당신이 있는 곳에 있어서 얼마나 기뻐요? 이 기사에서 우리는 당신이 실제로 누구인지 이해하려는 욕구가 어디서 왔는지, 그리고 원칙적으로 이 질문이 당신을 괴롭히기 시작하는 이유를 알아낼 것입니다. 역할의 관점에서 자신의 성격을 볼 수 있습니다. 나는 어머니이고, 심리학자이며, 여성이고, 아내이며, 친구입니다. 이러한 역할에 흔히 나타나는 평가 특성인 형용사를 추가할 수 있습니다. 극단적으로: 나는 나쁘다 / 좋다 선하다 / 사악하다 가난하다 / 부자이다 아니면 더 깊게 볼 수 있다: 나는 무엇인가? 나는 나의 각 역할에서 나 자신을 실현한 방식에 만족합니까? 이것이 내가 원했던 것입니까 아니면 다른 사람들의 것입니까? 부모, 동료, 사회) 나는 나 자신을 누구로 보고 싶은가? 그리고 나는 내 삶을 어떻게 생각하는가? 이러한 질문은 위기의 순간에 가장 자주 관련됩니다. 위기란 삶의 중대한 변화(신분의 변화, 결혼 상태, 사랑하는 사람의 상실, 이사 등)와 연령 관련 위기(청소년기, 학교 졸업, 대학 졸업, 성인기, 중년기)를 의미합니다. 인생의 위기). 칼 융은 인생의 전반부와 후반부에 과제가 있다고 말했습니다. 인생의 전반기에는 교육을 받고, 직업을 갖고, 가정을 꾸리고, 집을 구입하는 것이 중요합니다. 또한 이 기간 동안 많은 사람들에게는 남들보다 나쁘지 않은 것, 현대적이고 패셔너블하며 존경받는 것과 같은 임무가 전면에 떠오릅니다. 그래야 엄마 아빠가 나를 자랑스러워하실 수 있어요. 반 친구들 모임에 와서 자신에 대해 말할 것이 부끄럽지 않도록 인생의 후반기에 전반기의 과제가 실현되거나 부분적으로 실현되면 가장 중요한 질문은 다음과 같습니다. 내가 원했던 것은 무엇인가? 나는 어디서 왔으며 무엇을 가지고 있는가? 일반적으로 중년의 위기라고 불리는 것은 바로 이 경험 기간입니다. 사실, 이 위기는 30~50세에 발생할 수 있습니다. 이해가 오기 때문에 가족이 헤어지는 경우가 많습니다. 누군가가 이해가 오기 때문에 직업을 근본적으로 바꾸는 것은 아닙니다. 그리고 그러한 순간에 가장 중요한 질문은 내가 대신 무엇을 원하는가 하는 것입니다. 첫째, 내부 갈등이 발생합니다. "내가 현재 가지고 있는 모든 것을 어떻게 포기할 수 있습니까?" 특히 “예전처럼은 싫지만 다른 방법은 상상할 수 없다”는 느낌이 있고, 갈등이 해결되지 않으면 사람의 내면에 공허함이 생겨 괴로움을 초래하고, 무관심, 미루기, 우울증. 제 이야기를 조금 들려 드리겠습니다... 어렸을 때 저는 "자신이 되십시오! "라는 문구를 주기적으로 들었습니다. 이 추천이 저를 얼마나 화나게했는지! 그냥 받아들이고 그렇게 되겠습니까? 아마도 그럴 수 있었다면 그랬을 것입니다... 하지만 그때는 자신이 된다는 것이 무엇을 의미하는지 이해하지 못했습니다. 그러나 생각이 있었습니다. 나는 나다. 그녀는 그대로입니다. 내가 수백만 가지의 다양한 사회적 규범, 부모의 태도, 중요한 사람들의 수용과 거부 경험으로 구성되어 있다는 인식이 없었습니다. 그리고 물론 이 모든 것을 어떻게 해야 할지에 대한 이해도 없었습니다. 나 자신을 찾는 데는 수년이 걸렸고, 수백 권의 책을 읽고, 강좌를 듣고, 심리 치료사와 함께 많은 시간을 일했습니다. 그렇지만 그만한 가치가 있었어. 이것은 당신의 진정한 본질을 향한 놀랍고 흥미로운 여행입니다. 나를 기다리는 것이 무엇인지, 나 자신에 대해 알게 된 것이 마음에 들 것인지 알 수 없기 때문에 자신을 향한 길은 항상 무섭습니다. 사랑하는 사람에 대한 책임, 자녀에 대한 의무, 부모의 기대가 있기 때문에 어렵습니다. .나 자신을 발견하게 하는 것은 죄책감, 수치심, 제한된 신념으로부터 자신을 자유롭게 하는 것입니다. 오랫동안 잊혀진 사람을 기억하거나 새로운 재능을 발견하는 것입니다. 당신의 진정한 감정을 듣고 당신의 욕망을 실현하십시오. 이는 자신이 즐겁게 살고 기쁨으로 미래를 바라볼 수 있도록 허용하는 것입니다. 마지막으로 저는 유대인의 지혜 중 하나를 상기시키고 싶습니다. “모든 사람에게는 두 개의 삶이 있습니다. 그리고 두 번째는 인생은 단 하나뿐이라는 것을 이해하는 순간부터 시작됩니다. 다른 사람의 역할을 맡거나 다른 사람의 기대에 부응할 시간이 없습니다. 당신이 몇 살인지는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 앞으로 몇 년 동안 어떻게 살고 싶은가입니다. 당신이 정말로 누구인지 알고, 당신의 “제2의” 삶을 시작하고 싶다면,.