이 글을 읽고 계시다는 것은 지금 관계 위기에 처해 있거나, 위기에 처해 있다는 뜻입니다. 이에 대해 이야기할 때 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 위기는 정상적이며 필요한 것이기도 합니다. 당신은 관계에서 여전히 이런 문제에 직면하게 될 것입니다. 유일한 질문은 어떻게 살아남을 것이며 무엇을 이해하게 될 것인가입니다. ⠀ 초기 단계에서 우리는 모두 사랑에 빠졌고 새로운 것이 많고 열정이 어디에나 있고 다툼이 없습니다. 관계가 시작된 해쯤에 질문이 생기기 시작합니다. 당신은 이미 더 자주 맹세하기 시작했습니다. 관계가 시작된 지 약 3년, 5년, 7년 후에도 같은 일이 일어납니다. 그것이 일어난 방법입니다. 위기의 순간에는 서로 마찰을 일으키게 됩니다. 경계가 어디에 있는지, 그것이 모든 사람에게 무엇이며 얼마나 중요한지 알게 됩니다.⠀그러므로 폭풍에서 살아남기 위해 할 수 있는 일의 목록은 다음과 같습니다.⠀1. 계약서 작성 - 앉아서 종이 한 장을 가져 가십시오. 일상 생활, 오락, 섹스, 결혼, 가치관, 돈, 개인 시간 등 삶의 영역을 각자가 어떻게 대표하는지 적어 보십시오. 즉, 각 영역에 대해 자신이 하는 일, 파트너가 하는 일, 그리고 두 사람 모두가 자신의 의견으로 어떻게 보여야 하는지 설명합니다. 그런 다음 앉아서 협상을 시작하십시오. 타협점을 찾는 것이 중요합니다.⠀2. 일상 편의 시설. 아침 식사, 커피 한 잔, 강아지와 산책, 좋은 SMS 작성, 마음에 드는 말, 감사 등 매일 서로를 위해 즐거운 작은 일을 하기로 동의합니다.⠀3. 당신의 하루 일주일에 적어도 하루를 커플의 날로 정해두세요. 제자리에 보내십시오. 휴대폰을 꺼내고, 물건을 옆으로 치워두고, 서로에게 멋진 하루를 만들어 보세요.⠀4. 당신의 하루나 시간. 불행하게도 인간관계에는 개인적인 공간이 거의 없습니다. 그리고 그것은 필요합니다. 상대방이 자신에게 손을 대지 않도록 각 파트너가 하루 또는 적어도 두 시간을 자신에게 투자하도록 하십시오.⠀5. 대화하는 것은 어떻습니까? 양질의 의사 소통이 전혀 충분하지 않습니다. 우리는 종종 대화가 아닌 독백을 할 수 있습니다. 단지 상대방의 이야기를 방해하기 위해 방해하는 것뿐입니다. 일주일에 최소한 두 번은 앉아서 진정으로 대화를 나누고, 당신이 걱정하는 것, 마음속에 있는 것, 꿈꾸는 것이 무엇인지 말해 보세요. 30분 동안 이야기를 하면 파트너는 당신의 말만 듣고 자기 자신에게는 말하지 않습니다. 그리고 다른 방향으로