"나는 모든 것에 대해 내부적으로 동의하지는 않지만 그것이 자신을 사랑하지 않는 이유는 아닙니다." V. Galashev "아니오"라고 말하는 방법에 대한 많은 자료가 있습니다. 대부분의 경우 권장 사항은 "아니오"라고 말하지 못하게 하는 내부 이유에 대한 분석과 이 기술을 가르치기 위한 실제 지침으로 요약됩니다. 음성 작업, 거울 사용, 첫 번째 단계 - 사소한 세부 사항 거부 등. 거절 여부에 관계없이 모든 사람은 자신에게 "아니요"라는 말을 들었습니다. 그러나 귀하의 요청이나 제안에 대한 "아니오"를 수락하는 방법(물론 저는 비즈니스에 대해 말하는 것이 아니라 일상적이고 일상적인 가족 생활에 대해 이야기하고 있습니다), 거절당할 때 반응하는 방법에 대해 얼마나 많은 기사를 읽어 보셨나요? ? 우리는 사소한 것부터 심각한 인생 결정에 이르기까지 무엇이든 이야기할 수 있습니다. 그것은 모두 우리가 듣는 것에 달려 있습니다. - 수프 먹을래? - 아니, 난 먹고 싶지 않아 - 아니면 - 다차에 가서 쉬자? 난 원하지 않아요 - 왜 나한테는 아무것도 원하지 않나요?! 아니면 - 지금 차를 사줄 수 있나요? - 여보, 재정이 좋아질 때까지 미루자고요? 내가 원하는가, 내년까지 미룰 수 있을까?!! 이러한 경우 "아니오"는 - 나는 당신을 원하지 않는다, 나는 당신과 함께 원하지 않는다, 나는 당신을 원하지 않는다 등으로 인식됩니다. 우리는 이것을 받아들이기 어렵습니다. 그래서... 우리는 받아들이지 않습니다. 우리는 소리치거나 말합니다: 해보자, 타협하자.나는 당신과 이야기하고 싶지 않습니다 - 글쎄, 이야기하고 싶지 않습니다! 이 문제를 당신과 함께 해결하세요-그럼 당신을 위해 직접 해결해야합니다! 나는 당신과 함께 살고 싶지 않습니다. 지금은 우리 삶에서 어려운시기입니다! 다른 사람의 대답에서 우리가 자신에 대한 태도가 아니라 그의 욕망이나 꺼림에 대한 메시지를 찾고 있다면 모든 것이 완전히 다른 시각으로 나타납니다. . 결국 "내가 원한다"또는 "나는 원하지 않는다"는 항상 우리에 관한 것이 아니라 항상 파트너와 그의 감정에 관한 것입니다. 우리의 요청과 요구에 응하면서 자기애에 대한 확인을 찾는 것을 중단하자마자, 우리가 듣고 이해하는 감정을 가진 우리와 동등한 사람과의 관계는 질적으로 새로운 수준에 도달하게 될 것입니다..