Van de auteur: De wereld verandert en in deze cyclus van veranderingen kunnen alleen degenen die de werkelijkheid adequaat waarnemen en een betrouwbaar steunpunt hebben, zich zelfverzekerd voelen. Wat voor soort 'ondersteuning' ik in dit artikel zal proberen te vertellen. In Lewis Carrolls prachtige boek 'Alice in Wonderland' zegt de Cheshire-kat tegen de hoofdpersoon: 'Om op één plek te blijven, moet je zo snel mogelijk rennen, en om ergens te komen moet je minstens twee keer zo snel rennen! In het volgende boek, ‘Alice Through the Looking Glass’, vindt de volgende dialoog plaats tussen Alice en de Rode Koningin: ‘Bij ons,’ zei Alice, nauwelijks op adem komend, ‘als je zo snel mogelijk rent voor een lange tijd. keer kom je zeker op een andere plek terecht.” - Wat een langzaam land! - riep de koningin. - Nou, hier, weet je, je moet zo snel mogelijk rennen om op dezelfde plek te blijven. Eigenlijk is hier de term 'Black Queen Theory' geboren, die een concept aanduidt waarvan de essentie kan zijn als volgt geformuleerd: “Met betrekking tot het evolutionaire systeem heeft een soort constante verandering en aanpassing nodig om zijn bestaan ​​in de omringende biologische wereld te behouden en voortdurend mee te evolueren.” Als een 'oud paard' de voor bederft..Wat betekent dit voor ons? Ja, alles is heel eenvoudig - in de moderne wereld verandert alles heel snel en een poging om je hele leven 'op dezelfde golflengte' te leven, in de jeugd? taalgebruik: “werkt niet.” Met andere woorden: als je gewend bent om ‘op de oude manier’ te werken en geen ‘nieuwe trucjes’ wilt leren, dan zal ‘de wind van verandering je hoogstwaarschijnlijk naar de zijlijn van de geschiedenis blazen’. omdat we ons in een statische positie bevinden, staan ​​we niet stil, maar vol vertrouwen en met gezang rollen we terug, dat wil zeggen: we degraderen. Dit is opnieuw gemakkelijk te zien in het voorbeeld van overgewicht - als u stopt met het beheersen van uw eetgewoonten (dat wil zeggen "op zijn plaats blijven"), dan zult u niet eens merken hoe u een tiental of twee of drie extra "dikke" kilo's aankomt. Als je een dag leeft en niets hebt gedaan om zelfs maar een millimeter vooruit te komen, lijkt het erop dat er niets vreselijks is gebeurd. Tien dagen - het lijkt ook niets bijzonders (hoewel hij al minstens een centimeter voorsprong kan hebben, maar het blijkt dat hij een centimeter terug is gerold) Honderd dagen - het is waarschijnlijk de moeite waard om je zorgen over te maken (het is tenslotte al -10 cm) Duizend dagen - het wordt eng (een meter geleden teruggerold) Het is nog steeds niet ver van het "gat" waaruit je niet kunt ontsnappen... Ontdekking van Csikszentmihalyi Van al deze nachtmerrieachtige verschrikkingen is er één betrouwbaar recept - dit is om in een “staat van flow” te zijn. Die stroom waarin we terechtkomen als we bezig zijn met ons werk in het leven (ons favoriete ding), d.w.z. zelfactualisatie (het concept van flow werd voorgesteld door de Amerikaanse psycholoog van Hongaarse afkomst Mihaly Csikszentmihalyi). De ‘state of flow’ is iets heel sterks en daarin behalen beroemde artiesten en atleten uitstekende resultaten en vestigen ze records. Ik ben niet bang om te zeggen dat dit een staat is van het bereiken van het hoogste meesterschap. Een persoon die op weg is naar zijn Grote Doel, kan sneller en gemakkelijker de ‘staat van flow’ binnengaan dan alle anderen. Voor hem is dit een bijna natuurlijk proces waar hij zich in kan storten wanneer hij maar wil. En dit stelt hem in staat externe omstandigheden voor te zijn en ‘te winnen van de Zwarte Koningin’. Als onderdeel van het programma ‘Building a New Life’ wordt speciale nadruk gelegd op het leren van iemand om in een staat van flow te komen en daarin te blijven. zo lang mogelijk. Dit is nodig om “bovengemiddelde” resultaten te behalen. Stroomstatus vs. uitstelgedrag Een van de pijnlijke problemen van de moderne mens is uitstelgedrag of, in eenvoudiger bewoordingen, het voortdurend uitstellen van dingen en interne zelfsabotage. Het lijkt alsof je dingen moet doen, en je begrijpt hoe belangrijk en noodzakelijk het is, en niet wat je wilt! Mensen proberen uitstelgedrag tegen te gaan door allerlei trucs, trucs, trucs en technieken te bedenken. Dit alles is in grote lijnen complete onzin. En het werkt over zeer korte afstanden. Om geen last te hebben van uitstelgedrag, moet iemand in een ‘staat van flow’ kunnen blijven!