감정부는 누가 담당하나요? 편도체는 감정을 담당하는 뇌의 전문가입니다. 두려움, 분노와 같은 강한 감정을 포함하여 감정 형성에 관여하고 들어오는 정보에 감정적 색채를 부여합니다. 우리의 활동에는 감정이 수반되는 것 같습니다. 질병으로 인한 편도체 손상으로 인해 두려움을 느끼지 않는 여성이 과학자들에 의해 발견되었습니다. 그녀는 근거리에서 무서운 뱀과 거미를 보았고, 그녀의 생명이 위험에 처해 있었으며, 수많은 공포 영화를 보았고, 공포의 방에 갇혔습니다. 그러나 여자는 두려움의 기색은 보이지 않고 단지 호기심만 느낄 뿐이었다. 그녀는 자신을 위험에 빠뜨 렸습니다. 자기 보존 본능이 침해되었다고 말할 수 있습니다. 질문이 생깁니다. 두려움 없이 지내는 것이 안전한가요? 이 연구를 통해 우리는 다음과 같은 결론을 내릴 수 있습니다. 우리의 감정은 우리가 인생을 탐색하는 데 도움이 되는 내부 나침반입니다. 실제로, 어떤 특정한 순간에 화가 난다면 멈춰서 주위를 둘러보아야 합니다. 내가 화가 나기 시작한 지금 무슨 일이 일어나고 있는 걸까? 대답은 오래 걸리지 않을 것입니다. 아마도 당신의 경계가 지금 침해당하고 있거나 누군가가 당신의 자존심을 침해하고 있거나 당신의 생명이 위험에 처해 있을 수도 있습니다. 감정은 우리에게 필요한 것이 무엇인지에 대한 신호입니다. 예를 들어, 혐오감은 멀어지고 싶은 욕구를 나타내고, 애정은 더 가까워지고 싶은 욕구를 나타내며, 슬픔은 고독의 필요성을 숨길 수 있습니다. 우리가 주변 상황을 인식하고 감정과 현실 사이의 인과 관계를 확립할 때, 시간은 현재 상황을 더 잘 살펴보고 적절한 행동을 선택하는 것처럼 보입니다. 감정에 대한 인식을 통해서만 감정을 관리하는 열쇠를 얻을 수 있습니다. 감정을 구별하는 기술이 우리에게 도움이 될 것입니다. 복잡한 경험을 단순한 경험으로 단순화하지 않는 능력을 개발하는 것이 필요합니다. 분노가 눈사태처럼 우리를 덮칠 수 있다는 것은 사실입니다. 하지만 이 거대하고 강한 흐름 속에서도 다른 경험을 할 수 있는 여지가 있습니다. 그것을 식별하는 것이 중요합니다..