier is dat we bang zijn om de echte motieven van onze daden aan onszelf toe te geven. Probeer jezelf daarom vaker de vraag te stellen: "Waarom doe ik dit?" Praktiserend psycholoog Anton Chernykh