Od autora: Materiały z międzynarodowej konferencji naukowo-praktycznej „Aktualne problemy psychologii prawnej i ekstremalnej”, 22-23 kwietnia 2011 r., Makeevka, Ukraina THE USE OF METAPHORICAL KARTY W KRYZYSIE PSYCHOLOGICZNYM POMOC Gorobchenko A.E., Instytut Kobiet „ENVILA”, starszy wykładowca Negatywne wydarzenia życiowe są uważane w psychologii za zdarzenia, zdarzenia, które zakłócają normalny bieg życia i są przyczyną cierpienia fizycznego i psychicznego. Jeśli zdarzenie okaże się nieoczekiwane, gwałtowne, traumatyczne i zagrażające życiu, wówczas definiuje się je jako wydarzenie traumatyczne. Sytuacje wymykające się spod kontroli i stanowiące nagłe, masowe, nieoczekiwane zagrożenie dla życia ludzkiego nazywane są kryzysami. Sytuacje kryzysowe uważane są za najbardziej złożoną formę stresora, gdyż niosą ze sobą konotację sytuacji zagrożenia, zagrożenia i konieczności natychmiastowego działania [1]. Aby poradzić sobie z niekorzystnymi wydarzeniami życiowymi, człowiek potrzebuje zasobów, przede wszystkim psychologicznych, jako wewnętrznych źródeł przezwyciężenia te wydarzenia. Obecność zasobów umożliwiających radzenie sobie w sytuacjach kryzysowych pełni funkcję adaptacyjną, dodaje pewności siebie i wspiera tożsamość człowieka. Zasoby to wszystko, czego człowiek używa, aby zaspokoić potrzeby środowiska (zasoby psychologiczne i społeczne). Sukces w przezwyciężaniu negatywnych wydarzeń życiowych zależy bezpośrednio od repertuaru, charakteru i stopnia wykorzystania dostępnych i dostępnych zasobów. Pomoc w kryzysie psychologicznym ze strony specjalistów jest przykładem zasobu społecznego, którego celem jest stworzenie warunków do powrotu do zdrowia i rehabilitacji osób, które przeżyły zdarzenie kryzysowe i ujawnienie własnych zasobów psychologicznych. Programy pomocy i wsparcia w kryzysie psychologicznym mają na celu: - normalizację stanu i dobrostanu; - „przepracowanie” (zrozumienie własnego, niepowtarzalnego znaczenia przeżywanej sytuacji); - świadomość traumatycznego wydarzenia, własnych reakcji i objawów ; - poznawcza organizacja doświadczenia; - mobilizacja zasobów wewnętrznych i zewnętrznych; - identyfikacja środków dalszej pomocy. Jednym ze skutecznych narzędzi wykorzystywanych przez specjalistów w działaniach pomocowych są mapy metaforyczne. W kręgach zawodowych karty te znane są pod różnymi nazwami: „O-karty”, „karty projekcyjne”, „karty terapeutyczne” itp. Dzięki psychoterapeucie i wydawcy Moritzowi Egetmeyerowi i jego wydawnictwu „ON Verlag” karty zyskały rozpowszechniona na całym świecie jako wysokiej jakości narzędzie projekcyjne, stosowane w różnych obszarach pomocy psychologicznej, w praktyce medycznej przezwyciężania skutków kryzysów i traum. Pierwszą talię kart stworzył w 1975 roku Eli Raman, kanadyjski profesor historii sztuki . Talia kart nazywała się „OH” (angielski wykrzyknik oznaczający niespodziankę). Psychoterapeuci wypracowali reguły i zasady wykorzystania kart jako narzędzia psychologicznego, za pomocą którego mogliby stworzyć klientowi warunki do otwartej rozmowy o sobie i swoich problemach. Dziś psychologowie praktyczni posługują się 17 taliami metaforycznych kart wydawnictwa „OH Verlag”: „OH”, „COPE”, „PERSONA”, „PERSONITA”, „HABITAT”, „MYTHOS”, „SAGA”, „SHEN HUA ”, „1001”, „QUISINE”, „MORENA”, „LYDIA JACOB STORY”, „TAHITI”, „BOSCH”, „ECCO”, „BEAUREGARD”, „CLARO” [4] Karty „COPE” (Pokonanie) są stosowane jako jeden z kreatywnych sposobów leczenia, który można stosować w połączeniu z innymi istniejącymi metodami. Ta talia kart to projekt trzech specjalistów – wydawcy i psychoterapeuty Moritza Egetmeyera (Niemcy), artystki Mariny Lukyanovej (Rosja) i światowej sławy psycholog dr Ofry Ayalon (Izrael). Twórcza współpraca tych trzech specjalistów połączyła