De la autor: Articolul a fost scris pentru o revistă, nu știu nimic despre publicarea ei. 1. Ce să faci dacă te confrunți cu trădarea? Dacă te confrunți cu o trădare, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să eliberezi. La urma urmei, a învăța despre trădare este întotdeauna dificilă, este o tragedie, durere, un colaps al iluziilor. După ce ați terminat cu emoțiile frenetice (cu ajutorul unui sac de box, un kilometru de paturi dezgropate sau un psiholog profesionist), întrebați-vă: ce a vrut să spună partenerul meu cu asta? Dacă un partener află despre înșelăciune, atunci celălalt partener o dorește în mod conștient sau inconștient. Aceasta este adesea o oportunitate de a vorbi deschis despre problemele unei relații. Nu ar trebui să te deranjezi, să-i împachetezi lucrurile în valize, să faci crize de furie sau să întrerupi impulsiv relația pentru totdeauna. Ce trebuie sa facem? Răcire. Atunci dă-ți seama, înțelege motivul și nu te agăța de fapt. Pe cont propriu sau cu ajutorul unui specialist. 2. Ar trebui să spun cuiva despre asta? De regulă, ca răspuns la trădare, o persoană simte furie, resentimente, disperare sau dorință de răzbunare și multe alte emoții negative. Și, desigur, în acest caz, este necesar sprijinul unei persoane dragi. Este grozav dacă ai o prietenă/prieten bun care este gata să asculte fără judecată. Poți fi invidiat dacă ai o relație atât de de încredere cu mama/tatăl tău încât să te asculte și să te încălzească fără să introduci comentarii răutăcioase „toți bărbații/femeile sunt așa, toți sunt nenorociți!”, sau „ Am știut imediat că el/ea nu este demn de tine!” Dacă mama/tatăl tău și prietenele/prietenii tăi doar adaugă combustibil la foc și dau recomandări extreme, nu ar trebui să fii sincer cu ei, nu îți va aduce ușurare, nu va fi bine pentru tine. Și totuși, nevoia de sprijin rămâne, caz în care un psiholog profesionist va fi mult mai productiv. 3. Cum să vorbești cu el/ea despre înșelăciunea lui/ei? Trebuie să vorbim despre trădare. Cum? Cu mintea rece. Sobru. Cu interesul cercetătorului.4. Este posibil să vă amintiți despre trădare după reconciliere sau să puneți un tabu pe această temă? Dacă te hotărăști să ierți (găsești că după trădare există mai multă dragoste în suflet decât ură), fă-o odată pentru totdeauna. Resentimentele, reproșurile, controlul asupra partenerului tău, verificarea telefonului, a e-mailului, căutările și căutările îți vor distruge mai devreme sau mai târziu relația. 5. Cum pot învăța să am încredere în el din nou? Este dificil să înveți să ai din nou încredere. Nu există garanții că trădarea nu se va mai repeta, mai degrabă opusul. Va fi nevoie de ani pentru a vă recupera și pentru mult timp veți rămâne în gardă. Se spune că încrederea este ca o bucată de hârtie - odată ce ți-o amintești, nu poate fi netezită niciodată. Depinde de tine să decizi. La urma urmei, nu există garanții în relațiile noi.6. Ce va ajuta la reînviarea relației? Cel mai bun remediu pentru resuscitarea relațiilor este terapia de familie. Fiecare partener contribuie la relație; trădarea este un indicator că ceva a mers prost. Pentru a reînvia relațiile, este importantă dorința și disponibilitatea ambilor parteneri de a le dezvolta și menține. Pe lângă terapie, vă pot recomanda să petreceți mai mult timp împreună, să găsiți un hobby comun - fie că este vorba de mersul pe bicicletă, de a găti mâncăruri neobișnuite sau de a merge la teatru, de a juca jocuri, de a face farse și de a experimenta emoții comune. Închideți telefoanele, vorbiți unul cu celălalt despre cum vă simțiți, despre experiențele voastre, faceți planuri împreună. Iubire pentru tine, înțelegere și fidelitate!