Większość osób, które chcą się wyróżnić, wypromować, ma tę samą obawę przed krytyką, potępieniem, negatywnym nastawieniem. Kiedy zaczynałam blogować, dosłownie paraliżowała mnie myśl: że dostanę Haighta. Bałam się powiedzieć coś osobistego, otworzyć się, wyjść na antenę. Myślałam, że jeśli spotkam się z negatywnymi opiniami, to znaczy, że robię coś złego. Mówię niewłaściwie, myliłem się, myliłem się i tym podobne. Czy wiesz, co pomogło uporać się z tym strachem? Zmiana myślenia. Razem z psychologiem ponownie przemyślałam swoje podejście do nienawiści i oto co sobie uświadomiłam: krytyka jest nieunikniona. Zdałem sobie sprawę, że opinii jest tyle, ilu ludzi. Czyjaś opinia nie czyni Cię lepszym lub gorszym. Na początek nie ma z tobą nic złego. Im bardziej jesteś widoczny, tym więcej informacji zwrotnych otrzymujesz. Nie da się zadowolić wszystkich. Więc będzie nienawiść. A to oznacza, że ​​rośniesz i robisz wszystko dobrze. Hejterzy po prostu chcą uwagi. W rzeczywistości obserwowanie postępów innej osoby może być bolesne, a z powodu niemocy, by poradzić sobie z rozczarowaniem w sobie, osoba może wylewać swój ból w gniewnych komentarzach. Nie powinno to cię powstrzymywać. W końcu wszelkie komentarze zwiększają aktywność na Twoim blogu. Co możesz z tym zrobić? Nieważne. Nie rób absolutnie nic. Traktuj hejterów ze zrozumieniem i współczuciem, ale pod żadnym pozorem nie wdawaj się w dyskusję. Jeśli zaczniesz się z nim kłócić lub coś udowadniać, przegrasz. Zmarnujesz energię i nic nie zmienisz. Lepiej nie reagować. W ostateczności obowiązuje zakaz. Kiedy mój blog zaczął się rozwijać, ludzie pisali różne komentarze. Niektórzy popierali, niektórzy argumentowali. Czasem piszą toksyczne rzeczy. Jak sobie radzę? Traktuję ten rodzaj stresu jako strefę mojego rozwoju. Im więcej stresu możesz znieść, tym większych dochodów możesz się spodziewać. Ludzie, którzy spocą się od jednego spojrzenia z ukosa, nie będą w stanie daleko zajść w pieniądzach. Dlatego cieszę się, że negatywizm jest szansą na poprawę mojej tolerancji na stres. Wiele rzeczy, które wcześniej mnie martwiły, przestały mnie już niepokoić. A jeśli poczuję się nieprzyjemnie, to szybko mogę doświadczyć tego uczucia i wybrać, jak najlepiej zareagować. Strach przed oceną to mój ulubiony temat w pracy z klientami. Pomogę Ci szybko pozbyć się tego strachu i wyrazić siebie odważniej. Komu potrzebna umiejętność odporności na stres wobec negatywności - zapisz się na diagnostykę. Powiem Ci, jakie kroki możesz podjąć, aby uniknąć reakcji na krytykę..