dziedzictwo kulturowe trzechkrajach, które w ciągu ostatnich stu lat dotkliwie doświadczyły traumatycznych wydarzeń. Stosowanie kart COPE jako narzędzia pomocy kryzysowej opiera się na podejściu M. Laada i O. Ayalona, ​​opartym na sześciu wymiarach opisujących sposób, w jaki dana osoba pokonuje kryzys. wydarzenie kryzysowe. To multimodalne podejście bada model składający się z sześciu rodzajów „zasobów leczniczych” i nazywa się BASIC Physical [3]: Wiara Społeczna. Pergaminarz w artykule „W poszukiwaniu psychologicznego kodeksu przetrwania” wskazuje, że połączenie powyższych elementów determinuje styl przetrwania każdego człowieka. Reakcja człowieka może wystąpić w więcej niż jednym z tych wymiarów. W zasadzie człowiek może korzystać ze wszystkich sześciu zasobów lub opracować własną konfigurację, swój własny „kod przetrwania” [2]. W talii kart „COPE” znajduje się 6 kart z wizerunkami rąk, które symbolizują 6 wymiarów („uzdrawianie”). zasobów”), gdyż kryzys autorzy postrzegają jako zjawisko niosące w sobie zarówno zagrożenie, jak i szanse na uzdrowienie, które leżą w rękach każdego człowieka. Pozostałe 82 karty symbolicznie i metaforycznie uosabiają traumatyczne wydarzenia i reakcje emocjonalne na nie, oferując obok nich obrazy ulgi, spokoju, pewności siebie i uzdrowienia. Autorzy kart COPE identyfikują cztery podstawowe zasady leżące u podstaw tworzenia kart: 1. Zasada normalizacji. Skuteczność kart COPE wynika z założenia, że ​​trauma psychiczna jest reakcją na wstrząsy, które mogą spotkać każdego człowieka na całym świecie. Wszelkie reakcje na traumę uważa się za normalne sposoby radzenia sobie z kryzysem. Musimy zdać sobie sprawę, że każda osoba ma unikalne typy reakcji na wydarzenia kryzysowe. Reakcje te są nieodłączne każdemu, podobnie jak odciski palców. Skoncentrowanie się na kryzysie, a nie na chorobie, pozwala kartom COPE posuwać się naprzód bez podkreślania negatywnych konsekwencji traumy.2. Zasada opanowania umiejętności samokontroli. W obliczu kryzysu, traumatycznych wydarzeń z reguły prowadzi do utraty poczucia własnej wartości. Dlatego proces terapii z wykorzystaniem kart COPE powinien być oparty na współpracy: praca nad przezwyciężeniem zdarzeń kryzysowych to wspólna podróż, w której znany jest jedynie ogólny kierunek i podczas której napotykając każdą nową przeszkodę lub przeszkodę, trzeba być gotowym na znalezienie nowej sposoby. Uzdrawiająca komunikacja i współpraca prowadzą do wzajemnego zaufania, wzrostu poczucia własnej wartości i pewności siebie.3. Zasada wyrażania siebie. Praca nad sobą, czy to poprzez reagowanie smutkiem lub strachem, wyrażanie swoich uczuć związanych z traumatycznymi obrazami poprzez opowieść lub komunikację z innymi, rozwijanie własnego systemu wartości, czy też zwracanie się ku humorowi, to podejścia sprzyjające uzdrowieniu. Terapeuta korzystający z kart COPE musi zachęcać do wszystkich tych elementów procesu uzdrawiania, ponieważ jest przewodnikiem i coachem, odkrywając przed klientem lub członkami grupy nowe podejścia i umiejętności, które były dotąd ukryte.4. Zasada tworzenia osobistej teorii uzdrawiania. Osobista historia przedstawiona za pomocą kart COPE tworzy własną przestrzeń symboliczną i metaforyczną, w której może nastąpić pojednanie z wydarzeniami z przeszłości i narodzić się nowe poczucie optymizmu i wiary w przyszłość. Przykład praktycznego zastosowania kart COPE jest następujący technika mająca na celu zbadanie zwykłych sposobów przezwyciężenia zdarzenia kryzysowego i identyfikację tych metod przezwyciężenia, które są zablokowane w sytuacji kryzysowej Metodologia „Kryzys = zagrożenie + szansa” Jakie zasoby są potrzebne w trudnych sytuacjach i jak je udostępnić, gdy się pojawią. są potrzebne? 1. Rozłóż 6 kart rękami na stole.