Woede en woede zijn geen negatieve emoties, zoals soms wordt gedacht. Dit is een natuurlijke menselijke basisemotie. Mensen over de hele wereld tonen op dezelfde manier woede. We beschouwen deze emotie ten onrechte als negatief, terwijl deze zeer vindingrijk en nuttig is. De emoties woede en woede worden geassocieerd met het bereiken van doelen. Het is bijna onmogelijk om doelen efficiënt te bereiken zonder woede. Deze emotie wordt verlicht door fysieke acties. Woede komt naar buiten en wordt omgezet in daden en dat is goed voor een mens, want het gaat er niet om iets of iemand te verslaan, maar om stappen zetten om je doel te bereiken. Woede is een bevrijdende en genezende emotie. Het is belangrijk om te leren hoe je woede goed kunt uiten, en daarom mag het bij kinderen niet worden onderdrukt: ze moeten leren hun woede te uiten op een manier die zichzelf en anderen niet schaadt. Er zijn situaties waarin een persoon gedwongen wordt zichzelf psychologisch te verdedigen; in dergelijke gevallen mobiliseert de emotie van woede de energie van de persoon en helpt hem zijn rechten te verdedigen. Woede is niet nodig om deze te richten op de vernietiging van anderen. Woede is nodig om de veiligheid van het gevoel van integriteit van iemands ‘ik’ te beschermen en te garanderen, wat de sleutel is tot mentale en fysieke gezondheid. Je kunt en moet boos zijn om jezelf te beschermen, niet om anderen te vernietigen. In een agressieve omgeving wordt een persoon er onderdeel van en raakt emotioneel besmet met de emotie van woede en woede. Er zijn geen slechte emoties. Het wordt slecht voor iemand als hij niet de juiste, correcte en adequate manier weet om op deze emoties te reageren op het moment dat hij ze ervaart, en in plaats daarvan op een ongepaste manier reageert. Woede en woede hebben hun eigen functie - deze emoties vertellen de eigenaar dat de grenzen van zijn persoonlijkheid zijn geschonden en dat hij ze moet herstellen, in overeenstemming daarmee moet gaan handelen. En in plaats daarvan begint een persoon, om dit signaal te accepteren (een actie die geschikt is voor de situatie) en te beginnen te handelen in de richting van het herstellen van zijn persoonlijke grenzen, agressieve acties te ondernemen jegens zichzelf, jegens anderen, om dingen te schaden... dat wil zeggen, het uitvoeren van acties die niet passen bij de situatie die zich heeft voorgedaan. Zo blijven de grenzen onhersteld, verschijnt er een gevoel van onvolledigheid, verschijnt er een staat van ongemak, blijft het signaal van emotie ongehoord. Kunt u raden hoe de persoon zich hierna zal voelen? U kunt zich hier aanmelden voor een consult: https://taplink.cc/oksana.timoshenko