한 번 스스로에게 이 질문을 던지면 평생 동안 답을 찾을 수 있습니다. 누구나 한 번쯤 겪어봤을 텐데, 어떤 사람은 설명이 부족하다는 것에 집착했고, 어떤 사람은 삶을 복잡하게 여기지 않고 계속 나아갔습니다. 이것은 서로 다른 문제에 대한 서로 다른 태도의 큰 차이점입니다. 예, 종종 "나는 정말로 누구입니까?"라는 질문이 있습니다. 바로 문제가 되고 뿌리가 많이 생기는 것입니다. 이 강박적인 질문의 이유를 이해하고 마침내 이에 대한 답을 찾기 위해 사람들은 심리학자를 찾습니다. 그리고 모든 사람이 스스로 정신적 어려움에 대처할 수는 없기 때문에 그들은 옳은 일을합니다. “나는 누구인가?”와 같은 질문을 자주 하는 사람은 누구입니까? "나는 어디서 왔는가"라는 말이 아이들의 입에서 들려온다. 평생 동안 많은 것을 보았고 원칙적으로 이미 많은 불안과 두려움을 얻은 성인과 달리 어린이는 그것이 무엇이든 침착하게 대답을 받아들입니다. 그에게 "우리는 당신을 원했고 당신이 나타났습니다"또는 "신이 당신을 우리에게 보냈습니다"라고 말할 수 있습니다. 또는 결국 잘 알려진 "황새가 아이들을 낳고 우리에게 날아 가기로 결정했습니다. "라고 말할 수 있습니다. 그러한 대답으로 어른을 무시할 수는 없습니다. 진지한 논쟁과 진술이 필요합니다. 그러나 심리학자를 찾거나 훈련을 받는 사람에게 요구되는 주장은 정확히 무엇입니까? 그것은 그 사람 자신, 그의 성격, 정신적 구성 및 기타 특성에 달려 있습니다. 이 경우 심리학자의 임무는 그 사람을 잘 살펴 보는 것입니다. 내담자는 명랑하고 낙관적이며 호기심이 많을 수 있으며 질문에 대한 답을 찾는 것을 또 다른 지적 퍼즐로 볼 수도 있습니다. 또한 사람들은 “나는 정말로 누구인가?”라는 질문을 받은 후 단순히 자신에게 관심을 끌고 싶어합니다. 슬픔과 우울함을 느끼는 비관적인 사람들의 경우 상황은 다릅니다. “나는 과연 누구인가?”라는 질문 그들을 괴롭히고 그들에게 평화를 주지 않습니다. 보시다시피 "나는 정말로 누구인가?"라는 질문은 불안의 원인과 두려움을 없애는 방법을 찾아 그러한 고객과 함께 진지한 작업을 수행해야합니다. 다양한 사람들이 물을 수 있습니다. 삶에 대한 관심을 잃은 사람들부터 개인적 성장의 정점을 위해 끊임없이 노력하는 사람들까지, 사람이 대답을 어떻게 이해하는 것이 중요합니까? 자신이 원하는 답을 찾았다면 그는 그를 찾지 못할 것입니다. “나는 과연 누구인가?”라는 질문에 누구도 대답할 수 없습니다. 그 대신: 가까운 사람도, 심리학자도, 다른 사람도 아닙니다. 예를 들어, 심리학자는 처음에 내담자를 잘 알게 된 후 약간의 도움을 주고 어디를 봐야 할지 제안할 수 있습니다. 답변이 즉시 오지는 않지만 잠시 후에 답변이 올 것이라는 사실에 대비해야 합니다. 사람은 그것을 받을 준비가 되어 있습니다. 이렇게하려면 가만히 서 있지 말고 스스로 몇 가지 목표를 설정하고 자신을 시도하고 올바른 방향으로 움직여야합니다. 이 길은 시행 착오로 가득 차 있지만 통과 될 것이며 이것이 가장 중요한 것입니다. 심리적 지원 방법 다음 방법을 시도하면 실제 자아를 찾을 수 있습니다. - 긍정적 사고 - 올바른 자기 개념; - 피해자의 입장을 거부하고, 인생에서 일어나는 모든 일에 책임이 있는 자신에 대한 인식 - 두려움과 자기 의심을 거부하고 결과적으로 앞으로 나아가는 것 - 고정관념을 거부하고 독립적입니다. 중요한 삶의 결정 채택 - 목표를 정의하고 이를 달성하는 방법 찾기 "나는 정말로 누구인가?"라는 질문에 답하기 위해 사람들은 종종 자신이 어떤 모습일지 궁금해합니다. 그러나 사실은 사람이 자신이되는 법을 알면 우리가 논의하고있는 문제에 신경 쓰지 않고 긴장으로 고통받지 않고 내면의 조화를 느낀다는 것입니다. 이상하게도 자신을 찾고 내면의 편안함을 느끼는 것이 대부분 불가능합니다.…