저자로부터: 인생은 근본적으로 예측할 수 없습니다. 그렇기 때문에 즐거움이 당신을 찾을 곳을 미리 예측하는 것은 거의 불가능합니다. 하지만 즐거움 코칭은 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다 :) 즐거움과 지식은 성격의 매우 다른 영역에서 나옵니다. 지식과 즐거움이 조화를 이루는 운 좋은 사람들이 있습니다. 한 곳에서 다른 곳으로 이동하는 데 아주 먼 길이 있는 사람들이 있습니다. 예를 들어, 수영을 즐기기 위해 바다로 휴가를 갔다가 수영장으로 가는 경우가 있습니다. 예기치 않게 만난 친구와 대화할 수 있어서 매우 기쁩니다. 놀라운 가이드를 만났기 때문에 여행. 또는 이탈리아에 가서 박물관을 방문하고 테라스에서 와인과 예측할 수 없을 정도로 훌륭한 파스타를 맛보는 과정에서 자신을 발견합니다. 이 오스테리아의 웨이터는 당신이 아는 것보다 훨씬 더 잘 알고 있기 때문입니다. 즐거움이 당신을 사로잡을 곳을 미리 예측하는 것이 거의 불가능한 이유입니다. 그러나 즐거움 코칭은 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다 :) Csikszentmihalyi는 흐름, 사람이 행동, 의미 있는 일, 삶의 태도, 근본 가치에 가장 잘 맞는 활동에서 자신을 잊을 때 발생하는 상태에 대해 이야기합니다. , 시 쓰기부터 집 디자인까지, 와인 시음부터 컴퓨터 게임까지, 그것이 당신에게 정말로 중요하다면, 그런데 이것이 왜 중요한가요? 이것이 없는 삶을 상상할 수 없는 이유는 무엇입니까? 만약 그렇지 않다면, 아마도 그것은 단지 습관이거나 다른 것을 대체할 수 있는 것일까요? 지금 이보다 더 의미 있는 일이 있을까요? 그리고 그것이 당신에게 더 많은 기쁨을 가져다 줄까요? 당신이 이미 하고 있는 일의 즐거움을 더 높일 수 있는 것은 무엇입니까? 의미는 추구하는 것이 아니라 투자하는 것입니다. 간단한 질문으로 콜센터 직원의 인식을 근본적으로 바꾼 Timothy Gallwey의 잘 알려진 실험이 있습니다. 지금 대화하고 있는 사람의 상태는 어떻습니까? 그 사람은 화가 났나요, 화가 났나요, 피곤하나요, 행복합니까, 중립적인가요? 다른 것은 필요하지 않았습니다. 이 간단한 고려 사항 하나로 업무에 대한 인식과 즐거움이 모두 높아졌습니다. 오늘은 무엇을 다르게 할 수 있습니까? 잠자리에 들기 전에 스트레칭을 하고, 아침에 수영을 하고, 동료에게 사업에 대해 물어보세요. 아니면 반대로 질 들뢰즈의 신작에 대해 이야기해 보세요. 정말 중요한 것이 무엇인지 안다면 가장 예상치 못한 곳에 즐거움이 있을 것입니다. . 물론, 개인 생활 균형 코치인 Alexandra와 함께라면 훨씬 더 쉽고 빠르며 간단하게 찾을 수 있습니다.