Angst is een emotie die wordt veroorzaakt door de perceptie of herkenning van verschijnselen die een gevaar of bedreiging kunnen vormen. In de psychologie wordt het over het algemeen als een negatief gekleurd proces beschouwd. Maar in de dierenwereld is deze emotie gebaseerd op negatieve ervaringen uit het verleden en speelt deze een grote rol in het voortbestaan ​​van het individu. Wat je ook zegt, een persoon maakt ook deel uit van deze wereld en daarom ervaren we allemaal periodiek verschillende angsten, omdat ze onze natuurlijke verdediging zijn en mensen helpen zowel psychologisch als fysiek te overleven (hoogtevrees kan ons bijvoorbeeld beschermen tegen overhaaste acties Maar vaak zien we onze angsten als iets vijandigs dat een slecht effect op ons heeft. En weinig mensen denken dat angst een enorme energiebron bevat. Nu zal ik je vertellen hoe je een fobie kunt transformeren in een hulpbron. Sta jezelf toe angst te ervaren. Dit is geen teken van zwakte, maar een belangrijk signaal van het onderbewustzijn, dat de aandacht vestigt op ‘probleemgebieden’. Jij en je angst zijn totaal verschillende dingen. Je kunt een rationalisatietechniek gebruiken: begin angst als een extern object te beschouwen. Beschrijf het: hoe het eruit ziet, kleur, geur, hoe het voelt, etc. Dit zal helpen de spanning te verminderen en terug te keren naar een rationele richting. Geef aan jezelf toe dat de hierboven beschreven angst (je kunt het in de vorm van een foto weergeven) een enorme bron van energie is en nu onder controle hebt. Bijvoorbeeld: “Ik ben bang voor armoede, en deze angst motiveert mij, waardoor ik energie krijg bij het vinden van manieren om armoede te vermijden.” Voorbeelden van vragen die je jezelf kunt stellen: “Waar kan ik deze energie naartoe sturen?”, “Wat wil ik?”, “Wat geeft mij wat ik wil?” En onthoud: je hebt altijd een keuze: last hebben van fobieën of ze maken uw bondgenoten en een bron van interne energie. Je kunt je ook aanmelden voor een consult met mij door gebruik te maken van metaforische kaarten en in korte tijd je angsten om te zetten in een krachtig hulpmiddel.