Hallo lieve vrienden, vandaag zullen we het hebben over de dagelijkse routine, waarom je deze moet volgen, wat is het voordeel ervan en wat is het effect ervan? aan de dagelijkse drukte merken we niet en realiseren we ons niet dat onze dagelijkse routine onze algehele tevredenheid en geluksgevoel beïnvloedt)). We hadden tenslotte allemaal zulke toestanden toen we overdag wilden zingen, we een soort van verkwikking voelden)) en de activiteit verhoogden, we iets wilden doen, bergen wilden verzetten, zingen en, zoals ze zeggen, levendig waren. En er was geen speciale reden, of situatie, het was een gewone dag. Deze toestand is op de een of andere manier gebeurd. Sommige mensen geloven erin, anderen niet, maar ik geloof dat mensen grotendeels in overeenstemming met de natuurwetten leven. Er zijn bepaalde fasen van activiteit, biologische ritmes of klokken zoals ze zeggen, maar dat is zeker niemand weet echt wat voor soort mechanisme dit is)) Sommigen verklaren het door de locatie van de planeten en fasen van de zon, bijvoorbeeld, aangezien mijn vrouw astroloog is))), sommigen zeggen vanuit voeding en atmosferische druk, vanuit de team, enz., maar iedereen vindt de reden. En het gebeurt vaak dat we voor onze gezondheid lijken te zorgen, we gebruiken geen alcohol of drugs, maar toch voelen we ons over het algemeen niet zo'n toestand. . Dag na dag verschijnt er een soort lethargie, melancholie en verdriet. Diezelfde luide levendigheid en lichtheid van het zijn verschijnen niet)). Voor mij persoonlijk zal ik mijn ervaring delen, de dagelijkse routine is een speciaal proces, waarna ik me in goede vorm voel, in de noodzakelijke optimale staat. Wanneer ik gedurende de dag geladen ben met een bepaalde hoeveelheid vitale energie, kracht, vreugde, kracht. Dit is de toestand waarin "ik op de hoogte ben", wanneer je deze vreugde echt "uit het niets" ervaart). En dit lijkt zo klein, aan de ene kant, wat er mis is met tegelijkertijd opstaan ​​en naar bed gaan. Maar voor mij is dit een van de belangrijkste factoren bij het reguleren van het leven. Ik denk dat veel mensen Oleg Gennadyevich Torsunov kennen, die verschillende educatieve lezingen geeft over de Vedische cultuur. En wat dat betreft vind ik hem erg leuk. Hij zegt iets heel simpels: “Als iemand na zonsopgang opstaat, kan hij niet gelukkig zijn, omdat hij niet leeft in overeenstemming met de natuurwetten.” Daarom, beste vrienden, als je je kansen op een goed humeur en een goed humeur, leer jezelf om voor zonsopgang op te staan. Ter wille van de interesse is hier een kleine lijst met beroemdheden die zich aan dit principe houden) Bedankt voor uw aandacht)) Indra Nooyi, voorzitter van de raad van bestuur en CEO van Pepsi Richard Branson, oprichter van de Virgin Group Jack Dorsey, mede- oprichter van Twitter Tim Cook, CEO van Apple, lid van de raad van bestuur van Nike, president en CEO van The Walt Disney Company, hoofd van General Motors Dan Ackerson, Jeff Jordan, hoofd van PayPal en OpenTable, voormalige Amerikaanse presidenten. George H. W. Bush en George H. W. Bush, Jr.)) En als je het artikel interessant vond en op de een of andere manier zou kunnen helpen, deel het dan op sociale netwerken, en zoals ze zeggen, respect van mij, nuttige inhoud en + voor karma 😁🤗🙏 En voor collega's heb ik een interessant aanbod)): Als u psycholoog bent en uw PSYCHOLOGISCHE PRAKTIJK succesvol wilt lanceren of verbeteren, dan zijn collega's er voor u http://psy-study.pro/ Eerste consultatieschema als GESCHENK!